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5 }! x: v" ?+ i$ O1 e3 X3 B# r如何测试身体酸碱性体质 0 X) a2 h" u9 H* |8 l# V
. r5 t$ p8 z- g& z2009-08-24 14:47:36| 分类: 医疗保健 |字号 订阅
9 F3 K0 t3 L0 O8 R
0 x5 i& u i5 B1 p# W, {; y( C* K* K
以下这个简单测试,可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。+ ^2 j9 m' L. X8 W; P0 D! l# m
4 d3 X2 w9 ?: O 1) 经常感到疲劳、嗜睡;步伐缓慢、动作迟缓;上下楼梯容易气喘;
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# M! }2 G7 a, {" l( I5 v& _. x 2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛,很难恢复过来;" C! E" G2 {1 Q
) B/ v- L4 _3 k. b# k. H1 W
3)记忆力衰退、注意力不集中4 z$ _. u4 S6 U& @
2 {. B Z" v3 `) J1 V1 e+ V u 4)经常在外就餐;爱吃肉类、鱼类,较少进食蔬菜、水果;1 L- b$ E% T9 q; n; W" ?; I
& [) h' C1 c+ ?% z 5)亚健康、易感冒、免疫力低下;易生口腔溃疡;牙龈易出血;伤口易化脓;
# j, z6 s$ E) g2 k9 _+ j. l5 j& {7 D1 s
6)抽烟饮酒、生活不规律;2 P6 f. u+ l) p
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7)皮肤无光泽,容易生痘及生出其他不明物;* ]# A/ Q6 D( M) ?
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8)香港脚或身上长湿疹、过敏。
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9)抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒
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10)胃肠功能失调;便秘、口臭、容易发胖、下腹突出 N% h. T7 g" A8 S- g0 `$ @1 ^ f: J' V
- E* M! V0 z0 w2 z7 R5 O+ u 11)有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状; T1 K% {; @7 t4 A& I6 \* Z
, G/ Y8 s3 z1 e+ d+ D0 u/ n" _, p0 | 12)夏天容易被蚊虫叮咬: R7 n1 q3 N9 \0 z: _! @
2 z" R* l0 @% O* e0 |8 [3 L6 w 如果这个测试你符合5个条件以上,那么你的体质较偏向酸性。
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