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" P' t5 s7 n' P4 {7 z V, s如何测试身体酸碱性体质
/ d8 h' M8 q: ~& B- |) D- Z$ X7 e) A0 o5 S
2009-08-24 14:47:36| 分类: 医疗保健 |字号 订阅8 S* E3 e( k% [! K. n
. D; s. x" R) q' O x+ C
$ c1 M( o& a, ? m8 k i. e 以下这个简单测试,可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。
1 E9 A8 w A- X! I" V" Z; d+ d2 b R& j8 U, l# L
1) 经常感到疲劳、嗜睡;步伐缓慢、动作迟缓;上下楼梯容易气喘;
0 H5 ^; x% [( E* g1 f. y7 ?! ^+ P+ Y# F
2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛,很难恢复过来;0 H# U2 y7 b# m) m6 |/ ?
) ~* L; m2 J4 D# x
3)记忆力衰退、注意力不集中5 U, z2 o" a3 n
3 I, x8 ^4 j( A8 h& W# B: { 4)经常在外就餐;爱吃肉类、鱼类,较少进食蔬菜、水果;1 n' L9 `# i4 M( A( v$ d0 s
7 U, y; X4 `8 D i. `3 K" z! L 5)亚健康、易感冒、免疫力低下;易生口腔溃疡;牙龈易出血;伤口易化脓;0 S& R6 z/ g) X$ q) i$ U
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6)抽烟饮酒、生活不规律;3 }% Y( i) r6 b7 V
1 C) d2 O' ]. j1 k 7)皮肤无光泽,容易生痘及生出其他不明物;
' s. S; \9 c7 ~1 Z5 `9 t1 i5 A- A* K: c @% o
8)香港脚或身上长湿疹、过敏。
+ ~7 \- S. T/ R( n8 e
( y6 i# K8 h2 U+ I: g0 E 9)抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒4 _9 I4 M8 W" L, ]: {
) K P, z% l9 V5 c4 H) O! u
10)胃肠功能失调;便秘、口臭、容易发胖、下腹突出6 O( R' d- Q# r% ~
4 q! a1 i: @/ ]0 o/ V# \
11)有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状
5 r" Y; C i, \8 T
0 h, F7 Z. h( \# E1 y 12)夏天容易被蚊虫叮咬
% B. E c5 T3 A) W# w5 m1 \$ A
: n$ E, N0 r1 S3 b% H- I 如果这个测试你符合5个条件以上,那么你的体质较偏向酸性。
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