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土地区域的划分是为了更好地管理;身体区域的划分则是为了更好地保健。人身体上其实就有4个容易出问题的“三角区”,需要好好呵护!$ b" c# J0 [! T0 f
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脸上“三角区”:易长粉刺8 j5 L9 Z0 e }1 k0 Y/ c: `
危险区域:在鼻根和两侧嘴角构成的区域里,皮肤最爱分泌油脂,因而各种皮肤问题也就随之而来。这个区域容易出现的最大问题是毛囊虫感染。它可以使毛孔扩大,皮肤变得粗糙,甚至导致皮肤发炎,起红疙瘩,形成粉刺等。
1 Z; b: Z& q" F0 i对策:保证皮肤清洁是第一重要的,此外,还要注意少吃甜食和油腻的东西。
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肩部“三角区”:易劳损' Y3 X3 X% ^0 s! A% t
危险区域:肩背部,尤其是肩胛骨区域,尽管肌肉厚实,却也经不住毫无顾忌的过度劳累。用惯了电脑的人,由于长时间保持一个姿势,很容易导致肩胛处肌肉劳损。上了年纪的人,则易患上肩周炎,也就是俗称的“五十肩”,导致肩部活动受限。4 l8 v( E1 j! \( \
对策:除要避免一个姿势过久,还需经常做绕肩运动,没事就甩甩手。; j: ]6 U$ z" W e( j x8 y" p5 | R
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% T8 R$ l0 P, L/ I7 p6 [膀胱“三角区”:怕憋尿7 H2 I; m- L; Y$ [* X
危险区域:由两个输尿管口与尿道口三者构成的区域,是储存体内残留尿液的地方。少量短时憋尿一般问题不大,但经常如此,或是一次憋太久就不行了。憋尿过多过久,可能导致膀胱黏膜出血,出现血尿,并影响到黏膜的保护机制。再严重了,甚至引起尿液返流至肾。
: I8 W+ G+ D7 M0 W) f3 b: Y对策:尽量规律及时地排空膀胱。一般来说,每次的尿量应该不超过300—400毫升,否则就有可能是憋尿了。
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$ C- c2 m* K: e9 ~0 Z: Z: p7 H生殖“三角区”:易感染 P. x2 Z; R) o5 e) {8 v
危险区域:对女性来说,生殖器区域相对开放,且其阴暗、潮湿的环境特点,一不留神就有被细菌侵入的危险。该区域临近肛门、皮肤皱褶多、汗腺丰富,都是女性生殖器官易被感染的原因。; n; I! u* [6 d& R) P. t$ e
对策:勤清洁。尤其在月经期间,必须勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基地;入厕前要洗净双手,以免细菌侵入,避免妇科炎症,发现炎症要及时治疗。 来自[妈妈网Android版] |
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