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参杞阿胶炖羊肉----------- - A; T! I% B; X" j0 b ~
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材料:党参18克,白术12克,阿胶9克,枸杞15克,羊肉300克,姜1小块,盐适量。
( i8 g, x2 p+ Q0 U! H9 ]) `, c做法:
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1。羊肉洗净,放入沸水内氽过,捞起,以冷水冲净,沥干水分。 7 U0 K+ M' Z0 C- H3 E1 H
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2。电饭锅内放入4杯水,;加入阿胶,再将党参,白术,枸杞过水洗净,再加入羊肉,。
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5 Z8 F6 w* I- C0 `& k& ^; t3。电饭锅的外锅加入3杯水,放上内锅,按下开关,煮至开关跳起入姜片,并以盐调味即可;若直接在炉上煮,& v$ |0 Q M9 ?" M! m
则锅内须多加入1杯水,煮沸后改小火再煮约50分钟。
. M" [% h0 O. M& n" O作用:因先天性体质较差而引起的习惯性流产,月经周期不正常的女性朋友可常吃。
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