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最近看到好多论坛关于叶酸的帖子,很多妈妈由此产生种种疑问.; r8 e4 x, ^4 z" d4 I8 D L7 c
很多人都在询问叶酸是否有负作用.也有很多历史帖子显示,副作用的事实确实存在.0 s4 P; ^8 o2 i* n2 n
其实叶酸本身是不存在副作用.叶酸属于维生素B的一种.所以不存在副作用.+ I5 h, M1 Z" N/ [* |
而且补充叶酸是预防畸形的有效手段.# z8 L. Q/ w8 ]. A; b
但是确实很多人有这样或那样的不良反应出现.2 T2 E! ^4 j& p' p( M+ [- K
听一个在英国留学同学说这样的情况是叶酸反应7 y. d+ M0 S- A' G/ g" U9 \
一般有头晕\呕吐\尿黄\月经不调和流产' r$ o7 w0 n$ M# {
主要原因不是叶酸导致的
! h. |" s& X/ `/ D- \4 `7 k是个人身体因素导致的 P* u0 _ C5 j3 U. h0 S+ u9 u
因为大多数叶酸主要靠肝来吸收
$ w/ k5 x9 s" n* o' _- n w1 }- n肝吸收能力有限 所以堆积肝脏中容易导致叶酸副作用 O) C$ ^/ d9 l7 x/ v2 O2 h$ `+ C2 I
现在没有症状的妈妈也要小心
* K0 t; N1 |# Y* h/ @6 q5 X3 t一旦产生肝脏堆积,短时间内是不能被排泄掉的
/ y( L& g8 }7 W7 |$ p最初表现是尿黄.
. d9 Q& B/ U6 [ g$ u这将影响到未来宝宝的健康* R- d+ \$ B _* G
所以对于叶酸的选择 , i4 y ]9 {( W: g0 m. z( M9 S# B- ]
最好选择肠道吸收的叶酸 比较安全9 U2 u+ S, J- A% M a1 `
这一点美国和欧洲几个发达国家早些年就发现了2 H. u1 L8 W: e; n* t( O
英国也在2006年结束了长大12年的强制叶酸补充政策.并大力投入新型叶酸的开发.
1 G5 n; p# X. ]" Z5 R比如我国从美国新近引进的OMG牌配方盐就采用的肠道吸收来减少孕妇及胎儿的危险
. J1 ], g' A; c/ _9 y* [0 Z所以大家不用疑问,所有的反应更本不是叶酸导致的.是个体本身导致的.
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