a会会

土地区域的划分是为了更好地管理；身体区域的划分则是为了更好地保健。人身体上其实就有4个容易出问题的“三角区”，需要好好呵护！) o  Q' x# |6 E

. \& i& F7 p+ z9 k( @6 [1 W1: `  F, w% I  |0 N& I. |0 Y
脸上“三角区”：易长粉刺. `. ?! l' k# A4 Y
危险区域：在鼻根和两侧嘴角构成的区域里，皮肤最爱分泌油脂，因而各种皮肤问题也就随之而来。这个区域容易出现的最大问题是毛囊虫感染。它可以使毛孔扩大，皮肤变得粗糙，甚至导致皮肤发炎，起红疙瘩，形成粉刺等。  ^- f  X1 J6 n$ K
对策：保证皮肤清洁是第一重要的，此外，还要注意少吃甜食和油腻的东西。7 f8 n: G* M0 x$ f7 n
2
6 B0 C4 A: o0 `: k肩部“三角区”：易劳损
  ~$ z" b) J( x3 I3 H  L1 B$ ^危险区域：肩背部，尤其是肩胛骨区域，尽管肌肉厚实，却也经不住毫无顾忌的过度劳累。用惯了电脑的人，由于长时间保持一个姿势，很容易导致肩胛处肌肉劳损。上了年纪的人，则易患上肩周炎，也就是俗称的“五十肩”，导致肩部活动受限。
* g9 g& t, y( G. t对策：除要避免一个姿势过久，还需经常做绕肩运动，没事就甩甩手。
1 a2 F! f" K# r* ]* f) K3
/ W" Q' m' |6 ^3 U膀胱“三角区”：怕憋尿
5 j: k: [0 p6 o2 V) f$ L" R# f危险区域：由两个输尿管口与尿道口三者构成的区域，是储存体内残留尿液的地方。少量短时憋尿一般问题不大，但经常如此，或是一次憋太久就不行了。憋尿过多过久，可能导致膀胱黏膜出血，出现血尿，并影响到黏膜的保护机制。再严重了，甚至引起尿液返流至肾。3 ?% ^+ q' J) ^2 Q! u
对策：尽量规律及时地排空膀胱。一般来说，每次的尿量应该不超过300—400毫升，否则就有可能是憋尿了。% x1 p# ~' g, }4 J: v
4
- Y" X4 s7 ]* g2 o1 r生殖“三角区”：易感染+ z' }+ P  ?# t6 Z
危险区域：对女性来说，生殖器区域相对开放，且其阴暗、潮湿的环境特点，一不留神就有被细菌侵入的危险。该区域临近肛门、皮肤皱褶多、汗腺丰富，都是女性生殖器官易被感染的原因。1 B  H* Y- k. Z' o. C
对策：勤清洁。尤其在月经期间，必须勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基地；入厕前要洗净双手，以免细菌侵入，避免妇科炎症，发现炎症要及时治疗。
来自[妈妈网Android版]