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当归金银花汤
& h! @- r5 _- i g; A/ ~' \5 K功效：暖子宫，宫寒者服用, k, X+ \9 n, l+ @. p8 k
材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
: Y3 {# h6 _8 {3 h7 `/ H6 R做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
1 q) n, ~( {( D5 m: T6 P- j! Y吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）5 K* ^1 G( g& A9 ~
水鱼汤
% x' q/ D* V& L/ A' \* F+ y8 N功效：增加透明拉丝，促卵泡发育
p; h; b! H& ?4 Z7 G: g* z/ E& {2 }4 d材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。
2 X/ h% S9 x: `& P做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。6 ?" g4 H/ S* b7 t7 f1 Q4 Z' l
吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
4 F# M- w7 s/ d3 |提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~! G6 Z+ ?, o3 j7 z! x
红塘生姜
( E7 i3 Y; g% _. M( m* n功效：暖子宫，宫寒者服用' T i9 A K+ q+ X* R$ g
做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。0 H& ~3 u5 h2 D
黑豆
9 `, g1 V' ]! d, R: r功效：补充雌激素0 o W+ g. u x5 a, ] ?
做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。; h+ I- D4 u' T
黑豆糯米粥- C) i3 `, x$ a. C$ ?) p
功效：补黄体不足
3 |) [: `. E) G7 u, M% C用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以） n5 z5 D+ |: h" B8 O4 e
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。7 t+ |% Z! N& C3 O4 R( v
莲子炖葡萄干8 o' @9 n2 T9 F7 D2 [- U
功效：补黄体不足
( _# ]/ H0 S6 Y8 U. ^; C& u/ }+ Y; @* N用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。
9 q$ D4 l1 L- `, f/ |做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。9 Q$ a/ ^5 | t* I" x) U% C( r; D
艾叶红糖荷包蛋
+ i. S: T9 \2 o6 p& ?功效：经寒不调或宫冷不孕症
. G* b( X. c4 G/ ~/ j主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）
7 J8 R2 s" Y" V3 ^( n辅材料：水- R- n1 e P$ z5 U1 H5 F
做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！ : X8 Y7 G& ?' L* H% K' r4 a
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发表于 2013-12-20 19:20
发表于 2013-12-26 18:12
