公主1818

1、不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对于贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。  [6 g, x( z$ A
2、尽量不要喝茶: m/ X/ M$ A2 ~
茶对铁吸收有抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。/ L8 A' \1 L, P9 A% c
3、限制脂肪$ Q+ l) ^8 }' M9 }+ a) y% c
食多过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时脂肪过多贫血病人消化和吸收也有影响，最好是食用植物油脂。
7 [6 c6 i3 M- k4、不能食用大蒜9 l. D4 T1 q. ^% f1 a5 l6 Y
大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。- S, H  J6 [. \8 N" K( F7 k5 r8 u6 f
5、不能大量喝牛奶
, R6 o' o# G) p6 f5 X0 ]$ C' f$ e牛奶铁含量很低、而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。# W6 M" o" `8 K' Z" ^: N& a8 G; ~( b& L
6、少食碱性食物6 U; t" v( V6 S. y0 W' p! V
碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患者尽量少食用碱性食物。% m$ M% @" z- j0 H' y% D
7、不易消化的食物
/ T. Q8 h- Z8 l% C贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，这类食物有花生、杏仁、韭菜、蒜苗，以及没有煮烂的各种肉类。
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( b% a) `% [! L# n, h亲们，还有没有知道贫血病人应注意哪些事项的？
( P! H  V. {! Q- B6 {6 E

hz2018

不是很清楚的

hz2018

你清楚的吗？