欣希望

当归金银花汤2 q2 [+ [% U4 X0 {  p9 V  m
功效：暖子宫，宫寒者服用$ v- E! a) \5 c) r) M# ]% `& q
材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
! U: U( k" e4 l( ?" a9 b* t做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
( U, [7 I# c9 b' G+ M吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
' K; z% N+ D0 Z% q" A9 n水鱼汤
! P9 c( w  X3 K  V$ O9 J5 M, @功效：增加透明拉丝，促卵泡发育& {" w4 R' U, x( f4 f( @$ P
材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。
- N" \0 t# d! H; U+ L% V做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。$ V; m1 z# U7 z! N& y) {
吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。9 D# B! z1 W: D) L3 h- v, E
提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~
4 G0 p  I3 C  U7 m红塘生姜( {( g0 b) @/ U- r9 P/ \
功效：暖子宫，宫寒者服用
, L$ w# C& l. V" V( N% J做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。- [8 O9 q* x' w6 ^8 b+ E
黑豆
0 u$ A3 i& E8 d1 u. V2 F; A9 h8 g功效：补充雌激素" O5 Y9 G6 s4 }+ Q  k- t0 m
做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。; Q, s; B- v, |# I* o
黑豆糯米粥
- y: S. L+ }$ |  W功效：补黄体不足
* U. q* q/ l3 u  |用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）1 N8 @3 {3 U7 \0 N. ?
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
# Z) M$ ]: k: \莲子炖葡萄干
4 z+ k" C% D' y' c# F, F4 p功效：补黄体不足
, ?; T; Q) Q/ [; ]5 n用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。
! u7 _8 P; P4 O  e" C6 E- m3 c做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。- ]" g) b: E6 j( F
艾叶红糖荷包蛋( H2 h1 @8 N% t0 C% U2 F
功效：经寒不调或宫冷不孕症
8 L  M4 F9 {+ D$ \: _主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）
" v8 \- V8 V! _/ k辅材料：水) |1 H4 F! R: @# {3 Z# I7 t
做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！
" R0 H; g2 `1 _' H0 u( k7 {
* b0 |6 u' g: E+ l* D% F1 `  [+ h

毛头爱黄豆

感激啊，感谢啊，感动啊，╭(╯3╰)╮

下走走

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0 [; A9 g7 T: p/ S8 D8 `# [
: B# x/ Z+ P6 O, }7 u. l喝黄豆浆也行，我在喝黄豆浆中

路小桃

其实不会很容易黄体不足的

晓柳

宝妈加油

思思慕慕

很实用

欣希望

回复 思思慕慕 的帖子, O8 T$ @$ Y" X! v7 X9 b
6 Y; m/ Q3 r6 I& k' N1 v  L
谢谢支持！

心的小耗子

很麻烦哎

LOVEin台东

我也要调理调理

青岛媳妇

谢谢分享~

欣希望

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- v, X) Z! k, j) g: A, x
% g  K" _/ x# X1 g1 S$ p- ^: V呵呵，青岛媳妇以后多光临哦，咱们妈妈网可能孕气太足了，一般新网友备孕版玩一会就去怀孕版了。所以互动的人好少呢！

青岛媳妇

回复 欣希望 的帖子0 t& L) ^1 m4 p9 V' O
% Z  @* X: `; m0 F" V- G
好的，我也是进来学习讨点经验的