辉儿妈

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　孕前在饮食上多吃些助孕的食物可以提高怀孕的几率，所以，在寒冷干燥的冬季这里给备孕女性介绍一款有助孕效果的汤，既是很好的补品，也有助孕的效果，真是一举两得。. _* s5 [! o. Q( \5 D8 N/ x

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/ i) P# V- p4 l$ O) a　　主料：牛肉(瘦)200克
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9 D+ `6 c/ T$ R+ P　　辅料：香菇(鲜)25克" H8 B: U8 C4 U( X* w/ \+ b
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　　调料：香油4克,盐3克,味精2克' B# |; ^$ ?* A6 q5 p2 D/ Y
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　　制作方法3 L* K% B/ A, L" F. w* F, D6 W

7 z4 I4 V* Y. o7 @# V　　1. 将牛肉洗净切切片;7 v2 J9 s) B5 Q1 U8 h; J
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　　2. 香菇洗净，用水泡软，备用;- B1 x$ ?* e( _, q

4 b# y4 i/ E! u; b　　3. 汤锅置大火上，加水1000克，将牛肉片和香菇一同放入锅中;) v5 n$ X  J- s. r; X3 g- _' A6 ^
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　　4. 待煮沸，改用小火煨炖;5 N: k7 T, G6 N$ G( ^9 m+ F# J# q
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　　5. 用精盐、味精、香油调好味即成。! s, q5 R. k# s& c
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壬辰龙年行大运

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爱在梅宇季节

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陌洛默

不会做的收藏下给我妈妈