辉儿妈

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　孕前在饮食上多吃些助孕的食物可以提高怀孕的几率，所以，在寒冷干燥的冬季这里给备孕女性介绍一款有助孕效果的汤，既是很好的补品，也有助孕的效果，真是一举两得。5 s! Y) b2 z& `( }# `" X& ^

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　　主料：牛肉(瘦)200克
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1 Q$ U0 J5 @3 @& ~& d) T, Y　　辅料：香菇(鲜)25克
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% |. l* d6 i2 x( }( P　　调料：香油4克,盐3克,味精2克/ q3 x! q8 {# ^4 z& E( Z
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　　制作方法$ E9 N+ U' U& D0 a/ z
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　　1. 将牛肉洗净切切片;1 `( z6 X; z- E; }5 v

. ~* P9 D+ H! {+ c5 |$ a: X　　2. 香菇洗净，用水泡软，备用;1 v) Y( E: k; V' V  Q  J+ n3 {1 {

0 p5 M) j8 Y+ c　　3. 汤锅置大火上，加水1000克，将牛肉片和香菇一同放入锅中;+ p/ J/ J- L0 ?; Q" a0 {

) A2 k2 `- u$ W% C. }1 M( _　　4. 待煮沸，改用小火煨炖;
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: `: E, P9 a  t" a6 R5 x7 m　　5. 用精盐、味精、香油调好味即成。
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壬辰龙年行大运

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爱在梅宇季节

同收藏给老公

陌洛默

不会做的收藏下给我妈妈