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如何测试身体酸碱性体质
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+ g o( y5 D8 B r! D; \8 d2009-08-24 14:47:36| 分类： 医疗保健 |字号 订阅
9 u- w( X& Y9 D* j% H9 a) Y, ], j) F. j$ I( K6 Y2 S
; v( o0 c6 I/ b, U% @ 以下这个简单测试，可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。" ^; { s1 B% S: N6 b0 h
" V+ L; j0 q# t" E6 r+ j
1) 经常感到疲劳、嗜睡；步伐缓慢、动作迟缓；上下楼梯容易气喘；# |. \; E; E1 a) Z0 e
3 t( y8 |) k: i2 a; O* K: l, o 2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛，很难恢复过来；( e8 Q; [' W3 r
8 S$ x& l, A9 d5 \& O
3）记忆力衰退、注意力不集中
! B# _+ g. b8 W( n7 g+ g p3 N5 L& {- A/ T: C9 P9 O
4）经常在外就餐；爱吃肉类、鱼类，较少进食蔬菜、水果；
9 `$ F) N3 f& G1 `8 g6 i, A
3 i- P7 E$ ~6 r* M0 I 5）亚健康、易感冒、免疫力低下；易生口腔溃疡；牙龈易出血；伤口易化脓；& x0 f1 u( k; S& y, } l
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6）抽烟饮酒、生活不规律；% k, U" z u2 o3 ?
4 w+ X& d- ?% B( S. J: z* q, P 7）皮肤无光泽，容易生痘及生出其他不明物；
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4 g. p' s) O/ y& h- C8 e& Y 8）香港脚或身上长湿疹、过敏。
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9）抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒
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6 l$ Z, z9 t$ J- } 10）胃肠功能失调；便秘、口臭、容易发胖、下腹突出
" ?' k0 r. M; F0 E
. M3 X! c2 U8 P! O, u7 F5 R 11）有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状
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12）夏天容易被蚊虫叮咬7 m' p1 d1 a& z. k* \. J* {
' I0 y! H% U4 i: k 如果这个测试你符合5个条件以上，那么你的体质较偏向酸性。
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发表于 2012-8-7 20:19
