◆艾叶红糖姜汤---------
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材料：艾叶5克，生姜10片，红糖20克。1 O8 i" X7 z8 F( B( N0 e& H
做法： 2 ?. q9 q( W0 G- S
5 w. V7 C& J* F- ?' v: A9 Y* X1。艾叶洗净，用过滤袋包好，备用。
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3 h( t! y5 { E( f8 I2。药材包，生姜加清水放入煲内，以大火煮滚后，转小火煮20分钟。
+ i- }, I0 s9 e6 f3。加入红糖拌匀即可。( o: `! o7 M1 i$ j
作用：逐寒湿，补气血，温暖子宫并提升子宫兴奋度，助孕。6 L: Q1 Y% K( m4 d4 w+ i4 j
◆墨鱼补肾汤-------- . o) W o! s- k: a* M% k
* A; b" @4 r1 Z3 V3 n. N材料：生地25克，枸杞子25克，山药50克，墨鱼250克。
2 l8 k a7 |7 j d- H做法： ( G# a, {& H, P1 J; k
5 G* K0 v+ S7 C) V) c2 i1。墨鱼洗净，切块备用。 / v' Y) r9 B5 I" c
" G& H, I, d% H+ r2。将墨鱼和药材加清水放入锅内，以大火煮滚后，转小火煮至墨鱼熟烂。 8 {0 D4 Y. b3 `9 |. v
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3。加盐调味即可。
# Y3 N8 D' K) \* [6 `3 O6 n# {作用：养阴润燥，滋补肝肾，促进内分泌荷尔蒙的合成，是一款高营养，低脂肪又美味的助孕方式。+ S# Q# E9 {7 Z( t6 G4 ?
◆归杞补血排骨汤--------- D8 L' k5 u2 \) u3 f/ E
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材料：枸杞20克，当归10克，熟地10克，小排骨20克。) w: X4 P1 F3 \* v- B3 f, y- t
调味料：盐1/2小匙，酒2小匙。3 F U5 k8 d( \0 y- r
做法： # O) X8 B; p1 |; j+ a& [" d
) x, Z' x1 c6 T# g1。药材用过滤袋装好，小排骨洗净，剁成5公分长块，备用。
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' @! j3 n, D8 O; x, m9 K2 M! q2。将药材包，小排骨加清水放入锅内，以大火煮开后，转小火煮半小时。
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. c6 B! \$ u9 G: i9 `9 Z3。加盐，酒调味即可。
& o6 I' r D7 N, C3 M. x9 z作用：补血，滋阴，调经，改善女性贫血体质以帮助健康受孕，为妇科良药。
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发表于 2012-7-4 13:03
