迪仔Ma

如今的社会，高度激烈的竞争，错综复杂的各种关系，使人思虑过度，素不宁心，不仅引起睡眠不良，甚至会影响人体的神经体液调节和内分泌调节，进而影响机体各系统的正常生理功能。因而也使很多年轻的女性 不能正常的怀孕生子。年纪轻的时候，因为没有一定的物质基础，所以一直不敢要孩子。一晃到了30多，才发现怀孕生子已经到了刻不容缓的事情。下面是迪仔妈收罗的好孕方子：
7 G) Q+ e: t7 g* ?. A1 、好孕汤+ k# x" c5 g  Z5 Z! k3 S

  u; x( o4 K4 S4 w9 Y8 C0 B4 P材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚8 d9 z( `) V' I8 X8 E' ?

- w- n- u# `, a' L$ X做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。
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2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤
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# U; U( I) o9 X/ O( l3 O+ f①黑豆汤 功效：促卵泡发育、补充雌激素
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' C8 W8 q( n! y- u+ g7 E泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从YJ完了以后)0 }$ c3 ?0 Y! Z$ S6 P9 e# Q
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②黑豆 功效：补充雌激素
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将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。4 M) Q, ^9 D% H4 M8 v& s

3 A3 {+ f: @0 T0 }7 |+ t在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起6天
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: {/ ~% a1 E5 a3、黑豆糯米粥
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3 R; c! A8 a5 G, u6 A5 Q功效：改善黄体功能不足
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用料：黑豆30克、糯米60克* G; C$ P' x) a6 k) u! c
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做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。$ C1 U/ q) g; a/ h) J

0 @+ F7 T& N; _2 C" r5 [& t在这个时间段吃，效果会更好：PL 后体温升高后喝。
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但是，迪仔妈感觉最有效的方子还是每天睡觉前用益母草泡脚：+ v: L( G# Y. i& y
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益母草，它的名字就起得特别好，顾名思义，就是对母体相当有益。它主要的功能是去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病的良药。益母草特别是对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。迪仔妈推荐那些准备要宝宝的准妈妈们，可以每天晚上用益母草泡脚20-30分钟，坚持一段时间，你就会感觉到效果的哦。

絮颖

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kingvivian

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