公主1818

1、不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对于贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。3 q- u, P6 Q# G- O
2、尽量不要喝茶/ a5 Y/ ]  T* J4 O* ?
茶对铁吸收有抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。/ J/ v" O0 E0 B" _
3、限制脂肪2 e; _+ i+ _6 T# N
食多过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时脂肪过多贫血病人消化和吸收也有影响，最好是食用植物油脂。
* b6 Q7 p# |4 c! w4、不能食用大蒜  `( w% p  C( h$ K) W) \/ T
大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。
7 e0 v& K* j! b, v5、不能大量喝牛奶2 ^; l6 p- p  Z0 q5 c
牛奶铁含量很低、而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。
: H  R, a* q4 e6 X' q8 J9 \7 s6、少食碱性食物
$ `# ^4 O8 `$ k9 m" p/ K碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患者尽量少食用碱性食物。
7 ~6 u" ~3 t0 d! p2 w7、不易消化的食物
) I+ p) a- ?* W贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，这类食物有花生、杏仁、韭菜、蒜苗，以及没有煮烂的各种肉类。
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9 `; S2 H: Q! h4 @+ [' t亲们，还有没有知道贫血病人应注意哪些事项的？5 N& U7 o" v- m  X. X; G/ B

hz2018

不是很清楚的

hz2018

你清楚的吗？