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如何测试身体酸碱性体质
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2009-08-24 14:47:36| 分类： 医疗保健 |字号 订阅6 @3 H3 `" H; p# a. i9 R
! w' \. E$ {3 c G; J
1 r0 u& j0 L4 u* Q 以下这个简单测试，可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。- X2 y8 n3 f ^; A7 n
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1) 经常感到疲劳、嗜睡；步伐缓慢、动作迟缓；上下楼梯容易气喘；4 Y( ~) L8 p1 b0 @/ l6 w: V
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2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛，很难恢复过来；" s- z3 u* _. Q& y; }
$ i3 F, P% D4 {, o$ v 3）记忆力衰退、注意力不集中
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- w A/ r8 ]* ?: i! I 4）经常在外就餐；爱吃肉类、鱼类，较少进食蔬菜、水果；1 O$ |* u3 X; j# w( l- }' t
: T+ N7 ]+ H5 i 5）亚健康、易感冒、免疫力低下；易生口腔溃疡；牙龈易出血；伤口易化脓；0 ?* J# v1 v* j5 C1 ]+ Q1 @9 v
, S: C. ^3 [6 Q0 C! k 6）抽烟饮酒、生活不规律；' g3 m, b4 k# F
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7）皮肤无光泽，容易生痘及生出其他不明物；
) j7 g2 `6 \0 w$ _+ [# P: A& E- w2 V9 }8 J& ^
8）香港脚或身上长湿疹、过敏。# o- O/ p* w$ Q/ i2 z% y- ?
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9）抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒2 G0 J" O: A4 z: S9 ^( |. R+ I
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10）胃肠功能失调；便秘、口臭、容易发胖、下腹突出
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7 D) A+ |9 V- U 11）有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状/ V& I4 [# b, @
4 Q. \+ D2 r7 p- K( D& O
12）夏天容易被蚊虫叮咬) i- _* d G8 a) E" Y# i" @
9 t6 g0 z, L9 q p 如果这个测试你符合5个条件以上，那么你的体质较偏向酸性。
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发表于 2012-8-7 20:19
