牛肉香菇汤助您好“孕” - 准备怀孕

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辉儿妈

大专

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滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

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　孕前在饮食上多吃些助孕的食物可以提高怀孕的几率，所以，在寒冷干燥的冬季这里给备孕女性介绍一款有助孕效果的汤，既是很好的补品，也有助孕的效果，真是一举两得。( `$ i# Y( N6 R1 C$ Q
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　　主料：牛肉(瘦)200克
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　　辅料：香菇(鲜)25克

　　调料：香油4克,盐3克,味精2克6 q1 J5 B0 X/ E& h7 b) u; L
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　　制作方法

　　1. 将牛肉洗净切切片;
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　　2. 香菇洗净，用水泡软，备用;; I4 j+ r" `; H" ]7 {- L9 Z

　　3. 汤锅置大火上，加水1000克，将牛肉片和香菇一同放入锅中;
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　　4. 待煮沸，改用小火煨炖;  x4 L/ c8 e) q$ u  X
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　　5. 用精盐、味精、香油调好味即成。
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