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一旦进入了备孕期,各位未准妈妈们可就要好好改一改自己的作息规律和饮食习惯了。特别是在日常饮食上,妈咪们千万别一边忙着“造人”,一边却无形中摄入了很多避孕食品。想要尽快地孕育出小生命,餐桌上一定不能出现6种食物哦!( s4 Y/ r1 m4 [: X9 L
备孕妈咪必须远离的6种避孕食物; I( {( d( k, g, C& p3 i0 m
食物1:胡萝卜
+ \4 |- y1 R% v: ` 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
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: b& s( r- u9 @; k: Y+ N% k+ I 食物2:咖啡
& @/ T1 W- \3 }. z7 O 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
( a: ~ p1 U. i) ?2 X2 V' { 食物3:大蒜; n( a% q6 o0 e) Z: V
多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,有避孕作用。, o1 w. _# M8 _7 y9 O" s+ `" G7 U- n
食物4:木瓜
p9 ] D/ y7 n+ E7 G# G" x1 k 木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。. d! ^8 z- J. q% q" m* |8 n6 s! V( X
食物5:酒精+ l" A( P( H' h& b, k
科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
: K; l# I- Y+ R( k" w 食物6:芹菜
A, j i, w6 y' z 据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
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