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当归金银花汤
/ o4 t9 n3 C8 D/ h功效：暖子宫，宫寒者服用& M G: Q; f: d' t% A& K Y
材料：当归 50克，金银花（也就是俗称的二花）15克， 红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚) M1 @0 V/ L+ y/ O: o! V
做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
$ {. L8 L# T$ j/ z* O% q3 {* ?吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）
, }9 g' g9 h2 ^+ p% t7 }. p水鱼汤
- R" B# c& ~2 a9 t7 g. y/ n* w功效：增加透明拉丝，促卵泡发育: D- g) @$ y a
材料：一只一斤重的水鱼（野生甲鱼），加上狗杞10克，山芋肉（又叫山茱萸）10克，淮山（又叫山药）10克，炖大概45分钟。" v- c J) a d7 g
做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。
) l1 \: o" ?, o- i/ `- p, v @4 P吃法：来YJ的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光！（哈哈，有难度哦！）一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。
5 N# f/ m- w* q, h' w' J. I( `提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用，呵呵~~~
" \% p+ `7 j. W! a1 a" k) d2 N红塘生姜/ W+ Q5 _. x/ R& m" C
功效：暖子宫，宫寒者服用6 H; I$ P/ V# ]/ |
做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
`$ n. x, S0 p, c黑豆
, n* D* w; J. r! @1 |* t# F K6 v功效：补充雌激素
7 P, X; O& ]) r V# [$ O4 I: v做法：将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
+ D/ V4 G3 [! m2 n3 A1 o黑豆糯米粥
; F- {0 G6 j; K9 [ C' S9 C! C功效：补黄体不足# z' O' E/ Y7 \. K+ q' r& K
用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）+ Q9 ~% J8 q9 @( l- n$ R% p6 L
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
- \9 j* s# O" ]1 ^0 c6 ^6 {莲子炖葡萄干3 C. `" _3 }% K% d. }% l$ z- ]
功效：补黄体不足
2 @" |8 u, z6 M6 x e用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。
8 m" G* c9 _3 c# R0 m8 m/ Y: x做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。
# p. Q; Y8 J8 `5 F; r艾叶红糖荷包蛋1 p- L0 f! ^$ T) b' W* @
功效：经寒不调或宫冷不孕症9 Z0 h/ K- Z+ I& [
主材料：艾叶（中药房有售），红糖及鸡蛋（各大超市菜场有售）6 n5 d' I- B5 I5 _
辅材料：水4 t Y: H2 E( ^9 J4 N
做法：艾叶15克放入冷水中武火烧开后文火煮15-20分钟，沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋（注：荷包蛋各地叫法不一，此处就是把生鸡蛋打入滚水中不要搅散），蛋清集合后关火，放入红糖，吃蛋喝汤！连服30天！ + [' i0 W' O+ t5 a
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发表于 2013-12-20 19:20
发表于 2013-12-26 18:12
