- 在线时间
- 163小时
- 注册时间
- 2010-4-19
- 私房钱
- 8738
- 阅读权限
- 31
- 积分
- 8711
- 帖子
- 1313
- 精华
- 0
- UID
- 4029006
       
- 私房钱
- 8738
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 积分
- 8711
- UID
- 4029006
|
) v8 |/ n2 l! p$ m1 M# ~ 孕前在饮食上多吃些助孕的食物可以提高怀孕的几率,所以,在寒冷干燥的冬季这里给备孕女性介绍一款有助孕效果的汤,既是很好的补品,也有助孕的效果,真是一举两得。
! j4 t$ Q8 X2 s( e F1 b. l
% @" y& Q% s% j, G# g; e# @7 X4 Y4 V, K4 o/ F
主料:牛肉(瘦)200克6 V6 B/ Z9 h! Y' v3 w- w
" [" U$ e' A, v% n& d. k
辅料:香菇(鲜)25克
: e4 Y3 i8 u2 s V( I2 T# ?. m
) N7 `$ ~) H8 _8 c9 p0 t 调料:香油4克,盐3克,味精2克
8 `: J3 d3 C8 v i$ ^. h
$ w" e1 Z4 I" f/ E9 P7 Z 制作方法) n, }& j i' `1 z }2 g, N; W
/ t! t8 @+ o; P G7 E9 R
1. 将牛肉洗净切切片; f: g: [$ {5 E8 K. S
# t3 y5 d( S, V2 p" w" G 2. 香菇洗净,用水泡软,备用;
" P: x+ A V E, u4 s1 T1 K: ^. [
3. 汤锅置大火上,加水1000克,将牛肉片和香菇一同放入锅中;& b2 O$ C! _8 s
0 b, q2 ^# l9 ~) D( y+ u8 u3 ^. |, n 4. 待煮沸,改用小火煨炖; W1 e% k" b: x: a& [/ a* }* V
: u E2 z7 O* \4 H+ `/ a
5. 用精盐、味精、香油调好味即成。
* U, {- M0 c3 \/ a R$ v0 h1 o9 [3 Y: Y1 g4 R5 ^& c O
1 W# w3 u' N3 h! P) f
9 }2 V3 f* ]3 k" i/ l
|
|