◆艾叶红糖姜汤---------
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材料：艾叶5克，生姜10片，红糖20克。9 K% Y1 F6 S9 m2 |- H$ r
做法：
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/ t9 J; V% O' b. M& }7 Z P' c" @1。艾叶洗净，用过滤袋包好，备用。 # |. i6 u, p# H$ ~& e
! u& V4 T# F9 y. c7 \' `4 ?2 G2。药材包，生姜加清水放入煲内，以大火煮滚后，转小火煮20分钟。 / a& ~( a0 ^7 N4 B3 j p: { V
3。加入红糖拌匀即可。
0 G i' I# Y1 z/ d* w作用：逐寒湿，补气血，温暖子宫并提升子宫兴奋度，助孕。
, Y0 L# s" M& w0 F Y* W◆墨鱼补肾汤--------
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& U8 O3 _% ]2 M# w5 m, A0 k/ r9 |材料：生地25克，枸杞子25克，山药50克，墨鱼250克。% e6 c9 p J9 [7 V0 X# S
做法： 7 M7 m3 K+ ]9 B5 t0 N; g+ b' C- v
* G' d8 B, a( V" T+ ^5 W1。墨鱼洗净，切块备用。 + i! I* S! C- o, t5 |
4 t6 ?0 K9 A% D& O& h* s6 w2。将墨鱼和药材加清水放入锅内，以大火煮滚后，转小火煮至墨鱼熟烂。
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1 o+ ]# \& j* g3。加盐调味即可。# H- w) y6 y3 V9 y: x
作用：养阴润燥，滋补肝肾，促进内分泌荷尔蒙的合成，是一款高营养，低脂肪又美味的助孕方式。1 @4 `, N f1 N5 U- p' d
◆归杞补血排骨汤--------- 1 _8 r$ F+ E: g4 o* Q! A4 n. n; U
! V" x" f2 t H% G. v. H: W- J0 k材料：枸杞20克，当归10克，熟地10克，小排骨20克。
$ b# y& \2 J: ]6 T调味料：盐1/2小匙，酒2小匙。* `* x$ f# C. q3 X! l
做法：
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1。药材用过滤袋装好，小排骨洗净，剁成5公分长块，备用。 $ q! R! [5 ~* `
" A( @% b' c0 j. p- u2。将药材包，小排骨加清水放入锅内，以大火煮开后，转小火煮半小时。 0 A% P( q* ]! p4 c' O, j* M0 i
7 @8 u c/ Z C6 l; Z: _. {3。加盐，酒调味即可。9 N& {4 N- k" h# x/ z) x
作用：补血，滋阴，调经，改善女性贫血体质以帮助健康受孕，为妇科良药。
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发表于 2012-7-4 13:03
