欣希望

当归金银花汤
, i4 x/ I3 F4 |+ I+ X功效：暖子宫，宫寒者服用, u/ ?; }/ ?( i0 z! B4 ]
材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
# v0 S2 J0 O5 X  @* ]做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
9 K  L! g1 C7 E; o吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
* o! \+ B$ y- ?. C( O& l6 w# Z水鱼汤( v; j9 H( N3 o8 n
功效：增加透明拉丝，促卵泡发育
3 I! g1 T7 u7 z0 Y' u7 s材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。
  B8 @6 d% L& W# U6 o  o( `8 {做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。
( t( z* `8 |. ^5 Q1 I5 l- m: H& Z吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。2 c- X8 N( @# [, S5 \7 j# Y
提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~
) C7 b1 m' g, V红塘生姜
3 L. g5 y& U8 n4 f功效：暖子宫，宫寒者服用
) `6 f5 M6 [- O6 e3 M) E4 R: o做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
1 k2 J2 K, v( ]. ]# z, {3 J黑豆) O! h- v$ d* J& j2 B9 b
功效：补充雌激素
$ M! i4 `$ H4 a8 c做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。4 I+ W! K' H) F5 S$ A% A& b
黑豆糯米粥  g# |0 J: f1 X0 j
功效：补黄体不足' V' L9 s0 Q) B1 K$ f0 ~6 B) b
用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）6 O* \+ C) A6 y$ ^5 @
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。3 f( r1 q4 S4 q: a6 C5 [& Q
莲子炖葡萄干- ^, J8 X: }% A; A
功效：补黄体不足6 j2 w. ?9 n2 m5 E0 x) [! c% p
用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。2 I4 z1 g+ w! ^4 w1 W  O
做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。
4 u; z. {  D) l4 V3 j! h艾叶红糖荷包蛋9 d& E" @1 `5 e1 {5 _8 k$ ?5 s/ U5 L
功效：经寒不调或宫冷不孕症
" X" M8 t0 O4 f. ^+ N, {主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）6 j! F! o' k9 E
辅材料：水7 U, d. g3 P# r, o* d
做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！
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青岛媳妇

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% g+ Y" p' v) S( S( V- l6 s$ g8 h! L5 \- ^' C. f8 f
好的，我也是进来学习讨点经验的

欣希望

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! g1 n  ?, k' K) M+ H% _+ f" k( @8 P  l3 k- X; H
呵呵，青岛媳妇以后多光临哦，咱们妈妈网可能孕气太足了，一般新网友备孕版玩一会就去怀孕版了。所以互动的人好少呢！

青岛媳妇

谢谢分享~

LOVEin台东

我也要调理调理

心的小耗子

很麻烦哎

欣希望

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谢谢支持！

思思慕慕

很实用

晓柳

宝妈加油

路小桃

其实不会很容易黄体不足的

下走走

回复 欣希望 的帖子$ s5 t- P4 r0 d" _$ h8 w8 z

3 E/ X, h' m* o- Z喝黄豆浆也行，我在喝黄豆浆中

毛头爱黄豆

感激啊，感谢啊，感动啊，╭(╯3╰)╮