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当归金银花汤
4 T% ], p) z! r& i) O功效：暖子宫，宫寒者服用5 _1 u0 z- _) o; X; l0 d$ W# R
材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚" f1 c$ p6 d+ a. q
做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
2 s9 m% R* G. O. w/ @吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）/ J. Q( x9 i8 R, r
水鱼汤
5 D3 a- _: i5 v$ i" C5 J0 \功效：增加透明拉丝，促卵泡发育4 o- N" W9 p9 n: t5 L; B0 X& T
材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。. n2 J: p# o: V3 g" F' u) k% D( m) l
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。! E2 h& k, u, ~( l
吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。3 l1 {* f0 B1 w1 G
提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~. S" k* {: D# G5 R: G/ w
红塘生姜
0 u+ x( q' Z1 ?" j! j% @功效：暖子宫，宫寒者服用' Z2 U6 @5 X+ h" n) V1 V3 N
做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
* v7 c- F9 U! X8 G黑豆' k4 f& `3 `- B2 q
功效：补充雌激素4 S/ ^0 H2 B2 Q7 |
做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
, P2 y) s+ M. L5 D' E黑豆糯米粥& Y2 r' M. Y( Z8 {3 C
功效：补黄体不足: k2 v& h6 W4 X) G* w! T9 O
用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）$ Y) U3 v* O" `2 y8 s$ Y- s- h) Z5 G
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。( _. k9 e% w: V
莲子炖葡萄干
+ V% | M9 V6 q! V8 p9 j0 }/ b功效：补黄体不足9 k0 w2 t" e6 ] }8 H7 i$ S: x
用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。
; N: a. e: ]: v# m做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。3 G+ ^8 }6 K( R2 V d8 b
艾叶红糖荷包蛋( M, z# j9 ]" J9 D, x/ `+ C
功效：经寒不调或宫冷不孕症
8 E# o% e6 `+ A主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）
3 f6 w: n+ h) C0 Q5 }辅材料：水
& A' G' a' D" d( `' B/ y做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！
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发表于 2013-12-20 19:20
发表于 2013-12-26 18:12
