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当归金银花汤
- h) _) I( _, ^: X功效：暖子宫，宫寒者服用
9 H) }1 g I8 a; O* `材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
7 a' H* i9 ^6 L: r3 Y$ m做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
) o7 b# w; j, F吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
) k) R" l# G' y1 E2 e6 ?5 ~& C5 Q水鱼汤* @9 ~; L( _ s
功效：增加透明拉丝，促卵泡发育
; o# Y6 D4 p3 k材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。5 j9 Y9 N- B1 ]0 A2 S
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。
& z7 Y( w3 Q9 H) t. }8 z- _吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。' _$ G- N/ E- y8 @( O
提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~# M. E$ \# |9 r$ t
红塘生姜
% o# v0 ^* G/ T( u" d u' f功效：暖子宫，宫寒者服用0 ]4 C* v" Y. w, ^( D1 n( t" H+ u+ ]
做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
! w2 i+ ?$ l% L2 h) H H. m' D黑豆
8 l" X v% J M功效：补充雌激素* U% s. ?1 c; b0 I1 \
做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
, a/ u0 | Y( G E' {& Z* W& `黑豆糯米粥
' e7 \3 i) J* n: o! t功效：补黄体不足5 r" G1 `2 o* ?, {0 ~. S9 Z
用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）1 z/ g2 G9 w! g2 D& F
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
+ p% V0 p7 g& W& ~' u莲子炖葡萄干
; \: q9 }& Y5 V9 K# b3 q功效：补黄体不足
$ K& c7 o. _" g用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。
/ ^6 E0 ]& K$ y2 E. I1 k做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。
# y" l& @) c$ a* ?+ T艾叶红糖荷包蛋0 s4 Z, F4 f6 E
功效：经寒不调或宫冷不孕症$ _0 F+ I' {2 P2 f* Q: z: N L% u9 A
主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）1 J+ P9 T9 O& B6 {' T
辅材料：水+ p _/ l, n+ M; w8 l8 l& j
做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！ 5 H6 ?: T7 T9 x3 Q
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发表于 2013-12-20 19:20
发表于 2013-12-26 18:12
