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试纸测试/ B/ Y0 z4 S9 H: y5 J
测试工具:排卵试纸' S* A; e- f& n, F7 `: Y5 r' W
测试时间:随时
( V( ]4 \- I5 Z5 F+ ]2 U- F 成本:国产试纸10元,进口试纸50元7 K, D; \% r) v6 K) y
在排卵前24小时内,促卵泡成熟激素会出现一个高峰,这样,利用排卵试纸就可以检测到这个高峰。
; }- `- [6 T3 ~1 m8 M( X+ F( c( \ 排卵试纸上有两条线,当第二条线的颜色接近、一样或者超过第一条线的颜色的时候,就说明24小时之内就会排卵了。/ x! q+ S% m% z, y, O
试纸测试直观、快捷,但是判断颜色容易出现误差,所以最好1天中测试两次或者三次,如果颜色开始变浅了,那上一次的测试就是高峰了。5 U/ s- d$ Z- `4 v# }) J
分泌物测试
) R( ~7 W* B1 ?1 w4 g8 ` 测试工具:无
1 T: u! b) W! r2 X' @6 X1 L 测试时间:两次月经中间的一段时间
' ~0 P1 Z, [+ C0 N/ n6 T* Z6 W1 n 成本:无' w5 W3 y) d5 M9 x1 p5 [$ G
分泌物做拉丝测试也就是“黏液高峰日”。一般在没有月经的时候,都会有白带流出,而接近排卵期或者排卵期间有白带的流出感觉像月经一样,并且能够感觉下身有润湿的感觉,还会看到白带像蛋清一样,并且是黏稠状的,还可以拉长,就是白带拉丝了,只有在排卵期才会有这种现象。排卵会发生在这种润滑感觉的最后一天。: m6 E- ^6 H3 P1 J; r+ u, q
缺点是不易掌握黏液的最后一天,容易出现偏差。
1 E- }; d# X$ K+ v Q! |% A: {) | B超监测. J- R3 K% W9 z# Y6 ~9 z/ p/ b4 Y
测试工具:B超
* u; i0 N# d7 j3 L 测试时间:自定8 ?1 b9 s, B# y# E
成本:100-150元9 C* Y/ `& J5 {1 p: f4 w, C
B超能很直观地看到卵巢内有没有卵泡在发育及发育的程度,根据这些情况,医生会建议夫妻合适的同房时间。据资料显示,B超判断排卵日的正确率是86.4%,说明B超也是有一定误差的。最保险的方法是B超监测的同时,再用排卵试纸测试,就可以得到一个相对可靠的数据了。
\) _4 k3 \# r( P: K 基础体温测试
& O9 ]) P3 M# G& m2 I 测试工具:体温计
' r z% G7 S0 U% {# m6 J# e 测试时间:早晨醒来$ V- n' f! x( d: F3 ?
成本:5元
( E, `' h+ a' n4 n 基础体温测试是最有效的方法。从体温曲线可判断出黄体功能、内分泌状况。: b9 x: J/ h( I* j# }
若体温标准,则基础体温从低温区向高温区过渡的时候有一个低点,低点后第二天体温马上就会升高,这个低点就是排卵期。所以监测基础体温是检测排卵期最准确的方法。
+ G5 X, X& y2 ^3 ~& U3 M 注意事项:为了提高测量基础体温的正确性,应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35℃以下,并把它放在床头柜上或枕头边,以便使用时随手可取,尽量减少活动。如果起床拿体温计,就会使基础体温升高,使这一天的体温数值失去意义。" K0 m# y; Y! A: H, a! [1 G
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