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# r; p0 U" p0 h1 I8 I如何测试身体酸碱性体质 5 b6 N7 y- L8 G0 e2 L+ z7 C
, g. v z$ ]8 `+ e! } k$ U0 {; V2009-08-24 14:47:36| 分类: 医疗保健 |字号 订阅* f# t& j* n2 C+ @& \1 W
) z! T, m+ v7 A) t0 \7 K
0 {6 o9 ]* [0 O* ]: Q# b+ t/ t# c 以下这个简单测试,可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。- V0 |% d8 H* J9 K, O- C/ r
0 m8 {* v. z, M3 g3 Y; z: j 1) 经常感到疲劳、嗜睡;步伐缓慢、动作迟缓;上下楼梯容易气喘;
6 @6 V) `3 j1 I% c7 O0 V+ ^" f. u5 q
2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛,很难恢复过来;
0 F+ q7 ^+ x! n' k6 B9 G. q; K* H; g
3)记忆力衰退、注意力不集中8 v `' q( \$ m9 {: L! {
2 S) Q- |3 |5 M% G) a2 @5 C 4)经常在外就餐;爱吃肉类、鱼类,较少进食蔬菜、水果;, r2 y% H$ r/ w' j
8 H! U! e5 T/ @5 w$ m1 M* v5 Y
5)亚健康、易感冒、免疫力低下;易生口腔溃疡;牙龈易出血;伤口易化脓;8 n) O6 S* k( `3 }* g8 D8 m
, Q& P" k" u5 \4 {+ ^0 m4 O 6)抽烟饮酒、生活不规律;
) [; h1 N: Y- }- y8 W" i0 l
) p. D+ V; P9 M 7)皮肤无光泽,容易生痘及生出其他不明物;
: t( c% @3 c) g9 I9 A
, M) O0 h. G6 L2 E6 j" \; H 8)香港脚或身上长湿疹、过敏。6 ?8 ^& T, f' L( ?+ }5 I1 \5 |
) q. W: b- A0 ]' u8 z# [ 9)抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒* |1 ]3 e% b! D0 J
& Z- e3 L! |8 i# b: ~
10)胃肠功能失调;便秘、口臭、容易发胖、下腹突出
0 t% Q: @4 p% ^# i' J d
/ e/ y4 i1 @/ T# g; l 11)有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状
- Q, P4 r. g% s3 j- ]
! ], I/ X% \( b1 [) D5 l- p y @ 12)夏天容易被蚊虫叮咬
3 k* X# r2 \0 {/ S: M
6 A, j' Q* s) N$ I/ q% g. x 如果这个测试你符合5个条件以上,那么你的体质较偏向酸性。
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