辉儿妈

   
& {/ Q( D' q  p9 S0 X+ q/ c+ ]" g　孕前在饮食上多吃些助孕的食物可以提高怀孕的几率，所以，在寒冷干燥的冬季这里给备孕女性介绍一款有助孕效果的汤，既是很好的补品，也有助孕的效果，真是一举两得。  \7 Q' D1 c- F# D# X7 C- }0 K

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0 M# l9 a* G( i　　主料：牛肉(瘦)200克
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　　辅料：香菇(鲜)25克
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　　调料：香油4克,盐3克,味精2克
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5 E" x! q3 d( N  w2 N7 ~　　制作方法% ?5 e' z" u9 t) W! w
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　　1. 将牛肉洗净切切片;
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　　2. 香菇洗净，用水泡软，备用;
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　　3. 汤锅置大火上，加水1000克，将牛肉片和香菇一同放入锅中;* o9 P3 C1 [# M. W/ D7 K

$ D& f% a2 S6 }) o0 t0 R　　4. 待煮沸，改用小火煨炖;1 [% }: \" }! _  o5 E( q4 T6 w
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　　5. 用精盐、味精、香油调好味即成。
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壬辰龙年行大运

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爱在梅宇季节

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陌洛默

不会做的收藏下给我妈妈