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参杞阿胶炖羊肉-----------
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材料:党参18克,白术12克,阿胶9克,枸杞15克,羊肉300克,姜1小块,盐适量。+ m. y1 Z4 N5 \- H
做法: " j$ d1 K1 m) q( b
+ x5 Q8 p( P* s, l6 n) _1 z% Z1。羊肉洗净,放入沸水内氽过,捞起,以冷水冲净,沥干水分。
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2。电饭锅内放入4杯水,;加入阿胶,再将党参,白术,枸杞过水洗净,再加入羊肉,。 ) j& a! X9 Y& n( G
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3。电饭锅的外锅加入3杯水,放上内锅,按下开关,煮至开关跳起入姜片,并以盐调味即可;若直接在炉上煮,' R% D& i9 _: t
则锅内须多加入1杯水,煮沸后改小火再煮约50分钟。2 ?) h* C/ A+ |6 |1 L3 O
作用:因先天性体质较差而引起的习惯性流产,月经周期不正常的女性朋友可常吃。 j3 O3 Y X, k" W5 a2 G
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