辉儿妈

   
1 ^! T: G3 `) w% ~% U3 @4 J8 |　孕前在饮食上多吃些助孕的食物可以提高怀孕的几率，所以，在寒冷干燥的冬季这里给备孕女性介绍一款有助孕效果的汤，既是很好的补品，也有助孕的效果，真是一举两得。
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　　主料：牛肉(瘦)200克
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) G' V# `1 Y# }$ t6 j0 X　　辅料：香菇(鲜)25克
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　　调料：香油4克,盐3克,味精2克
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3 M% }/ X: {; s* t/ M　　制作方法
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　　1. 将牛肉洗净切切片;7 T  {4 n# @% m6 k

, y. {6 _$ x$ Q4 m　　2. 香菇洗净，用水泡软，备用;6 T  {& v9 u+ _4 t
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　　3. 汤锅置大火上，加水1000克，将牛肉片和香菇一同放入锅中;. i! f$ K0 v5 Q& S% I

8 L* V+ k" D3 `8 m4 f/ K, \5 |　　4. 待煮沸，改用小火煨炖;
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, [+ Y! k* n/ t6 z. g　　5. 用精盐、味精、香油调好味即成。0 o1 e- j0 g/ Y) M% S  w

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壬辰龙年行大运

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爱在梅宇季节

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陌洛默

不会做的收藏下给我妈妈