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9 V) V0 G) b- G* S& w如何测试身体酸碱性体质
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8 k2 [+ w: W* h8 V2009-08-24 14:47:36| 分类: 医疗保健 |字号 订阅
9 u; E5 q5 G, |
* ]% n' `/ v( U( U$ }$ Y. B$ l' V; w0 O+ ], p
以下这个简单测试,可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。
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$ C/ t$ h2 m! M0 t+ m) k8 a2 I6 ] 1) 经常感到疲劳、嗜睡;步伐缓慢、动作迟缓;上下楼梯容易气喘;0 |' @, s) f& e6 A8 k- I: T
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2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛,很难恢复过来;
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9 N7 L# k/ D# F4 y: @: [ 3)记忆力衰退、注意力不集中
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# ?! m, n1 u( h 4)经常在外就餐;爱吃肉类、鱼类,较少进食蔬菜、水果;, T/ B0 \& m- Q% ^
2 a7 c1 }, p j6 d$ m 5)亚健康、易感冒、免疫力低下;易生口腔溃疡;牙龈易出血;伤口易化脓;
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6)抽烟饮酒、生活不规律;& y* G# I( E% |! X. k
7 }6 R. r% a9 S, u 7)皮肤无光泽,容易生痘及生出其他不明物;
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8)香港脚或身上长湿疹、过敏。
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9)抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒9 _1 V' C- W5 V( k5 \0 m3 \- x
; X4 E ?1 |1 c6 x+ ~
10)胃肠功能失调;便秘、口臭、容易发胖、下腹突出% G9 {. q, C$ S+ R! I* C
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11)有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状
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! E/ a X ^6 V+ _) }: Y i 12)夏天容易被蚊虫叮咬5 X& o( B- O/ B+ A9 O
) Z. q7 b* O. i9 R4 C 如果这个测试你符合5个条件以上,那么你的体质较偏向酸性。
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