辉儿妈

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　孕前在饮食上多吃些助孕的食物可以提高怀孕的几率，所以，在寒冷干燥的冬季这里给备孕女性介绍一款有助孕效果的汤，既是很好的补品，也有助孕的效果，真是一举两得。
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+ M; y$ K* [. k  _! e9 q　　主料：牛肉(瘦)200克
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. x( s9 i0 P8 E' A0 {7 `　　辅料：香菇(鲜)25克
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　　调料：香油4克,盐3克,味精2克- H. W& E2 S6 S$ @0 X& f
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　　制作方法
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　　1. 将牛肉洗净切切片;" E2 {9 _$ `1 ]* W( W: e* u7 \7 I
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　　2. 香菇洗净，用水泡软，备用;5 h6 w; v; T0 u' H' N# F0 h

4 n6 w1 U2 E5 |　　3. 汤锅置大火上，加水1000克，将牛肉片和香菇一同放入锅中;, i6 Z$ R. O8 v3 a, ~2 C; e, o
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　　4. 待煮沸，改用小火煨炖;
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　　5. 用精盐、味精、香油调好味即成。
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壬辰龙年行大运

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陌洛默

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