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一旦进入了备孕期,各位未准妈妈们可就要好好改一改自己的作息规律和饮食习惯了。特别是在日常饮食上,妈咪们千万别一边忙着“造人”,一边却无形中摄入了很多避孕食品。想要尽快地孕育出小生命,餐桌上一定不能出现6种食物哦!
! K$ g, p0 R+ ?' u3 v5 W4 Z- W9 A 备孕妈咪必须远离的6种避孕食物
$ r+ Y5 M# L4 ~0 P 食物1:胡萝卜
) S$ n+ M" J L3 l 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
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食物2:咖啡3 c# ]+ ?% S2 I: V3 F! C
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。6 n" v$ q) c1 P0 z1 T v& x
食物3:大蒜% H, ^- g5 k! B
多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,有避孕作用。, V$ Q. B0 M8 x% v: o9 b
食物4:木瓜5 m2 [5 N1 F! \2 N: E
木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。
a2 l1 b5 e0 [& [8 L+ i" R 食物5:酒精
" T m, F2 P6 m& C6 X+ t 科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
5 I* V q2 M' A9 A* D* ^' j" F; l' U 食物6:芹菜/ G: P& u, X/ T4 N/ S4 W
据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
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