欣希望

当归金银花汤
1 S/ R( s( O) E. T- i: e( ~功效：暖子宫，宫寒者服用. u$ C' V& Y. g! G8 O, d( k
材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚* b( _+ c2 `( f& F9 v3 a
做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
  A2 Y, {. ]$ J' M7 X. [: z! w吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）  G; v% F8 S% J
水鱼汤0 S- P3 X4 k& B  ?# K8 h  D" l
功效：增加透明拉丝，促卵泡发育
- C# G- d) {9 z6 W: l材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。
0 [( Z3 k9 A% ^" y/ U; o. c; K做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。# r& x, j6 V1 ]
吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
9 `/ g) X2 n" [: {. I+ R9 d" n提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~
" Q9 N: [! s7 P3 ~红塘生姜
% n( Y& ~" V' I" k! s# M. V功效：暖子宫，宫寒者服用
& F( R4 u! X- A0 c2 k( X做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。' l5 j7 L2 h. G+ x: b5 n  q
黑豆+ [9 Q: }9 V* m) k
功效：补充雌激素
+ c) \- `' C% y6 A做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。% r( |% L# G8 I+ b3 f5 W  v; x
黑豆糯米粥" m* g7 S4 `3 p2 j
功效：补黄体不足
# W+ M" j7 P% V. H/ I) G; Q用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）
8 H3 E0 C5 k$ L& q( l  e0 g# u做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。4 m7 ^) v9 J) X* s5 q
莲子炖葡萄干
( L- R/ ~) y! B- J; V' y功效：补黄体不足, @# k! M* ~) L. P- {
用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。; c& b) p( ^" z  I! F1 t" `: d& P
做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。2 Y3 W& J! m- x8 K) C1 v
艾叶红糖荷包蛋% v4 L5 w8 y/ S0 B
功效：经寒不调或宫冷不孕症2 D9 m9 U) y0 K$ W  R
主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）
3 v# B" m/ a& `8 ^$ \. e' X# d: C辅材料：水
/ H( @8 d' Q! \% P做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！
: [% E% ^/ S4 z6 O ; h5 P) Q$ T4 W0 K( Y4 D* Z3 p

青岛媳妇

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# k% Y* d. j/ D2 u& }
" _7 H8 c, o+ D% S) B1 e好的，我也是进来学习讨点经验的

欣希望

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: U$ F% U1 E) Q2 r, e  r$ Y' ^6 g" G! b
呵呵，青岛媳妇以后多光临哦，咱们妈妈网可能孕气太足了，一般新网友备孕版玩一会就去怀孕版了。所以互动的人好少呢！

青岛媳妇

谢谢分享~

LOVEin台东

我也要调理调理

心的小耗子

很麻烦哎

欣希望

回复 思思慕慕 的帖子
8 ~0 y# L; C6 p6 e" }% @7 |* o' U& r" u0 U
谢谢支持！

思思慕慕

很实用

晓柳

宝妈加油

路小桃

其实不会很容易黄体不足的

下走走

回复 欣希望 的帖子& T; e6 ?0 ~2 }6 Z/ z6 Q" ~$ V6 }

, X8 b1 C" r7 w喝黄豆浆也行，我在喝黄豆浆中

毛头爱黄豆

感激啊，感谢啊，感动啊，╭(╯3╰)╮