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如今的社会,高度激烈的竞争,错综复杂的各种关系,使人思虑过度,素不宁心,不仅引起睡眠不良,甚至会影响人体的神经体液调节和内分泌调节,进而影响机体各系统的正常生理功能。因而也使很多年轻的女性 不能正常的怀孕生子。年纪轻的时候,因为没有一定的物质基础,所以一直不敢要孩子。一晃到了30多,才发现怀孕生子已经到了刻不容缓的事情。下面是迪仔妈收罗的好孕方子:
' ?( ~% k9 _- [+ I5 D1 、好孕汤
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( p) W) ]7 i. }4 }+ M6 m7 \/ p材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚7 D& E0 M" E# A" h! l+ E
) o; k# }. j7 I- }* \ k
做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。有人说放金银花不太合适,可以不放,其它照旧。在这个时间段吃,效果会更好:在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以。& W: K+ S0 r/ _$ _ o! p
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2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤
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) K3 I: [" M! I6 w9 B$ I$ B①黑豆汤 功效:促卵泡发育、补充雌激素
% w8 {% k7 y* `5 u8 [' X: F/ u6 @0 }) d9 h @5 z+ _
泡一个晚上,然后加水煮汤大概慢火1小时左右,豆子就比较软了,每天吃50颗左右就着一小碗汤,喝6-7天(从YJ完了以后) K+ K$ d+ r7 u4 i, M
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②黑豆 功效:补充雌激素+ m" }5 P) h7 P4 [% Y# D; o
8 p3 f# Q" X* p) K) S2 i将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。(注:这是未准妈妈吃的,未准爸爸不要吃)。
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! N4 I @4 B. I' C+ M1 B( g在这个时间段吃,效果会更好:YJ结束后起6天5 w/ ^+ Z( g' x( y0 K: a' g
5 q3 l) G0 M% Q5 z% C* R0 b3、黑豆糯米粥; n) R) z& g: s6 A
7 q( e! ?& W" o功效:改善黄体功能不足) q9 x9 l0 f; T4 C3 F: T" o+ m9 a
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用料:黑豆30克、糯米60克
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0 g) V4 p9 u# C0 L' p) e做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。; \- K4 _3 D0 R& g
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在这个时间段吃,效果会更好:PL 后体温升高后喝。 * B( v2 s- [5 Q X. n' I: E9 n7 ?
# K7 Z7 i9 k" q0 O" O # O) B) R- P0 M" l6 f, L
( h g' V u7 L4 a w1 G. P2 g但是,迪仔妈感觉最有效的方子还是每天睡觉前用益母草泡脚:
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益母草,它的名字就起得特别好,顾名思义,就是对母体相当有益。它主要的功能是去瘀生新,活血调经,利尿消肿,是历代医家用来治疗妇科疾病的良药。益母草特别是对子宫有强而持久的兴奋作用,不但能增强其收缩力,同时能提高其紧张度和收缩率。迪仔妈推荐那些准备要宝宝的准妈妈们,可以每天晚上用益母草泡脚20-30分钟,坚持一段时间,你就会感觉到效果的哦。
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