◆艾叶红糖姜汤--------- 0 W* _) W: H# T' Q; {8 ]
8 i1 B* Y6 S6 N6 g+ H材料：艾叶5克，生姜10片，红糖20克。
$ f& A, k5 d5 O4 c做法：
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1。艾叶洗净，用过滤袋包好，备用。 8 m/ n; ]( L: x4 l* ^7 b
2 {; |7 H$ _1 a/ @3 |* L2。药材包，生姜加清水放入煲内，以大火煮滚后，转小火煮20分钟。
/ R: v3 Y/ K2 q/ a9 A% O, b; t7 w3。加入红糖拌匀即可。& K4 [) ^5 @' q8 r& R/ i% _8 p
作用：逐寒湿，补气血，温暖子宫并提升子宫兴奋度，助孕。
* U$ G8 v8 s* F/ K◆墨鱼补肾汤-------- 8 D4 w3 N. Z4 v: s
' e" N$ R( R: p5 u- P% }材料：生地25克，枸杞子25克，山药50克，墨鱼250克。7 K) b0 n$ e4 Q8 \
做法：
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, P% ^" d4 J6 F+ i8 k# b- E1。墨鱼洗净，切块备用。 6 |4 }$ I7 a3 X& h
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2。将墨鱼和药材加清水放入锅内，以大火煮滚后，转小火煮至墨鱼熟烂。
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$ E4 I5 b5 R1 ^1 d- v2 ^0 Z0 g! M$ v3。加盐调味即可。
~0 c' N0 p1 o* z: s$ _8 y; E作用：养阴润燥，滋补肝肾，促进内分泌荷尔蒙的合成，是一款高营养，低脂肪又美味的助孕方式。8 Z' M" F' m7 o5 g& o! e
◆归杞补血排骨汤---------
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材料：枸杞20克，当归10克，熟地10克，小排骨20克。3 D2 C6 M* e3 @0 I: P
调味料：盐1/2小匙，酒2小匙。% j( M1 _+ A8 N- p$ A* o E
做法：
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) |( w# r! @+ I2 j7 O# N1。药材用过滤袋装好，小排骨洗净，剁成5公分长块，备用。 * B9 C, {2 I6 f# {
- m% M8 J, u6 }# X) D2。将药材包，小排骨加清水放入锅内，以大火煮开后，转小火煮半小时。
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3。加盐，酒调味即可。
U$ @2 p$ W% D) y/ E作用：补血，滋阴，调经，改善女性贫血体质以帮助健康受孕，为妇科良药。
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发表于 2012-7-4 13:03
