辉儿妈

   
2 E1 s2 N9 G; |/ L) x　孕前在饮食上多吃些助孕的食物可以提高怀孕的几率，所以，在寒冷干燥的冬季这里给备孕女性介绍一款有助孕效果的汤，既是很好的补品，也有助孕的效果，真是一举两得。
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　　主料：牛肉(瘦)200克
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3 }3 O" ]3 v4 ]5 f　　辅料：香菇(鲜)25克2 t" o/ V& x$ N1 j: H; v
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　　调料：香油4克,盐3克,味精2克
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  C) n; D6 T& L　　制作方法
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  j$ E% b  C! w　　1. 将牛肉洗净切切片;
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　　2. 香菇洗净，用水泡软，备用;
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* _4 P9 S$ F3 X& K& z　　3. 汤锅置大火上，加水1000克，将牛肉片和香菇一同放入锅中;
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( w, r9 s+ O+ ?8 i　　4. 待煮沸，改用小火煨炖;; Z: V6 C2 ]+ X
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　　5. 用精盐、味精、香油调好味即成。
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陌洛默

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