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0 |% k, x- u5 F& I8 A& z如何测试身体酸碱性体质
1 F& c. |. z1 ^: z: U+ q1 E2 t5 E0 ^8 N5 X" F4 Q( X6 G
2009-08-24 14:47:36| 分类： 医疗保健 |字号 订阅; P' Z! t; Z' D. M( j
% Q% [3 ^4 C3 b% @" {% Q& D; N* o
以下这个简单测试，可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。
1 G& L( Y. t9 p# G" G( N# Z' U3 V8 ^2 o0 r# U4 R
1) 经常感到疲劳、嗜睡；步伐缓慢、动作迟缓；上下楼梯容易气喘；% r6 ?4 c! |/ ~+ J; V% m/ i1 @9 r
. e; p7 c0 q, U7 J 2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛，很难恢复过来；
6 k( M, `. w* \ O
+ E2 M3 k$ a4 r* M 3）记忆力衰退、注意力不集中. X: F8 c& E, S; P1 r
$ B3 s, n6 H& N4 M4 J% ? 4）经常在外就餐；爱吃肉类、鱼类，较少进食蔬菜、水果；
. M# s) d* m8 j' { a/ m4 W- ^! m8 R# r: [) c$ z$ M1 C; ]
5）亚健康、易感冒、免疫力低下；易生口腔溃疡；牙龈易出血；伤口易化脓；
( @: I1 f: {. N( v! R2 z9 w8 C- L7 k9 ^- y: |# Y
6）抽烟饮酒、生活不规律；
1 }! W% o) j" ^. o" Z/ I2 }- j2 I1 s6 _+ H& l4 U' g! _
7）皮肤无光泽，容易生痘及生出其他不明物；
D* u. c m+ \% [3 K9 b: s3 t/ g( i! j* `
8）香港脚或身上长湿疹、过敏。
, B4 W4 T2 ]3 C; o6 |7 C& d3 y5 A7 y0 }0 b, u
9）抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒
8 f6 z+ S; D8 m, }
H0 t1 I, J+ m" @: B% O6 | 10）胃肠功能失调；便秘、口臭、容易发胖、下腹突出
+ E8 g$ U4 y# v. b' y7 \7 B
7 n% c1 j l$ x( A: e) j+ s- k 11）有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状
" s- X8 S5 s& c! F2 x& S
+ B) Y S# C2 H( f 12）夏天容易被蚊虫叮咬- k: @/ k6 k0 c1 [
* P; w$ s7 x3 i$ M# ^% K
如果这个测试你符合5个条件以上，那么你的体质较偏向酸性。
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发表于 2012-8-7 20:19
