总有好心情

◆艾叶红糖姜汤--------- ; E3 r7 j9 y" Z+ o4 b

& L( o  X' \$ B" U: s, P, Y材料：艾叶5克，生姜10片，红糖20克。
: c  i3 j1 J0 N做法：
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. {5 X; H. m2 Z1。艾叶洗净，用过滤袋包好，备用。 , i0 q6 q$ G3 I

2 [1 r$ {. t9 P* r+ k4 d: }4 J2。药材包，生姜加清水放入煲内，以大火煮滚后，转小火煮20分钟。

* i0 t# |# o8 P$ H3。加入红糖拌匀即可。( k* _: o3 X- v  _( g1 m
作用：逐寒湿，补气血，温暖子宫并提升子宫兴奋度，助孕。
# g3 C! S$ s" e- {* v◆墨鱼补肾汤--------
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) M5 Q6 j) F' t4 ?! @3 L材料：生地25克，枸杞子25克，山药50克，墨鱼250克。( ~9 t9 J* o4 P  q3 t9 z  O
做法： / F  b8 S: r7 T; F* N0 A& Q( t

: E0 u: W4 y9 B9 ^' e1 n1。墨鱼洗净，切块备用。
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2。将墨鱼和药材加清水放入锅内，以大火煮滚后，转小火煮至墨鱼熟烂。 " a/ ^1 v- K! `, q+ r. S; ^

+ j" G# P  p1 [! d+ `3。加盐调味即可。
% F% e+ Q! v4 t, R8 L3 t作用：养阴润燥，滋补肝肾，促进内分泌荷尔蒙的合成，是一款高营养，低脂肪又美味的助孕方式。9 z- S& I! u1 |- |9 Q  _
◆归杞补血排骨汤--------- 2 Y# h5 ?- B6 V: b3 z: W8 R
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材料：枸杞20克，当归10克，熟地10克，小排骨20克。% }( ?/ Y: K2 r# u9 i
调味料：盐1/2小匙，酒2小匙。
) A( i9 B  @% @  I5 Y& V( m& F+ c做法：
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1。药材用过滤袋装好，小排骨洗净，剁成5公分长块，备用。
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2。将药材包，小排骨加清水放入锅内，以大火煮开后，转小火煮半小时。
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3。加盐，酒调味即可。* _  V2 [. ?4 o% X! I/ F! Q
作用：补血，滋阴，调经，改善女性贫血体质以帮助健康受孕，为妇科良药。

夏天的庄庄

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陶小乐

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