欣希望

当归金银花汤
* p$ Z0 i$ {- u0 X% L功效：暖子宫，宫寒者服用& V: w' K+ c1 O: E  Z
材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
- w5 b, z: |; h4 `2 }7 _1 ^5 |" @1 O做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。- a7 j/ ~* Z5 a+ f* m7 _
吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
) d4 A( y& _- I水鱼汤9 T  M& v$ o+ e9 N# Z
功效：增加透明拉丝，促卵泡发育
7 h+ ^1 T7 B: I材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。
; K& [% A0 _  J- L' D! H做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。
6 A+ ?% f8 h! Q0 t' c& b吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
( ?- N9 P: L& _& |* D& ^提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~
( i' P$ @0 s) j/ k( h+ W4 g红塘生姜
& t  J4 y1 U. J" g功效：暖子宫，宫寒者服用
3 H3 C+ h, [2 \* x6 E, |做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。$ g* f) u8 _6 ]* o/ ?
黑豆
5 M5 `; `, W5 S3 T, I功效：补充雌激素
* a. K, `) I  F3 q* E做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。5 V. X& ~# W8 j1 l9 K
黑豆糯米粥
! D( k9 w2 B, P; D$ L, g1 ]功效：补黄体不足' C% I. X) i6 e& d
用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）' z( K; x$ k+ G. d
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。+ `. ]& {3 ?. }& i$ ?8 u8 t
莲子炖葡萄干
8 i, A7 T  @' ~1 J- n功效：补黄体不足
1 Z* I" v7 y' }  l用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。
, U; \& h) O  i7 `做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。0 {$ n8 z7 z/ }% E/ Z
艾叶红糖荷包蛋9 G, F" r* o5 T( `5 {
功效：经寒不调或宫冷不孕症/ x) H5 U) ?( H" H9 Z  a# a
主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）
: [8 {0 l1 S. d3 i7 x; D& |, P) f辅材料：水
1 G3 u# f8 ^& D. u* n9 s! X% @; o; P+ S做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！ 0 K: Z! j  {; L$ X$ }( `, O

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青岛媳妇

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4 i% b) [) t5 ^8 A- X# j
5 I; E: M! N! R; P4 X! }- O好的，我也是进来学习讨点经验的

欣希望

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3 y, T7 x7 m2 q9 \
8 K, e' j4 R# M, Q7 n' i呵呵，青岛媳妇以后多光临哦，咱们妈妈网可能孕气太足了，一般新网友备孕版玩一会就去怀孕版了。所以互动的人好少呢！

青岛媳妇

谢谢分享~

LOVEin台东

我也要调理调理

心的小耗子

很麻烦哎

欣希望

回复 思思慕慕 的帖子7 i, h* D  m  L% x

6 A! }/ K- X* [- n( d  y/ p3 U谢谢支持！

思思慕慕

很实用

晓柳

宝妈加油

路小桃

其实不会很容易黄体不足的

下走走

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( q1 W4 k" n: O; `1 K, F% q
# o: t7 M# O; C- S" z4 N喝黄豆浆也行，我在喝黄豆浆中

毛头爱黄豆

感激啊，感谢啊，感动啊，╭(╯3╰)╮