公主1818

1、不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对于贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。
/ H& f. X+ K6 k2、尽量不要喝茶
( |1 s- T5 G. e9 g: j; H茶对铁吸收有抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。# n; u' v/ b" N1 |& f& e  J+ h' p+ f% }
3、限制脂肪4 v% y! Z) U$ L
食多过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时脂肪过多贫血病人消化和吸收也有影响，最好是食用植物油脂。
0 m8 h5 d; L( ]& K4、不能食用大蒜
( z6 @" G' |6 H$ m5 z大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。2 W  N4 p3 d! R. G1 X2 ]7 H( w
5、不能大量喝牛奶
% t* u$ I0 O4 p4 }' q牛奶铁含量很低、而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。( m' K7 H  y! F
6、少食碱性食物1 ^6 {5 u6 u- A
碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患者尽量少食用碱性食物。
3 g, f+ O  h3 n" p: N3 b) T0 `0 z. y7、不易消化的食物" A  l" U: Y+ ~/ X* J2 v0 \+ A
贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，这类食物有花生、杏仁、韭菜、蒜苗，以及没有煮烂的各种肉类。
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亲们，还有没有知道贫血病人应注意哪些事项的？! C3 {% ^+ E" ]/ ~2 R& o0 m- C

hz2018

不是很清楚的

hz2018

你清楚的吗？