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最近看到好多论坛关于叶酸的帖子,很多妈妈由此产生种种疑问.8 X2 e. N4 G2 q) S
很多人都在询问叶酸是否有负作用.也有很多历史帖子显示,副作用的事实确实存在.' f0 @% C; E4 E6 a9 [- {- ` \
其实叶酸本身是不存在副作用.叶酸属于维生素B的一种.所以不存在副作用.
- `5 V3 V3 l" O% p5 J而且补充叶酸是预防畸形的有效手段.) N6 b, N% T- ^5 D0 i6 n
但是确实很多人有这样或那样的不良反应出现.
, W( F; S/ k# C9 Q听一个在英国留学同学说这样的情况是叶酸反应
) ^0 U! w$ v/ U$ x4 ~- _3 h一般有头晕\呕吐\尿黄\月经不调和流产# Y ]" U- o0 }5 u* }+ b
主要原因不是叶酸导致的4 |/ k( F$ ~1 R6 a( X& B
是个人身体因素导致的
h0 Q+ f9 f ?" A- y/ H因为大多数叶酸主要靠肝来吸收
% n. N- }( e3 w( @8 H' j肝吸收能力有限 所以堆积肝脏中容易导致叶酸副作用
& m: r, e" U( t: b6 o- v, F2 S现在没有症状的妈妈也要小心
$ G3 ~9 E, T6 `, j P2 N一旦产生肝脏堆积,短时间内是不能被排泄掉的
- y! t `7 U! _+ o最初表现是尿黄.6 B; x3 w) V+ k$ C
这将影响到未来宝宝的健康
- G1 P. h# t( a2 A3 F& T7 ~- |所以对于叶酸的选择
- ~- c s+ g `/ D [最好选择肠道吸收的叶酸 比较安全
: U- D5 d4 L- x5 ?0 V' S' R这一点美国和欧洲几个发达国家早些年就发现了
. I2 a( @, L+ ~! D0 y6 o: j英国也在2006年结束了长大12年的强制叶酸补充政策.并大力投入新型叶酸的开发.5 |$ n O* f# u0 b7 D) \- c
比如我国从美国新近引进的OMG牌配方盐就采用的肠道吸收来减少孕妇及胎儿的危险
/ W0 k% Y3 r4 m: }所以大家不用疑问,所有的反应更本不是叶酸导致的.是个体本身导致的.
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