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一旦进入了备孕期,各位未准妈妈们可就要好好改一改自己的作息规律和饮食习惯了。特别是在日常饮食上,妈咪们千万别一边忙着“造人”,一边却无形中摄入了很多避孕食品。想要尽快地孕育出小生命,餐桌上一定不能出现6种食物哦!) ^" Q" Y$ n. ~5 I% I; S) d8 _
备孕妈咪必须远离的6种避孕食物- j* O! q( {6 L) L9 r$ B4 L z
食物1:胡萝卜! |; {. O. a3 m& n+ k2 ~
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
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2 P7 t% e* @$ Q* K: y% d( m 食物2:咖啡
# e9 ` M0 o6 [8 V) T 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。) a4 o" P! G9 o5 s( Z6 D8 {
食物3:大蒜
" E5 X+ |4 @0 x6 D( l 多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,有避孕作用。
( s" [/ J. N" N% v3 g0 P 食物4:木瓜+ x* e q& w" z8 Q3 l
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。
; y' n# c8 T3 y8 x p8 a' X 食物5:酒精
0 Y5 G- e2 }/ ~7 n 科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
: Z) e Q9 _& `, i) m 食物6:芹菜! |5 T5 Z0 B1 b! z z6 d3 L
据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
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