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如今的社会，高度激烈的竞争，错综复杂的各种关系，使人思虑过度，素不宁心，不仅引起睡眠不良，甚至会影响人体的神经体液调节和内分泌调节，进而影响机体各系统的正常生理功能。因而也使很多年轻的女性 不能正常的怀孕生子。年纪轻的时候，因为没有一定的物质基础，所以一直不敢要孩子。一晃到了30多，才发现怀孕生子已经到了刻不容缓的事情。下面是迪仔妈收罗的好孕方子：
* c# ]9 k1 x# o. J4 M8 v& j1 、好孕汤) L. h: T8 Y6 k1 K8 W9 ?4 f9 I
( R; ~' v* ]0 `- v( E' \+ B0 b4 F材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚
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做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。
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2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤+ N5 a( @9 b" ]
$ H1 }7 ] B1 g5 z6 k①黑豆汤 功效：促卵泡发育、补充雌激素; t" g# w5 U4 c2 \
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泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从YJ完了以后)2 T7 z7 g# H; N, j) P
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②黑豆 功效：补充雌激素
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; ^* V$ B# G$ Z4 j: k4 u将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。
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) B: m, J$ y* G/ K' y8 B0 x在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起6天( g. [) O; U ~, Z& l8 o
5 m( o8 @, U& u- N1 `1 `& k( g3、黑豆糯米粥$ Q) Q5 O! a5 c9 x6 O& Q8 i& i2 s+ z# D
. _; @$ ?5 j6 g8 Q% Q5 b4 h: j功效：改善黄体功能不足
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用料：黑豆30克、糯米60克
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$ V8 k$ t* M2 f; S做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
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! {1 t7 k8 F9 I在这个时间段吃，效果会更好：PL 后体温升高后喝。
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但是，迪仔妈感觉最有效的方子还是每天睡觉前用益母草泡脚：
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. P8 k! j! s" T( Q9 S% x益母草，它的名字就起得特别好，顾名思义，就是对母体相当有益。它主要的功能是去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病的良药。益母草特别是对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。迪仔妈推荐那些准备要宝宝的准妈妈们，可以每天晚上用益母草泡脚20-30分钟，坚持一段时间，你就会感觉到效果的哦。
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发表于 2011-1-8 15:49
