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如何测试身体酸碱性体质
G3 Z1 a! L" p3 [
( d" V9 v: Q% ]; X2009-08-24 14:47:36| 分类: 医疗保健 |字号 订阅
0 i8 v6 @" J" X4 A0 \; G& U7 v E r1 e: Q2 [! w
1 b% [% ]. ~9 y/ g( V' {. S 以下这个简单测试,可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。
6 N! M. g Q9 c. c. ?4 \1 X, k9 E1 i) ]* d2 |6 l$ j
1) 经常感到疲劳、嗜睡;步伐缓慢、动作迟缓;上下楼梯容易气喘;
) C- J) W: `3 {" u* j
$ E3 m- C6 H( H4 V 2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛,很难恢复过来;
; `2 B' A) O# y# I; V6 V9 m7 s5 n& \% y5 ^
3)记忆力衰退、注意力不集中
6 L$ G( S7 b; A6 P' C6 w& k- |# Q7 o% ^. K( Q) B
4)经常在外就餐;爱吃肉类、鱼类,较少进食蔬菜、水果;# G- v8 ^& ?( T) \/ K
& [/ V# D3 i3 e [1 g% }* ]: ]- v 5)亚健康、易感冒、免疫力低下;易生口腔溃疡;牙龈易出血;伤口易化脓;5 _2 Q" U7 g( ?
9 ^9 G# w+ _! c0 r: |$ Y; _ 6)抽烟饮酒、生活不规律;% W# E% W+ y+ h1 _5 A3 P
. `1 o. J+ \0 j7 A# p8 c
7)皮肤无光泽,容易生痘及生出其他不明物;
0 D! W; j3 @% U4 j" l
) y) ^- Z$ D1 B/ M2 t, @- L* z 8)香港脚或身上长湿疹、过敏。
O: Z( S0 n- y: U; s1 n8 {
1 ] O/ X* ~3 h+ g! M! F 9)抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒
# H. e6 E! z. r! b7 k1 N- s
0 x2 m9 [" J( y" z 10)胃肠功能失调;便秘、口臭、容易发胖、下腹突出
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" R" n9 E9 f3 J; F' ]% V9 ~4 w) F 11)有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状9 `$ T& b5 I0 u# E. j2 a3 h& \4 l
* H- B6 f# B$ d. L W9 F" v; B
12)夏天容易被蚊虫叮咬' k$ j m7 }/ A
5 u$ i$ a0 W7 s0 ^0 _
如果这个测试你符合5个条件以上,那么你的体质较偏向酸性。
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