欣希望

当归金银花汤8 S3 S: E% K& L  R; W: d' Z
功效：暖子宫，宫寒者服用8 o  m) R+ t+ A1 p, A
材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
  ~+ j$ z! Z( [5 a! `做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。9 d; E8 [1 J+ y+ T
吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
) n' {# p0 b% x水鱼汤+ j- v! j+ X' ?/ c% y
功效：增加透明拉丝，促卵泡发育9 e" _0 J. z* z3 Q
材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。- O* C/ A) X+ @, j9 R4 {9 s
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。
( h; K1 H0 _7 W* z1 V! \吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
7 @0 D5 O' I  c8 p提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~& K; J9 v; U: A6 `0 g! k( |" d6 m
红塘生姜6 e/ i+ x; t/ u+ H9 o0 `8 l
功效：暖子宫，宫寒者服用
" F, X  P, j8 n% K7 m' T/ x/ W做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。1 i2 ~: Y' n: J, ^
黑豆' Z* S" u( M# n1 `: Y9 w8 y/ C
功效：补充雌激素+ Q# w! {* F( V5 w* k: S, b( F
做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
# o5 i7 ]  @' ?% o" l* N# s5 c3 ?6 C! ^黑豆糯米粥
+ r  F6 h% w9 w, l2 O" J功效：补黄体不足* [8 k  Q4 i) T& A; G0 c
用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）
# v/ r. h+ V, i1 ]: m  W5 y做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。5 a8 E/ q- e; }
莲子炖葡萄干! C4 j! ^; |1 x& k( n" z
功效：补黄体不足
: c. X# ?6 J$ ~2 h1 C+ g* S' `用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。
7 |% [! Z7 {- N' L5 K$ k3 Q  k做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。6 [$ ~% c  f$ X# B( Z9 }7 G
艾叶红糖荷包蛋& w4 ?" U4 a' k5 V
功效：经寒不调或宫冷不孕症8 a6 K9 ^" ^2 x5 V
主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）
& `) N) E6 |  C6 c+ A( E8 T0 x辅材料：水0 Y) [# Q0 S* H" Z( T
做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！ 1 u, F! j7 J' u- _; _7 p

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毛头爱黄豆

感激啊，感谢啊，感动啊，╭(╯3╰)╮

下走走

回复 欣希望 的帖子1 j8 `- R. N; P  N
. T/ |% J, t4 J+ E  D9 ^
喝黄豆浆也行，我在喝黄豆浆中

路小桃

其实不会很容易黄体不足的

晓柳

宝妈加油

思思慕慕

很实用

欣希望

回复 思思慕慕 的帖子
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谢谢支持！

心的小耗子

很麻烦哎

LOVEin台东

我也要调理调理

青岛媳妇

谢谢分享~

欣希望

回复 青岛媳妇 的帖子+ a2 P: x1 _. D% n. C0 q7 L0 J

( [5 T' L" [- |呵呵，青岛媳妇以后多光临哦，咱们妈妈网可能孕气太足了，一般新网友备孕版玩一会就去怀孕版了。所以互动的人好少呢！

青岛媳妇

回复 欣希望 的帖子* s. o/ m; U- t1 ~0 s# @
# c0 ?: K3 N3 F) x; c8 L8 Q
好的，我也是进来学习讨点经验的