欣希望

当归金银花汤7 k5 S3 k3 a  z' ^7 ^4 T
功效：暖子宫，宫寒者服用
' c+ e- e3 ^9 n( [/ b! ^: }材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚  p4 J9 {. p# l2 F7 d' t
做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。* A' h0 g# ^# H6 f4 @
吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）" k, @4 l' R: V8 F
水鱼汤
: [  e1 X4 R: W8 r" F# w% U, @功效：增加透明拉丝，促卵泡发育
( a  Y& v7 x3 l; o6 o" Y材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。8 x+ ~( G$ j5 `, X) s
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。; T4 ^. C0 e' @& i3 W& x
吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
% u4 J' ~& E& P2 \3 i提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~
8 x/ \; o( z9 V红塘生姜/ a+ E( h# k5 J/ W
功效：暖子宫，宫寒者服用% w4 ?3 F4 {4 ?
做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
; u/ E) @# s/ F* n; z: i/ U- N黑豆  o# H+ S) K# X- k- {* v, C: c
功效：补充雌激素7 f* R# x3 _6 ?6 E5 g: m
做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
7 _* m9 q: d7 I# x) Y黑豆糯米粥/ Y) d: d% h+ \
功效：补黄体不足
0 e' F$ C$ m/ d+ ~8 Q0 f  I用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）/ m* [. a# l! V( ]/ c% E3 Q
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
! q5 v, Y% j4 T# X6 b% A3 @莲子炖葡萄干
, |2 ]5 n. T& ^$ `' w. [功效：补黄体不足
; z* g/ G- x* s' }' Y用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。( ~# b0 X) B4 B7 {& \6 x
做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。
2 U7 p4 y, Y5 g5 Z艾叶红糖荷包蛋. k  i$ \: l) z1 o
功效：经寒不调或宫冷不孕症' \4 r" ~  ]' D5 @9 [
主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）
6 [  M9 o: ~: V, k: l8 w辅材料：水# j& }$ C" n1 f& r) B
做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！ / K$ }: B' Y$ n+ j( K. W1 ]- R3 g6 N8 _

' N2 D- u; O2 j, M

毛头爱黄豆

感激啊，感谢啊，感动啊，╭(╯3╰)╮

下走走

回复 欣希望 的帖子
* p0 L6 P) B% a$ w8 u( ^8 z+ r- p1 D7 M8 P% P' }
喝黄豆浆也行，我在喝黄豆浆中

路小桃

其实不会很容易黄体不足的

晓柳

宝妈加油

思思慕慕

很实用

欣希望

回复 思思慕慕 的帖子2 c3 }/ G" C) ^7 T7 I
& F' o1 x" z2 W9 A2 d  s$ J0 O! t
谢谢支持！

心的小耗子

很麻烦哎

LOVEin台东

我也要调理调理

青岛媳妇

谢谢分享~

欣希望

回复 青岛媳妇 的帖子
- B1 f6 C9 S$ y9 x/ p7 U5 D% q+ r0 y2 M" [+ d5 G
呵呵，青岛媳妇以后多光临哦，咱们妈妈网可能孕气太足了，一般新网友备孕版玩一会就去怀孕版了。所以互动的人好少呢！

青岛媳妇

回复 欣希望 的帖子) R/ r6 C+ Z% a( K# ~9 h; e5 T* V

) J+ l  R. l, _9 `) i( ^8 S好的，我也是进来学习讨点经验的