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) v8 |/ n2 l! p$ m1 M# ~ 孕前在饮食上多吃些助孕的食物可以提高怀孕的几率，所以，在寒冷干燥的冬季这里给备孕女性介绍一款有助孕效果的汤，既是很好的补品，也有助孕的效果，真是一举两得。
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% @" y& Q% s% j, G# g; e# @7 X4 Y4 V, K4 o/ F
主料：牛肉(瘦)200克6 V6 B/ Z9 h! Y' v3 w- w
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辅料：香菇(鲜)25克
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) N7 `$ ~) H8 _8 c9 p0 t 调料：香油4克,盐3克,味精2克
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$ w" e1 Z4 I" f/ E9 P7 Z 制作方法) n, }& j i' `1 z }2 g, N; W
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1. 将牛肉洗净切切片; f: g: [$ {5 E8 K. S
# t3 y5 d( S, V2 p" w" G 2. 香菇洗净，用水泡软，备用;
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3. 汤锅置大火上，加水1000克，将牛肉片和香菇一同放入锅中;& b2 O$ C! _8 s
0 b, q2 ^# l9 ~) D( y+ u8 u3 ^. |, n 4. 待煮沸，改用小火煨炖; W1 e% k" b: x: a& [/ a* }* V
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5. 用精盐、味精、香油调好味即成。
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发表于 2011-10-31 15:20
