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& G( R" [! H4 F1 Q5 h如何测试身体酸碱性体质 ) r, {$ O$ T* m
/ K( M. a0 `( _% K0 k2009-08-24 14:47:36| 分类: 医疗保健 |字号 订阅
; a( P! O0 _5 y' u! V8 t) K
7 |. n3 o0 p1 [) ^! S
A. t- h4 Q: k$ t. G; U9 L0 q6 D9 U 以下这个简单测试,可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。2 f: Y0 ]& q! A5 D- F1 Q% y
v T( E' } r9 ^2 ~
1) 经常感到疲劳、嗜睡;步伐缓慢、动作迟缓;上下楼梯容易气喘;
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2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛,很难恢复过来;
+ j! B8 ~8 {" V$ q. k, i& d! a* v
9 Z2 W# c" ]; F8 z, @+ P 3)记忆力衰退、注意力不集中* Y/ M9 k( H( Q( Z
* k! c- _2 T: s; _
4)经常在外就餐;爱吃肉类、鱼类,较少进食蔬菜、水果;
8 {. t' c% I" Z( U X3 A
+ B7 b, A# H8 X" j0 m 5)亚健康、易感冒、免疫力低下;易生口腔溃疡;牙龈易出血;伤口易化脓;( y+ L9 j# u0 f% R# B: i8 x
& V; ^( k) q$ w- H) ?+ k 6)抽烟饮酒、生活不规律;
8 |3 F! S9 z) d4 j' d: ?8 i5 d
) f. |" L$ x- Z% { 7)皮肤无光泽,容易生痘及生出其他不明物;( G4 j1 G4 o! [0 ~
4 W% U) I+ c' ^
8)香港脚或身上长湿疹、过敏。
3 k7 G5 `: K" Z" o1 Z1 ~" b0 t; c
( i' Z2 A$ Y) ]4 x/ _+ I- @5 N" Y* o 9)抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒
1 |8 z) q# l: w3 Z6 E5 L% V4 ^2 R- ?+ x
10)胃肠功能失调;便秘、口臭、容易发胖、下腹突出, [7 ^1 K1 q) x0 ]" l1 v
+ |$ Y2 B7 }: l; {4 x8 d+ P 11)有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状2 r) o% Z* X7 A _% F! y
; I$ N. S2 k- F 12)夏天容易被蚊虫叮咬1 B6 y6 D$ R9 }4 ?
3 _. a# A" ^$ o- n7 B6 [( ~; v% W; y
如果这个测试你符合5个条件以上,那么你的体质较偏向酸性。
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