欣希望

当归金银花汤) R% Z: O, b* z$ s% Y
功效：暖子宫，宫寒者服用
1 ?) a. ]9 X7 t9 l, }材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
3 q5 r2 B$ P5 w; n2 V  L做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
$ J. F% ?  G' `: k1 x  x+ d! m3 k吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
% V5 ]: ^/ |. ~) g+ O& N水鱼汤
( H1 Q/ I5 U# |$ `! I8 m功效：增加透明拉丝，促卵泡发育
: ^8 ^& }! Q- ]6 h材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。
8 Z  S' C; Z# ~/ _  U' ^4 m6 M做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。8 |/ Y) j  t3 E, s8 b
吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
; s0 x  E9 m7 Z: f1 Y8 v提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~
& v% ]+ e  v  @* ^  r' D红塘生姜' Q, ~0 ]8 A$ j" y
功效：暖子宫，宫寒者服用
# Z; b: o* T+ z0 |6 m7 _8 B. Y. O$ i做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
8 A( O( s( `9 o; d$ i! [) g黑豆6 D3 c5 e9 w" I" a# E
功效：补充雌激素
' p7 C' ?( E7 ~, m6 _做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
( Y7 M+ G4 b; S; d6 B4 a% k黑豆糯米粥
5 v- w) @7 A3 G# H1 J, @% G功效：补黄体不足
& Y2 Y6 v# X0 j% H: @9 D用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）$ j! R) k' ?& g" g
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。3 M" s( e( Y7 W* B% d  d+ S0 v
莲子炖葡萄干7 {2 ?+ Q6 d7 |* [6 |; d" i) H
功效：补黄体不足
$ F( C' W* i/ z5 K5 ]+ d0 \; q用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。
! o0 j" G. h' \4 Y* g0 X3 ]9 r- w做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。# A1 y3 k& O) K) f( m1 D6 E, t
艾叶红糖荷包蛋! U" |' S; x& _; h7 w: N, S
功效：经寒不调或宫冷不孕症( a4 Q) d( I" X; G* Y
主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）& ]- G  [! w& Q# t0 q
辅材料：水
$ @, Z1 N& Y4 X做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！ 5 B/ x' O% ~: v" E: Y
# D, d% G5 y- o

毛头爱黄豆

感激啊，感谢啊，感动啊，╭(╯3╰)╮

下走走

回复 欣希望 的帖子
5 X9 P+ Z9 k$ C: n: C& ]# b2 t/ q9 P% u+ U1 ^4 E6 ^5 M6 b# b) p
喝黄豆浆也行，我在喝黄豆浆中

路小桃

其实不会很容易黄体不足的

晓柳

宝妈加油

思思慕慕

很实用

欣希望

回复 思思慕慕 的帖子. U9 {2 a0 b$ b; o9 j% @
- x2 P: M( t# p' d, v  m$ T
谢谢支持！

心的小耗子

很麻烦哎

LOVEin台东

我也要调理调理

青岛媳妇

谢谢分享~

欣希望

回复 青岛媳妇 的帖子
. _% _  C* ~) ^" @+ \: _( Y9 p8 z
4 y8 J! K8 z" E- O呵呵，青岛媳妇以后多光临哦，咱们妈妈网可能孕气太足了，一般新网友备孕版玩一会就去怀孕版了。所以互动的人好少呢！

青岛媳妇

回复 欣希望 的帖子
; l) H3 p$ K1 v5 `( P- v- g, E- A
# R4 A9 R; _' R3 g5 o) E好的，我也是进来学习讨点经验的