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怀孕对夫妇俩来说是一件非常幸福的事情,我幸福的同时还需要多加慎重。女性在怀孕前一定要做好调理的准备,除了除了基本的身体调理,对生活中一些小细节的把握。那怀孕前女性最容易被忽视的细节有哪些呢?6 d( ^3 Q' d( x2 l( [3 k [3 _
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1、孕前仍然使用化妆品7 k# R0 j. H% O" p
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很多女性有化妆的习惯,尤其是每天使用隔离霜或粉底,或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。& f; G7 q# T$ Q' r( B& O% W5 M) s
- n6 x5 J) P8 Z# L 美白效果越好的化妆品含铅量越高,如果女性体内含铅量多,必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病,如多动、智力底下、贫血等。所以,从孕前开始,女性最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁即可。
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2、炒菜用加碘盐还缺碘8 |$ l( D, H' }1 U% a5 Q* s
. _2 g* ~2 b$ f0 e9 W- e 我们家炒菜时用的是加碘盐,可为什么还缺碘呢?很多女性都提出了这个疑惑。& j+ @ {% k8 [) D9 u; F
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女性一旦怀孕,很容易缺碘,调查显示,轻度缺碘的孕妇有30%,5%重度缺碘,而重度缺碘就会导致流产。所以,补碘从怀孕前就要开始。! ^+ y7 U1 j1 v' e- F
* D% n# Q! C8 S1 M9 B8 V' f2 J 虽然大家炒菜都是用碘盐,以为可以补碘,但很多人时都习惯在炒菜过程中放碘盐。这种做法很容易导致碘挥发,看似补了碘,实则缺碘。正确的做法是:在菜炒熟后再放碘盐,这样碘不会挥发。平时也可多吃些海产品补碘。3 ?# Z' P2 v) e' E" a
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3、饮食上依然爱吃什么吃什么
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孕前半年开始,女性要开始戒口了,不能爱吃什么吃什么了。放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物),这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎,而微生物在人体内生存的时间往往超出我们的想象。
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同时,放弃女性钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫,但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时,只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食,这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵,幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。 H( B, x: a& {+ @4 m
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4、住在刚装修好的房子里
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& n5 f- ~" m o+ ?* C) t( c 买新房、装修、怀孕、生子,听起来非常完美的流程,其实并不妥当。因为新装修的房间中的一些装饰材料、新家具或多或少存在着对人体有害的有机溶剂、粘合剂等,对成人可能没有大的影响,但却可能对正处于各器官系统发育的胎儿造成不可逆的损伤。
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P! i8 V1 R7 F) x( ~ 所以即将怀孕的女性、准孕妇们,千万不要住在刚刚装修好的房间里。
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' k4 Q R0 B7 I' F8 ]9 Z( b- k 5、穿了防辐射衣就无限制使用电器
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7 M2 N& Z1 P: P 有准备的女性一般从孕前就开始穿防辐射衣,以为这样可以完全阻挡辐射,完全无限制地使用电脑、空调或微波炉,其实不然。专家说,市面上的防辐射服质量参差不齐,如何去除产后妊娠斑,一般消费者难以判断,且防辐射服是否真的防辐射还有待考证。$ l9 z5 n) J. f! o; T+ ^8 C8 B
5 ^1 e( X$ Z0 _+ h6 B 不过一般来说,穿防辐射服有一定的抗辐射作用,建议孕前就开始穿,但是对使用电器,还是要有所顾忌,尽量少用,需要长时间使用时,要每隔一段时间休息下,并保持室内空气流通。4 D- u0 A& L Z/ R9 ^
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每对夫妇都希望能够获得一个健康活泼的好孩子,可是孕前,你知道要注意什么吗?以上几点未准妈妈一定要提高警惕哟!( k9 p- B8 F. ^* U2 O8 ]6 @; Z
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咨询电话:0532-8068 6666 * ]7 q! I$ e1 s
小龙宝宝群:206335695 & V+ W8 B, k& s; W" M' r3 U* M9 H0 j
网站咨询免挂号费:www.qdfyyy.com ; c( c7 D, H6 a6 R S& v4 }" c5 j; N
H% q |" G. p9 X, j) W3 g公交路线:2路、5路、8路、25路、26路、220路、301路、305路、307路、312路、501路等栈桥站下
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