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当归金银花汤
0 o* W* \0 J2 @# ^ E# k. {功效：暖子宫，宫寒者服用
" l q) ^7 a+ R. ] t' q r材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚 M8 I @7 I, V [
做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
/ a: ~) [8 d6 f- z" U4 q吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）. w% D3 Q2 g+ L+ O: F5 R! w
水鱼汤" u: S5 w e2 Y3 q
功效：增加透明拉丝，促卵泡发育% F1 E3 t' R8 v8 e A5 k
材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。 b- R$ v: S" B
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。
' b3 f* m9 H. f/ A吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。) N9 z& e7 ~6 x' A7 ?
提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~/ ~* ?& l9 c c2 D" h
红塘生姜4 t# @& a4 c; V. p4 q% b/ o5 I k- C
功效：暖子宫，宫寒者服用
* P0 B: `3 \$ c- R0 l) l7 s做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
$ d. s3 d, G9 M0 {7 I" O4 _黑豆
' s8 l# a* _( Z7 q e7 I功效：补充雌激素1 [, _8 n1 [4 `9 f
做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
. g; i9 n* I5 x* `4 ]- L% h黑豆糯米粥# I! v. l2 {3 s2 N4 f4 [+ F
功效：补黄体不足
# t W9 @7 e0 W4 z( M* W6 e( T4 F用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）
& m2 i% X; F! q+ e* |做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。) _$ v, {# L- w! [
莲子炖葡萄干5 P( @8 {, G4 J+ D5 t5 u9 e7 j" o
功效：补黄体不足2 G9 Y0 h# l" g' u7 r
用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。
/ F+ V: U, A1 J" O4 r. b做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。) X2 Q8 i1 q& I* V, o+ y
艾叶红糖荷包蛋
4 _$ e( s( h* C K6 b) U" D功效：经寒不调或宫冷不孕症, ]' q1 X/ v0 S- H. s! V
主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）
1 }$ l: j, S4 F* a# C9 C辅材料：水
- D" {3 P, k* x2 W; e/ @4 H做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！
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! T. u+ w C( v S
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发表于 2013-12-20 19:20
发表于 2013-12-26 18:12
