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当归金银花汤 @4 u/ O7 s# s" g5 o2 S/ M3 n
功效：暖子宫，宫寒者服用& @; }8 N% q9 G! p
材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
9 B* E, Z, q; J2 u# v做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。* y% Q- c9 \& c
吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
/ X& _, |: L7 V水鱼汤
+ @" h/ A* w, ]! K3 N功效：增加透明拉丝，促卵泡发育
- H% r( d: |- Q* Q# e; `5 V6 w材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。" U# Z' s: C& ~; W- u1 @
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。
! u0 g k' P1 p# a吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。' s5 L5 @6 N5 S
提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~# N& {0 @- c& W1 C, V6 i
红塘生姜
_: e. W v8 r# D功效：暖子宫，宫寒者服用
9 E& i7 Y2 C, c, N做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。' R. Z" ?5 o4 ~! ~- Y
黑豆
6 u7 P! a F* ~3 B& A功效：补充雌激素
# Z! m) o9 O, X- c9 q$ P C! L做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。+ n7 n2 v- m% ^7 c3 Z# b
黑豆糯米粥: d& j: \- ~8 [ T6 i P& t
功效：补黄体不足1 s6 B3 F9 S0 ~2 Q4 @
用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）+ }$ g$ M- N, {) z
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
$ e9 M* x2 m7 B7 v; I- L莲子炖葡萄干# I+ i" _: |# O0 |0 C
功效：补黄体不足4 p6 D. D1 L9 V! v9 O8 ~1 G
用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。
1 m# l: ?, `. [" @6 I! c- {做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。) }4 Q) g' u, E" ?
艾叶红糖荷包蛋
+ M0 n B2 M" G7 G8 }+ e功效：经寒不调或宫冷不孕症3 h1 X2 j1 M: i" b( G# f+ V4 C
主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）% `- n0 \3 `% i; }: k# q
辅材料：水
- T8 D& k6 p+ \& M" x做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！
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发表于 2013-12-20 19:20
发表于 2013-12-26 18:12
