欣希望

当归金银花汤
* f1 t) d. \9 k( |/ A! Z功效：暖子宫，宫寒者服用2 }' z  y* v2 r* ?/ o
材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚. W2 y7 R% Q8 _* y+ G8 N
做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
( _" s' W( ?2 Q/ F- X6 H吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）) R7 N: E7 ]2 f# ^
水鱼汤
- y( i% a5 P* X! Y! o. l4 z功效：增加透明拉丝，促卵泡发育: Q! }; \* V% G7 W3 |
材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。) A/ j  k) p2 m9 |. s
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。
  ^2 d8 h- i' z4 C吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
/ h+ W5 }, d0 s' i) N- V提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~! N2 t% S% K/ d# e$ i5 U+ p
红塘生姜
  i' O8 n4 {3 k( {1 P% o功效：暖子宫，宫寒者服用
$ S& \, N& S0 L& X. Z做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。- |, D  |2 ?! |, l
黑豆
8 }$ f+ j$ G3 `/ L功效：补充雌激素
5 W2 v4 ]+ ^7 B$ K做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。3 ]' T) A" m1 j/ F3 A' q
黑豆糯米粥7 x' \7 z: O& t! k
功效：补黄体不足
5 L1 E) `# p: D8 [% B用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）
  u9 o- @) X1 W! W5 P做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
6 i+ n4 g" H  P- [1 V莲子炖葡萄干
$ g/ B% O! H; U6 j功效：补黄体不足
6 k( V3 o# e9 b: B2 ]用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。; l( C  R5 u/ v/ P4 U0 h
做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。
& o4 D/ {* V, X  T  Q: x- N艾叶红糖荷包蛋
+ {$ U  Q8 \' p9 i; d功效：经寒不调或宫冷不孕症. L& ]  A( ]( E, i- Z: q. L4 g
主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）, M; `8 Q" A$ K+ ]* X, O* o3 O
辅材料：水3 n7 f; d7 i7 E: A: v/ Z
做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！
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毛头爱黄豆

感激啊，感谢啊，感动啊，╭(╯3╰)╮

下走走

回复 欣希望 的帖子3 o" I- l& i. V  |' S& |
0 B! j. k: T- n$ V' s, |9 U6 A' Y' k. O
喝黄豆浆也行，我在喝黄豆浆中

路小桃

其实不会很容易黄体不足的

晓柳

宝妈加油

思思慕慕

很实用

欣希望

回复 思思慕慕 的帖子* B+ X2 Y3 p1 S5 P
( h* C! c; I* O. |3 G" N
谢谢支持！

心的小耗子

很麻烦哎

LOVEin台东

我也要调理调理

青岛媳妇

谢谢分享~

欣希望

回复 青岛媳妇 的帖子6 _4 [/ P% H3 Y

, r+ }% {, m. y' r/ Z  H2 V呵呵，青岛媳妇以后多光临哦，咱们妈妈网可能孕气太足了，一般新网友备孕版玩一会就去怀孕版了。所以互动的人好少呢！

青岛媳妇

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: G( n$ |# H/ _# h5 u2 c% d0 W好的，我也是进来学习讨点经验的