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参杞阿胶炖羊肉-----------
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材料:党参18克,白术12克,阿胶9克,枸杞15克,羊肉300克,姜1小块,盐适量。4 a; e7 E( I0 F7 |2 t! R
做法:
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1。羊肉洗净,放入沸水内氽过,捞起,以冷水冲净,沥干水分。
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2。电饭锅内放入4杯水,;加入阿胶,再将党参,白术,枸杞过水洗净,再加入羊肉,。
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" L* y6 y$ T0 G! H% N3。电饭锅的外锅加入3杯水,放上内锅,按下开关,煮至开关跳起入姜片,并以盐调味即可;若直接在炉上煮,$ z" j; e8 B$ B
则锅内须多加入1杯水,煮沸后改小火再煮约50分钟。! n; E6 |) A/ B8 G B) V0 ^
作用:因先天性体质较差而引起的习惯性流产,月经周期不正常的女性朋友可常吃。, g8 o, v5 j$ K5 K
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