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怀孕对夫妇俩来说是一件非常幸福的事情，我幸福的同时还需要多加慎重。女性在怀孕前一定要做好调理的准备，除了除了基本的身体调理，对生活中一些小细节的把握。那怀孕前女性最容易被忽视的细节有哪些呢?' D+ ?' j; m' j. i% P) Z
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1、孕前仍然使用化妆品
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很多女性有化妆的习惯，尤其是每天使用隔离霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。: j. u- \! n2 R
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美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果女性体内含铅量多，必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，从孕前开始，女性最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁即可。! A3 O+ E, l# M, s) M
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2、炒菜用加碘盐还缺碘
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& t: w- U; v8 W6 c% w+ T 我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢?很多女性都提出了这个疑惑。
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女性一旦怀孕，很容易缺碘，调查显示，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。所以，补碘从怀孕前就要开始。- m% J5 S5 j8 G8 u1 d' X- A
/ b% ^( k$ k, M- L0 ?9 ~7 z0 A: O1 L 虽然大家炒菜都是用碘盐，以为可以补碘，但很多人时都习惯在炒菜过程中放碘盐。这种做法很容易导致碘挥发，看似补了碘，实则缺碘。正确的做法是：在菜炒熟后再放碘盐，这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。
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3、饮食上依然爱吃什么吃什么2 r' [1 D, Y+ T, K
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孕前半年开始，女性要开始戒口了，不能爱吃什么吃什么了。放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎，而微生物在人体内生存的时间往往超出我们的想象。
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, M% u( R' {$ q+ w& F 同时，放弃女性钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。# x$ `! D* _1 K: w% E! c
7 I3 p" @4 V: W5 P7 d& w1 V% D8 X 4、住在刚装修好的房子里
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$ z- r8 B# |7 P, n 买新房、装修、怀孕、生子，听起来非常完美的流程，其实并不妥当。因为新装修的房间中的一些装饰材料、新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、粘合剂等，对成人可能没有大的影响，但却可能对正处于各器官系统发育的胎儿造成不可逆的损伤。0 _$ O# W9 i& ^
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所以即将怀孕的女性、准孕妇们，千万不要住在刚刚装修好的房间里。& c2 t5 c9 }4 b
9 R3 B9 R: C( q$ e 5、穿了防辐射衣就无限制使用电器
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有准备的女性一般从孕前就开始穿防辐射衣，以为这样可以完全阻挡辐射，完全无限制地使用电脑、空调或微波炉，其实不然。专家说，市面上的防辐射服质量参差不齐,如何去除产后妊娠斑，一般消费者难以判断，且防辐射服是否真的防辐射还有待考证。9 |3 b4 y8 j( \5 C5 w6 {
% v" G2 z5 m7 \0 {! |8 a& S 不过一般来说，穿防辐射服有一定的抗辐射作用，建议孕前就开始穿，但是对使用电器，还是要有所顾忌，尽量少用，需要长时间使用时，要每隔一段时间休息下，并保持室内空气流通。
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/ `3 a: {. U6 ]9 S 每对夫妇都希望能够获得一个健康活泼的好孩子，可是孕前，你知道要注意什么吗?以上几点未准妈妈一定要提高警惕哟!3 ]2 T p' [; L" y7 F
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发表于 2013-8-9 09:33
