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参杞阿胶炖羊肉-----------
* A, U/ {0 ? Q2 z, O0 h2 V6 U# Q6 x
材料:党参18克,白术12克,阿胶9克,枸杞15克,羊肉300克,姜1小块,盐适量。% G' Z9 S( w7 T- D* r/ j" H
做法: # h' D# v' a+ ^2 p8 s3 V8 L
5 ^. ]& k% H9 x. D c l3 l, j1。羊肉洗净,放入沸水内氽过,捞起,以冷水冲净,沥干水分。
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2。电饭锅内放入4杯水,;加入阿胶,再将党参,白术,枸杞过水洗净,再加入羊肉,。 " j0 g. g7 I- {2 P* P% l/ u( p
& P; `+ T3 ~+ r b3。电饭锅的外锅加入3杯水,放上内锅,按下开关,煮至开关跳起入姜片,并以盐调味即可;若直接在炉上煮,, `0 r) X8 y) ~' J/ z9 t0 M
则锅内须多加入1杯水,煮沸后改小火再煮约50分钟。 S, \- U) @+ k5 J; R. m
作用:因先天性体质较差而引起的习惯性流产,月经周期不正常的女性朋友可常吃。* Z% n( C. `, m
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