◆艾叶红糖姜汤--------- ; d* A( ^. `! x; ]
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材料：艾叶5克，生姜10片，红糖20克。
, U4 q) ?7 c6 x$ ?+ i, y. R做法： ; b9 J5 ~, m) @; T9 k
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1。艾叶洗净，用过滤袋包好，备用。 1 d8 |0 P) ^, ^. l$ x
# p8 n) L* [- | o% s. @2。药材包，生姜加清水放入煲内，以大火煮滚后，转小火煮20分钟。
3 v- C, O( U, V# M C, n2 o% b! V3。加入红糖拌匀即可。8 r; n0 K/ u4 U) o& t9 ?
作用：逐寒湿，补气血，温暖子宫并提升子宫兴奋度，助孕。+ \: H) ?0 i% I6 J b+ F
◆墨鱼补肾汤-------- ' E( l" m8 n9 I6 D
0 X0 b# `$ T8 g* Y. M2 P# g( Z材料：生地25克，枸杞子25克，山药50克，墨鱼250克。' \8 K5 O; T+ x
做法： 1 H0 }/ \1 d9 Y' J, D) `6 u
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1。墨鱼洗净，切块备用。 / \: `; K! S5 A1 x/ x
$ e& `8 d4 M+ j2 X# `0 ^. v; [2。将墨鱼和药材加清水放入锅内，以大火煮滚后，转小火煮至墨鱼熟烂。 + l: D N- K2 N' B0 |2 b' D- s" r% G
0 P; m8 c( l3 o( n% P) H& e3。加盐调味即可。
) J- U9 ]! T4 z) k+ p& v! q" n作用：养阴润燥，滋补肝肾，促进内分泌荷尔蒙的合成，是一款高营养，低脂肪又美味的助孕方式。6 w7 c5 ]- [0 _8 a8 p
◆归杞补血排骨汤--------- 0 D# f8 \; Z0 [) `) m2 a
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材料：枸杞20克，当归10克，熟地10克，小排骨20克。. I' H9 Y# h) j6 b- K& ?4 {% R I
调味料：盐1/2小匙，酒2小匙。
# `1 l `6 h5 l, u% m% H做法：
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7 f# @2 {0 f7 R3 l- ~6 s l8 v1。药材用过滤袋装好，小排骨洗净，剁成5公分长块，备用。 3 F; w9 l) ?( z4 Q
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2。将药材包，小排骨加清水放入锅内，以大火煮开后，转小火煮半小时。 Q3 p) p7 s5 x
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3。加盐，酒调味即可。
* a {! @1 ^# W& O+ d2 f作用：补血，滋阴，调经，改善女性贫血体质以帮助健康受孕，为妇科良药。
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发表于 2012-7-4 13:03
