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如今的社会，高度激烈的竞争，错综复杂的各种关系，使人思虑过度，素不宁心，不仅引起睡眠不良，甚至会影响人体的神经体液调节和内分泌调节，进而影响机体各系统的正常生理功能。因而也使很多年轻的女性 不能正常的怀孕生子。年纪轻的时候，因为没有一定的物质基础，所以一直不敢要孩子。一晃到了30多，才发现怀孕生子已经到了刻不容缓的事情。下面是迪仔妈收罗的好孕方子：
5 y V' J f3 _9 m# a6 K3 c1 、好孕汤
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2 l8 k# x' c- Y5 J+ e材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚4 r. H, z0 H: u2 C8 n1 E/ n
$ P1 ~- Q1 e! o% r+ i做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。
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9 d. A+ W5 f( [9 f2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤; k. Z# A( [5 R# m* h
+ l" ?: y7 ^ ^: O" c; _①黑豆汤 功效：促卵泡发育、补充雌激素
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泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从YJ完了以后)* L% H( Q: p7 y T
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②黑豆 功效：补充雌激素1 s+ o) U& f1 Y9 t
+ e! q1 |. R% L; T4 c# @将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。
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; P3 x0 b0 z7 J. C. o1 ~在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起6天- q/ w1 H1 u. n0 a; c K
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3、黑豆糯米粥- c8 r; h0 o7 ^2 x' {
4 J4 D. }. f' K' B) e" ~, V功效：改善黄体功能不足9 E; ]' U8 Q& J9 [; Q
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用料：黑豆30克、糯米60克 q+ V" a; R" m! J
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做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。, p; a# B. c& ]* E- d% i
! U2 K2 M6 M7 Z% l在这个时间段吃，效果会更好：PL 后体温升高后喝。 & C! }' ?, a& A, l0 \' G
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但是，迪仔妈感觉最有效的方子还是每天睡觉前用益母草泡脚：
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益母草，它的名字就起得特别好，顾名思义，就是对母体相当有益。它主要的功能是去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病的良药。益母草特别是对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。迪仔妈推荐那些准备要宝宝的准妈妈们，可以每天晚上用益母草泡脚20-30分钟，坚持一段时间，你就会感觉到效果的哦。
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发表于 2011-1-8 15:49
