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一旦进入了备孕期,各位未准妈妈们可就要好好改一改自己的作息规律和饮食习惯了。特别是在日常饮食上,妈咪们千万别一边忙着“造人”,一边却无形中摄入了很多避孕食品。想要尽快地孕育出小生命,餐桌上一定不能出现6种食物哦!" M9 H8 _" q2 m. s" ^1 V
备孕妈咪必须远离的6种避孕食物% x+ d5 q$ B% t
食物1:胡萝卜
1 Z7 R- ?6 F k, k" X3 K 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。. V; V0 Z' j% S9 k( K
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; t1 I1 ~2 `; W5 C# h# p3 f) L 食物2:咖啡
+ i6 j2 w5 ^# N6 F5 r 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。8 Y% n6 k1 U' i6 ]
食物3:大蒜. e1 n5 y8 l" A$ y& b5 B
多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,有避孕作用。
3 O! f. O% z/ X: m7 t. F; l 食物4:木瓜
; O) N( K x4 i/ ^9 |3 P 木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。; i' ~6 O0 @/ d7 ~# C" v
食物5:酒精8 U7 C: b$ m+ c: J( }
科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。 [+ V" i+ a6 B8 R; e4 H: J8 J4 z, p9 p
食物6:芹菜8 ^$ f2 ]2 `) ?0 X! N
据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
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