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最近看到好多论坛关于叶酸的帖子,很多妈妈由此产生种种疑问.* X) J# H# S" X" R/ y" ^
很多人都在询问叶酸是否有负作用.也有很多历史帖子显示,副作用的事实确实存在.. `0 i Y' b E
其实叶酸本身是不存在副作用.叶酸属于维生素B的一种.所以不存在副作用.
4 X H9 _& f. R: y而且补充叶酸是预防畸形的有效手段.! g O6 ]8 b# o. ~
但是确实很多人有这样或那样的不良反应出现.
w- _9 o: D7 U2 t/ v- t听一个在英国留学同学说这样的情况是叶酸反应
5 g g8 ~+ o3 U5 N一般有头晕\呕吐\尿黄\月经不调和流产
/ w" k' ^# \8 ]$ y+ R主要原因不是叶酸导致的
: N6 a9 x: f) D4 L/ c; N是个人身体因素导致的
0 U& H7 V- L* J v2 r因为大多数叶酸主要靠肝来吸收
8 Z) t" ]3 h* [. ?肝吸收能力有限 所以堆积肝脏中容易导致叶酸副作用 N+ z. Z; n8 j
现在没有症状的妈妈也要小心% f+ E) B- q4 N. c+ C$ |' g7 O3 B
一旦产生肝脏堆积,短时间内是不能被排泄掉的 j+ c, } `6 |8 I2 V2 E# o7 r0 C5 O
最初表现是尿黄.
, N2 n" |3 l! ]" p这将影响到未来宝宝的健康) o& p/ W% {0 d4 K& Y9 `
所以对于叶酸的选择
. V6 l0 u. k5 g8 ?% T最好选择肠道吸收的叶酸 比较安全9 V, V% }5 H1 A# g& W; D% M
这一点美国和欧洲几个发达国家早些年就发现了
+ B- ?- S w, ]! P) r3 }英国也在2006年结束了长大12年的强制叶酸补充政策.并大力投入新型叶酸的开发.
' c0 V5 Z7 w$ W- I3 ?+ g比如我国从美国新近引进的OMG牌配方盐就采用的肠道吸收来减少孕妇及胎儿的危险
8 s7 v) q) c# V5 d. X8 O. V所以大家不用疑问,所有的反应更本不是叶酸导致的.是个体本身导致的.
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