◆艾叶红糖姜汤--------- 1 c0 D) h; m8 T; ]# c' S) H
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材料：艾叶5克，生姜10片，红糖20克。; ?; ~/ O4 V! K5 x" _+ O
做法：
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! r3 K$ `0 q/ }3 q( b+ R1。艾叶洗净，用过滤袋包好，备用。 . w' U9 w& _( a1 `/ @
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2。药材包，生姜加清水放入煲内，以大火煮滚后，转小火煮20分钟。
" M3 q, n- t. S6 ~; e& K3。加入红糖拌匀即可。
/ W) E- _% u# M% h0 u' l% V作用：逐寒湿，补气血，温暖子宫并提升子宫兴奋度，助孕。
Z: a& x7 S4 k! ~! R- d* ?◆墨鱼补肾汤--------
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" ^" [) {3 e4 L, f材料：生地25克，枸杞子25克，山药50克，墨鱼250克。
5 s5 K% t3 M4 w% Z& n5 T1 e7 d% V做法： 9 G& J& ?* y) |/ S' T. z$ Y' k$ g
: l0 L& H& E0 W# v* t+ }1 A1。墨鱼洗净，切块备用。 . H6 u& F" G$ `* _" n9 Y
& q z! y; c; S" a i* [2。将墨鱼和药材加清水放入锅内，以大火煮滚后，转小火煮至墨鱼熟烂。 & q$ v/ Q: d }
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3。加盐调味即可。
4 z( R9 W5 Q# L# F3 W作用：养阴润燥，滋补肝肾，促进内分泌荷尔蒙的合成，是一款高营养，低脂肪又美味的助孕方式。$ n" {4 D+ }! u+ w" L/ V
◆归杞补血排骨汤---------
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材料：枸杞20克，当归10克，熟地10克，小排骨20克。
/ d- {- @8 n. e7 j调味料：盐1/2小匙，酒2小匙。: S; |4 m( L7 H) F Z, R4 n) H8 I
做法： / Z; N4 Q8 |1 r& Y+ V
# j0 C# e/ r& _* Y1。药材用过滤袋装好，小排骨洗净，剁成5公分长块，备用。
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8 l9 w( N1 n) }6 d6 H9 A2。将药材包，小排骨加清水放入锅内，以大火煮开后，转小火煮半小时。 , w" Y5 q3 V, }, g/ ?7 S6 _, X/ h
8 q1 f' C/ T8 @% { Y9 t3。加盐，酒调味即可。
" w! V- C8 u4 S. I) ?5 q作用：补血，滋阴，调经，改善女性贫血体质以帮助健康受孕，为妇科良药。
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发表于 2012-7-4 13:03
