牛肉香菇汤助您好“孕” - 准备怀孕

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辉儿妈

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滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

　孕前在饮食上多吃些助孕的食物可以提高怀孕的几率，所以，在寒冷干燥的冬季这里给备孕女性介绍一款有助孕效果的汤，既是很好的补品，也有助孕的效果，真是一举两得。

　　主料：牛肉(瘦)200克- q3 i1 D. k% A0 o- b# r

　　辅料：香菇(鲜)25克% T: {# N. t- `' `9 N
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　　调料：香油4克,盐3克,味精2克

　　制作方法/ N4 ]- Z$ R) b, F1 r

　　1. 将牛肉洗净切切片;/ h+ Z8 v, y: X0 r. D

　　2. 香菇洗净，用水泡软，备用;7 Z/ x& A0 ~* X# P3 j
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　　3. 汤锅置大火上，加水1000克，将牛肉片和香菇一同放入锅中;$ ?" E; w. I" n. i

　　4. 待煮沸，改用小火煨炖;/ U& i8 j. O8 e$ S5 j: H

　　5. 用精盐、味精、香油调好味即成。0 b+ m, i$ t( a- ]5 e
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