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一旦进入了备孕期,各位未准妈妈们可就要好好改一改自己的作息规律和饮食习惯了。特别是在日常饮食上,妈咪们千万别一边忙着“造人”,一边却无形中摄入了很多避孕食品。想要尽快地孕育出小生命,餐桌上一定不能出现6种食物哦!0 N _" b9 m2 ^1 D5 Z
备孕妈咪必须远离的6种避孕食物2 j4 d T1 A) W- F8 A
食物1:胡萝卜3 z; R G Z( q p
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。
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$ R4 f8 }% W% a. t9 F# V$ h 食物2:咖啡
5 }7 m3 ] j' p" `) w+ e 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。1 D( V, E' Q: N: g% B) O
食物3:大蒜
! p7 W+ X0 @; Y6 c- @9 Z2 e 多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,有避孕作用。+ {. z x8 d0 \+ d- f) x
食物4:木瓜
) k, P2 r2 `8 ~7 {. y+ J1 w7 \0 n' Y 木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。
1 ?( _4 |% n8 J. ?( `" ~ 食物5:酒精% G* d1 d+ D) k' e) m: `
科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
1 g0 H- }7 P$ X, d# G 食物6:芹菜/ c/ P x. d; l. T! ^
据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
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