公主1818

1、不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对于贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。5 C9 i2 Z; R* l) N3 g6 j* E
2、尽量不要喝茶: J3 a3 a1 W  r) o5 o
茶对铁吸收有抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。
7 D8 w6 l+ L6 n3 b2 E5 k# O9 X+ d+ [3、限制脂肪
: R7 q9 P, C! Y8 w; v# s4 E9 x食多过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时脂肪过多贫血病人消化和吸收也有影响，最好是食用植物油脂。& A& M3 X, @$ V, p
4、不能食用大蒜, X9 Q* k5 S& w# K: G. A
大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。
3 d+ ?! b6 X3 F2 h* z0 ~) E5、不能大量喝牛奶
) S% j5 O7 M3 n牛奶铁含量很低、而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。4 r1 A! L! A3 y9 c; d' S' u' R
6、少食碱性食物
3 H. Z! ~( a% R, l5 t3 I. P" I) E4 P碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患者尽量少食用碱性食物。
' l+ I. `) |* [7 r$ I8 i7、不易消化的食物- ~0 f! z& W, |6 |. }
贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，这类食物有花生、杏仁、韭菜、蒜苗，以及没有煮烂的各种肉类。
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亲们，还有没有知道贫血病人应注意哪些事项的？6 V' r! v. U( v' p0 g0 X( X

hz2018

你清楚的吗？

hz2018

不是很清楚的