总有好心情

参杞阿胶炖羊肉----------- ; L( Q- X/ Q7 }3 C# I( r. }

1 k2 R$ }% \+ A6 P材料：党参18克，白术12克，阿胶9克，枸杞15克，羊肉300克，姜1小块，盐适量。
$ z- l0 I; \$ v& j- X做法： 7 }/ q( c5 b: m2 q
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1。羊肉洗净，放入沸水内氽过，捞起，以冷水冲净，沥干水分。
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; ?/ M& @  ?9 _2。电饭锅内放入4杯水，;加入阿胶，再将党参，白术，枸杞过水洗净，再加入羊肉，。 ; l: N, i: d/ K0 \9 U/ V  l! E

. P# m, X& g3 m- Y! c1 f3。电饭锅的外锅加入3杯水，放上内锅，按下开关，煮至开关跳起入姜片，并以盐调味即可;若直接在炉上煮，
/ C0 t2 c* C2 L; j! x+ P5 K3 H则锅内须多加入1杯水，煮沸后改小火再煮约50分钟。
1 t/ C5 Q! m' T9 R: k# K" v作用：因先天性体质较差而引起的习惯性流产，月经周期不正常的女性朋友可常吃。
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陶小乐

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夏天的庄庄

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