牛肉香菇汤助您好“孕”

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辉儿妈

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滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

　孕前在饮食上多吃些助孕的食物可以提高怀孕的几率，所以，在寒冷干燥的冬季这里给备孕女性介绍一款有助孕效果的汤，既是很好的补品，也有助孕的效果，真是一举两得。1 T8 s- }6 T+ _# B9 [- H8 G! B8 K
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　　主料：牛肉(瘦)200克
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　　辅料：香菇(鲜)25克5 b1 b& V( x/ z  C

　　调料：香油4克,盐3克,味精2克9 a7 k, S8 N5 V0 y
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　　制作方法1 a' Q$ O2 p) o1 @6 F# x

　　1. 将牛肉洗净切切片;
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　　2. 香菇洗净，用水泡软，备用;. C& k* ]# P' P% @7 U
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　　3. 汤锅置大火上，加水1000克，将牛肉片和香菇一同放入锅中;* k- G6 x% l" y
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　　4. 待煮沸，改用小火煨炖;  v3 ^1 @9 `4 V* L5 q4 F) E$ s8 m
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　　5. 用精盐、味精、香油调好味即成。& [& E. A0 Z5 L' o5 E
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