公主1818

1、不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对于贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。
& E9 B+ J& a" u$ p  D2、尽量不要喝茶. m4 L! }7 h4 H: G: j
茶对铁吸收有抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。
% {0 \& ~4 @% Y: A3、限制脂肪
9 f  T# _0 d0 Z6 b9 K1 y6 V: @食多过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时脂肪过多贫血病人消化和吸收也有影响，最好是食用植物油脂。6 _7 ?& R4 E1 z# H/ U
4、不能食用大蒜! K* }- z# R  B- W8 ^, z. |) G
大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。4 q8 G6 Q# x9 t0 v
5、不能大量喝牛奶3 b6 i# [5 i# E1 j
牛奶铁含量很低、而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。4 Z# y5 l* e: r) ~; }
6、少食碱性食物# Y2 v6 j( e! u5 C: d# \+ S
碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患者尽量少食用碱性食物。
9 @3 A2 Z( w; Z+ o- ?3 ]4 A% z7、不易消化的食物, ~" t" g3 N# q7 f4 u& X- `" I- |5 I
贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，这类食物有花生、杏仁、韭菜、蒜苗，以及没有煮烂的各种肉类。. U9 ^6 p) h* V% ^; o
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亲们，还有没有知道贫血病人应注意哪些事项的？
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hz2018

不是很清楚的

hz2018

你清楚的吗？