欣希望

当归金银花汤
  B1 {& {8 _9 S" i功效：暖子宫，宫寒者服用' |9 J; }( m4 V$ L# m2 ]
材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚  `2 F8 r, |! q3 ?: w# M
做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
& @7 P. S& {5 ~4 z3 g( a吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
0 v; X; ]& F' B; k0 h水鱼汤
, X5 ^+ S$ L' a* d- m2 F+ v8 S功效：增加透明拉丝，促卵泡发育
  ~7 }3 D8 u' {/ J& [! Y材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。7 k) g+ X4 w/ D* X" F
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。
) w4 V6 G, M& O% w) f- p吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。5 \* n+ M! x0 s- V
提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~: f. @0 e" \/ r! f1 S# v! S
红塘生姜) U$ h0 s( ~3 h+ B- F
功效：暖子宫，宫寒者服用
0 z" Y: M1 B6 Z6 J: `' W做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
4 W, a4 ~2 B7 c黑豆$ ^& @0 a& A/ L  e
功效：补充雌激素4 y: }/ G% c, q" X/ f: t; r
做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
/ x/ }. G! m* m) n黑豆糯米粥9 d/ ]" J  H$ p- E
功效：补黄体不足2 x+ ^, |; f% U/ m4 p9 t1 T
用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）9 ?7 M! W* P# W/ w9 d/ V6 q, K) G
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
$ \3 _8 U  s& `莲子炖葡萄干
/ m1 |. \2 a6 E7 I功效：补黄体不足
4 x9 q- e' [" Z6 w. N7 t用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。# V  ~7 z# x( y) h. a
做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。- i0 K' f4 k; r( p% [& W- }
艾叶红糖荷包蛋# j. v; x6 C! p- A, d
功效：经寒不调或宫冷不孕症& Y+ G3 \! C- H( _7 P5 F, z: G  ~
主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）
  W; D' {! D2 ?2 w' h% K辅材料：水& `3 r5 a( g9 U4 }" R
做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！
# R( m! L& c& ~0 u3 Q. O $ U. K/ p. n- D- `5 T8 ]* t3 F

毛头爱黄豆

感激啊，感谢啊，感动啊，╭(╯3╰)╮

下走走

回复 欣希望 的帖子1 j  j- ~- c4 @+ `# K0 X( A8 }+ g

' h, s* L- a# f; y" H7 ^' P喝黄豆浆也行，我在喝黄豆浆中

路小桃

其实不会很容易黄体不足的

晓柳

宝妈加油

思思慕慕

很实用

欣希望

回复 思思慕慕 的帖子
1 E: w; [1 {4 G! y5 `+ c$ @5 q. R
- y7 k. ?9 N0 M5 k$ A谢谢支持！

心的小耗子

很麻烦哎

LOVEin台东

我也要调理调理

青岛媳妇

谢谢分享~

欣希望

回复 青岛媳妇 的帖子6 {3 G# _+ k, o: c  r
+ ^' i' u  X4 d0 y/ |
呵呵，青岛媳妇以后多光临哦，咱们妈妈网可能孕气太足了，一般新网友备孕版玩一会就去怀孕版了。所以互动的人好少呢！

青岛媳妇

回复 欣希望 的帖子6 }* {7 ?% `: k8 }2 o7 ]' ]

& g8 w" I  D, `2 K好的，我也是进来学习讨点经验的