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$ O! J& q: |% o# I4 m' {# d如何测试身体酸碱性体质
5 P% @" v5 K/ g& R* \, c9 ] k2 G6 @ ~+ h5 ?& [ O7 z* V
2009-08-24 14:47:36| 分类： 医疗保健 |字号 订阅
' J; k1 g! T8 ]7 |& Z/ O+ [/ m# ]+ i3 M* Z0 _7 `4 e; B
# }7 u0 \1 r3 W% ]3 X4 A 以下这个简单测试，可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。
3 E4 g S8 o% f3 n) @( ^
: `" \: b4 s# R5 u, v6 Q3 r 1) 经常感到疲劳、嗜睡；步伐缓慢、动作迟缓；上下楼梯容易气喘；; D% F( V% o W: I
' l; A4 {$ S4 g2 }* R/ Z 2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛，很难恢复过来；: `. M. c+ a6 K
G' Z6 [8 j, `1 o. s2 l
3）记忆力衰退、注意力不集中 |5 W/ z9 u' J1 A+ R# L& j i
+ E- C0 \# A( R6 o% T3 [- Z 4）经常在外就餐；爱吃肉类、鱼类，较少进食蔬菜、水果；0 }0 i0 t6 w4 c) z# f- _
/ {# H) w$ n0 b1 o' O- P
5）亚健康、易感冒、免疫力低下；易生口腔溃疡；牙龈易出血；伤口易化脓；' e+ m+ z- D8 U3 u
; S9 S$ H. {5 j0 b2 t2 C E6 y2 { 6）抽烟饮酒、生活不规律；
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7）皮肤无光泽，容易生痘及生出其他不明物；& p( H: a1 j/ q
# P. d2 G6 ~5 } 8）香港脚或身上长湿疹、过敏。
" r; j3 L. ~+ h& M/ S* n
4 f& K( m4 O$ Z- r5 G0 S3 ` 9）抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒" z$ G; H9 R& d0 c
+ v4 S7 k2 Z5 l" K0 @6 g 10）胃肠功能失调；便秘、口臭、容易发胖、下腹突出
9 u% r9 _4 r( ?( e! a, D5 c
" N0 X( o" e; {" t( d9 I 11）有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状9 L; u5 V# x# Y$ I
# k, ^( T- z9 N7 K3 x+ ?& q% X! ~ 12）夏天容易被蚊虫叮咬 q0 c9 N$ S9 ?9 @7 V4 F$ F, c0 l
$ v) h# M Y# z, X7 z9 w5 ~
如果这个测试你符合5个条件以上，那么你的体质较偏向酸性。
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发表于 2012-8-7 20:19
