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一旦进入了备孕期,各位未准妈妈们可就要好好改一改自己的作息规律和饮食习惯了。特别是在日常饮食上,妈咪们千万别一边忙着“造人”,一边却无形中摄入了很多避孕食品。想要尽快地孕育出小生命,餐桌上一定不能出现6种食物哦!
% }: d: f- w7 f/ Y 备孕妈咪必须远离的6种避孕食物9 ]( H' _+ `' o" Y9 d7 f, o8 r
食物1:胡萝卜( w+ k! A$ Z* j
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
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食物2:咖啡8 {+ P2 F1 Q1 Q* ]5 t
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
( y; g6 G0 y# V6 q" [2 F+ @0 {& z 食物3:大蒜- p2 G+ @7 `+ G( F4 `
多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,有避孕作用。
: Q8 \8 y- @, ]" ` 食物4:木瓜
d! Q4 D9 T& H4 Q2 E7 @: w 木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。7 p/ ~- M. N5 T$ y0 g& X. F4 [4 F
食物5:酒精5 V6 z# s. z' B5 M; }- Y o
科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
! `$ J* ]2 O7 T# z' l! m 食物6:芹菜
, |& Y! T9 m+ T" { 据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。& U8 I" U" |% \
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