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当归金银花汤8 |& `7 d: ^, m* [& q" D
功效：暖子宫，宫寒者服用
- ^ T7 M9 A X: y7 Y材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
- }) E2 ]8 f" _7 S8 ]! ]做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
2 J) A0 d8 j7 q% F" l: ^吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）3 ~0 P/ n7 w' h0 q! d+ _
水鱼汤' f" P% S) i. d7 _( C/ `8 y* F' r' G
功效：增加透明拉丝，促卵泡发育
' j" `8 y5 v3 o: l/ k$ {9 `, ]' b材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。
2 ?" m/ O8 Q" C做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。
5 Q. W! w+ u( K& T8 J吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
: ?& \1 z9 J6 ?: q提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~7 E# W: d( S" g. N1 s$ Q' R
红塘生姜4 X% s+ R3 n" N/ l; d0 i3 ~
功效：暖子宫，宫寒者服用
, Z# w3 b3 m/ m) |( T做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
8 `5 _' J& j1 s! t. W黑豆
, U, `* D- g: F6 ~$ c功效：补充雌激素
: g( r3 z6 J8 B; {做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
( E# }7 d1 v" E% _6 U1 r& P黑豆糯米粥! N3 Q, ?8 K1 e R! H$ i3 e# v
功效：补黄体不足2 P4 H1 T9 Z$ j+ u! N6 k
用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）
. B: B. G* r) }8 A1 V做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。' q- [& M- b1 Q5 A7 _( C% L) ]
莲子炖葡萄干7 `0 l1 O) |# n/ h! t8 B
功效：补黄体不足
. B& Q! r( {$ H/ O' p2 U用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。0 t) u+ z: n4 G2 \! R. f
做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。# A& p" X6 h8 ?7 {( `- I0 e
艾叶红糖荷包蛋
/ S2 M e* U4 N# J( F- w& c功效：经寒不调或宫冷不孕症* K* H) b9 D# O N/ _
主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）
, y2 y. ]" B6 T& d6 T* l# Y辅材料：水2 [) L# ]2 f7 F, C9 R
做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！
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发表于 2013-12-20 19:20
发表于 2013-12-26 18:12
