- 在线时间
- 102小时
- 注册时间
- 2011-1-25
- 私房钱
- 27951
- 阅读权限
- 31
- 积分
- 26111
- 帖子
- 4322
- 精华
- 16
- UID
- 5576556
- 私房钱
- 27951
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 积分
- 26111
- UID
- 5576556
|
2 q# {! @! A% ]) [( _
关于叶酸：" `! l2 I5 B M5 P; _, `$ R
: V S& |( E B. O 叶酸其实是一种维生素，它叫B9。上个世纪有个医生到印度行医，发现很多孕妇都得了贫血症，当地有种传统秘方可以治疗该种症状。经过这名医生的研究发现，起作用的其实是秘方中的一种维生素。于是叶酸就被曝光了。$ d; s5 O3 E1 L& a' y8 ]( l/ G
- D" G, z ] Z2 {; a& L8 o
服用叶酸的理由：) X# Y6 e( x1 a; h" j
$ J( p, D- R. X( K6 x% w
叶酸可以降低宝宝畸形的风险，例如无脑儿、唇裂（估计王菲怀小李嫣的时候可能疏忽了这些，才会有后来那么多的风波发生）、腭裂，预防准妈得贫血症，先兆子痫等。由于怀孕初期是宝宝神经管发育的重要时期，并且叶酸水平并不是说吃了就马上能提升，所以一般提倡女人从怀孕前3个月开始补充叶酸，直至整个孕期。但很多妈妈在还没有怀孕之前根本就不晓得叶酸是啥东东，因而接触叶酸的时间都不一样。9 E/ K, p" N3 O7 U; V! n* ~
% H1 D& v* G& M
$ }3 [) X1 Q, z( n- w% Z& a正确服用叶酸的方法：
: u, \( E3 H: _2 {
% T7 c9 R& Q Z$ ^% }% R, V- C% N0 U5 S
应服用专门为孕妇特制的叶酸增补剂，每天服一片，每片0.4毫克，不可大剂量服用叶酸片。此外，孕妇应注意食物的烹饪方法，不要将蔬菜长时间高温炒、煮，避免油炸食物，尤其在冬春季节，应多食新鲜水果、蔬菜。& f3 R3 S0 V7 b" T
( [/ }6 V4 E3 R. [. m, [' }7 e0 o' ]# P2 g. o; A& U
E8 t3 C/ Q8 H6 v! K/ r
* Q0 }7 m, s# j( y1 k4 q) ?. V0 x# Y- u+ G) d8 M9 \* P
. t5 E! f, {& A& e( @" ?2 M 那么服用叶酸也会给孕妈带来的烦恼，比如：腹胀,恶心,尿黄，便秘，有的网友在备孕期就开始吃叶酸了，导致月经紊乱，备孕计划搁浅……还有神马烦恼吗？大家一起来818吧！
- @7 |9 t$ K0 |2 i) ?5 Y
$ y5 N, n+ x" ?8 P" Q4 O
) m7 y3 [6 ?5 \0 j* M* C1 n+ h8 i k- u
* r ~& ?" N5 Z4 j+ T
0 [# u# ?. X( k f
|
|
发表于 2011-8-4 11:40
