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当归金银花汤* O7 _& Z/ O% a1 g
功效：暖子宫，宫寒者服用& v" s4 k" b$ i8 i/ {2 ~! P8 \9 v# u; f" u
材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
( I6 M/ X/ {9 T6 R做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
* X- G N( d+ F吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
: H q1 `- M6 l0 E3 ]" S7 V; H水鱼汤
9 c* | m! e5 \6 D. @功效：增加透明拉丝，促卵泡发育6 j! Y# I: H: |1 }# T' A% c9 B
材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。
$ t7 N5 l! _3 e做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。) o9 L9 G0 D; h( a2 [' P
吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。1 C9 t ]' U( P! f w: \% S6 V
提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~
7 C7 D* t% C/ k. b( R7 X5 G" d红塘生姜
: p. w( y& x( w4 \功效：暖子宫，宫寒者服用5 n. M# L+ X! \2 t |( W3 f
做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。9 S6 F$ S! i/ [
黑豆
+ R' W( ?' m: L* V功效：补充雌激素/ ?4 A3 h$ Z+ z. Q" R1 h# e6 T. z
做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。) c+ B( N* I9 ]5 E8 h9 ]
黑豆糯米粥
) d( U% w0 T4 _6 s7 I功效：补黄体不足& B7 s9 _( O5 i+ F, r1 r# |0 u$ u
用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）/ O% L% v# F0 q1 ?" w
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
: y q0 ?9 h, x: B4 k3 G" d莲子炖葡萄干. K7 q5 M; p9 L; y# f1 j9 u
功效：补黄体不足
) C# ^) J, A3 [3 N& g用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。
3 f+ f6 v4 g9 W4 \做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。
( c& t$ i8 x# y0 s艾叶红糖荷包蛋
q" W2 F. L, E& B, N, z' b' F( i功效：经寒不调或宫冷不孕症
# F& A7 }" ?6 C) u# H2 _" [主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）2 L3 o4 ^- ?& x5 l
辅材料：水' k* O- j- {' s
做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！ & { _. E: R# i; H- V0 I
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发表于 2013-12-20 19:20
发表于 2013-12-26 18:12
