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参杞阿胶炖羊肉-----------
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材料:党参18克,白术12克,阿胶9克,枸杞15克,羊肉300克,姜1小块,盐适量。' X* E1 J6 s6 ?, w4 z% J/ V6 @
做法: * q- Y' C* p5 ~1 O
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1。羊肉洗净,放入沸水内氽过,捞起,以冷水冲净,沥干水分。 , w' N) _: g+ x; J" N5 `
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2。电饭锅内放入4杯水,;加入阿胶,再将党参,白术,枸杞过水洗净,再加入羊肉,。
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% [3 S& M8 `4 Z5 L% y9 Q1 g3。电饭锅的外锅加入3杯水,放上内锅,按下开关,煮至开关跳起入姜片,并以盐调味即可;若直接在炉上煮,
2 k2 [ x7 O5 o" ~2 \则锅内须多加入1杯水,煮沸后改小火再煮约50分钟。% r( |8 ^8 A, f; U, F
作用:因先天性体质较差而引起的习惯性流产,月经周期不正常的女性朋友可常吃。, d* o) c R1 x/ G. J
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