公主1818

1、不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对于贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。
8 j& L+ Y  a+ Y$ `& d  m2、尽量不要喝茶
5 U) ?7 y9 W, G茶对铁吸收有抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。! B5 k8 ]: c9 K9 h
3、限制脂肪7 R2 r& r8 N: F0 s" ]
食多过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时脂肪过多贫血病人消化和吸收也有影响，最好是食用植物油脂。+ C- ^$ ?% `" o+ h1 R
4、不能食用大蒜. A, X6 o+ Y1 W5 G: r  q+ _- C
大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。, A( S' p- W; ^' i4 }3 x
5、不能大量喝牛奶; M' ?' d8 B) z7 a3 {0 A
牛奶铁含量很低、而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。
1 x, _9 z- I, @9 A* r6、少食碱性食物$ O9 G8 X4 ^' b9 V, u3 z; c
碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患者尽量少食用碱性食物。
) v! X; y9 Y- q" n; {) G. S7、不易消化的食物
* w" G% M/ ~: d. {; i2 ]5 \贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，这类食物有花生、杏仁、韭菜、蒜苗，以及没有煮烂的各种肉类。( O. \  |# I! q+ T2 X* G3 M9 \
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亲们，还有没有知道贫血病人应注意哪些事项的？$ X( m8 [5 }5 }" H; |! b; x# W6 {

hz2018

不是很清楚的

hz2018

你清楚的吗？