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当归金银花汤
% f. v' M2 W. D; W$ t1 G, l, M4 X6 s, i功效：暖子宫，宫寒者服用2 k! D1 Q& J- a
材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
6 t& Z( R6 @% I7 k做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
0 K7 s2 o8 E7 c) M% ?# ]8 [吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）3 I5 X: {: Z& t$ r2 J: ^
水鱼汤/ n8 H$ l* P, c4 Z3 ^2 K- ?
功效：增加透明拉丝，促卵泡发育
6 [9 x' F6 ^; y, o* ]材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。
6 u8 Y, u& K8 }2 r5 q1 `) {做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。
% V' B$ [' W/ @5 b1 ^( g4 m% Q吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
3 T, L3 Z1 u8 f1 E- ?3 A m提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~2 p q! ]( [% r; G; k& X9 Y
红塘生姜
. v8 ?- {% q1 M功效：暖子宫，宫寒者服用
% m+ |6 S) r+ T- M做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
; e) w7 D7 H* X4 d4 h: ~; v% _' P黑豆/ t8 d- A5 \5 F1 D/ M- d2 @2 k
功效：补充雌激素
% [: r3 j3 o/ L2 N3 E: n做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。. d# n0 ~3 Z3 E H# ?
黑豆糯米粥
9 I" o9 A& ~. L/ Z4 @2 Y功效：补黄体不足! u: \8 R. \2 P: D3 h- @/ q
用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）; j3 E- r }, h/ R% _: [2 T- w
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
! M8 h6 g$ u9 L$ E. |: \/ Q% [莲子炖葡萄干
7 A( o: ?2 \3 U6 g6 z; l功效：补黄体不足
! p1 d H$ d' k用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。6 o# L* P( Q0 F+ U/ O# e; f# M' z* B
做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。- j8 |9 q! z; r" M
艾叶红糖荷包蛋
) m, n+ v M, X6 r) y' g功效：经寒不调或宫冷不孕症
: o: d) W- o# ~主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）
% K9 C7 u, Y# U- b辅材料：水 w7 U1 c H4 d. I1 f
做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！ 4 s2 P8 Z- R/ X( ^" a
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发表于 2013-12-20 19:20
发表于 2013-12-26 18:12
