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当归金银花汤
5 I- ]4 H( ?5 w8 |. q1 [( J功效：暖子宫，宫寒者服用- D; K9 N4 T$ _) l0 [9 {
材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚$ n% v S% m T( g" M& f X. g% R
做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
3 `8 d( `7 z* k: R6 }. Q吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）* T0 \% ~& k: ^
水鱼汤1 }7 B% _ p( r; {( s# o
功效：增加透明拉丝，促卵泡发育7 M) ]. s' `5 {% v
材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。( z! R, x; B( k- {: I K0 ~
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。' {: a' E- E& {% V+ @5 x* { `
吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
( L: a! |$ U- @. w提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~
5 K: l+ U$ c- x4 B7 Y( B红塘生姜
* a/ G# ^5 i- }1 o9 i. G5 f功效：暖子宫，宫寒者服用
6 g+ m! p* t& M Q; J做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。0 K5 P+ F4 {5 ^ K
黑豆; h2 a5 F5 }1 T9 d1 M4 r; j! U2 C
功效：补充雌激素
1 X6 O! R) `6 i5 B+ [# v/ S, z做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。2 M0 U# n# Y0 D/ q6 L
黑豆糯米粥* L- y( _4 A: I) }2 u
功效：补黄体不足! e% t5 b3 @8 l0 H: v2 [! H
用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）# X. u3 D2 E( U& K. g6 X
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
; t" c8 C2 B, C莲子炖葡萄干$ T4 X" L' p" q' ^. V% h; _) u
功效：补黄体不足
( [& Q4 O9 s" C* K8 v1 i! f6 S5 D用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。
; G/ F: a6 c, E! m" C$ `+ r做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。3 D( P) Z5 O, \2 l
艾叶红糖荷包蛋
# S/ l5 h9 k+ `2 v功效：经寒不调或宫冷不孕症
; b* t6 \2 J( a4 ?) V) S主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）' m8 o& h' v( h! ^8 B, q: P6 g
辅材料：水) s4 ?2 C3 B; t
做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！
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发表于 2013-12-20 19:20
发表于 2013-12-26 18:12
