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$ a5 _* w, K$ e' J8 i/ Q5 ^: l如何测试身体酸碱性体质
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% ?, x2 [0 k5 T, ^" L' y2009-08-24 14:47:36| 分类: 医疗保健 |字号 订阅1 J+ z" y5 R* x1 V3 D
' R( L/ }. J2 Z. f9 @' y: K8 Z8 _1 }* Y+ z7 r( _; h1 W
以下这个简单测试,可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。
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1) 经常感到疲劳、嗜睡;步伐缓慢、动作迟缓;上下楼梯容易气喘;
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2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛,很难恢复过来;
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# p9 U7 S( a" r/ a6 t* w6 X 3)记忆力衰退、注意力不集中 \# O4 g1 z8 R, l& `1 ^
U/ u, a2 `, @" C& ^( i 4)经常在外就餐;爱吃肉类、鱼类,较少进食蔬菜、水果;
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. n. i& X0 R4 v) i. j 5)亚健康、易感冒、免疫力低下;易生口腔溃疡;牙龈易出血;伤口易化脓;0 c# F2 E" F" N* `4 ]3 k
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6)抽烟饮酒、生活不规律;1 V# J" T- ]0 C G4 C* }" w) h/ O! V
' V4 `; f$ v) q/ Q 7)皮肤无光泽,容易生痘及生出其他不明物;8 \: I! ]- N& L% H/ M
4 w& i- ~- n) j' o, v 8)香港脚或身上长湿疹、过敏。
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7 G2 l8 K: ]; H" \" z7 w 9)抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒% r+ h& F# V1 _/ u8 @$ L t7 t
L0 s" ~: |* A0 |. T" _, p9 h 10)胃肠功能失调;便秘、口臭、容易发胖、下腹突出9 s2 v5 T. Q {5 Q! b& u
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11)有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状
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& N m# h: S6 C1 _/ }% s, F" s 12)夏天容易被蚊虫叮咬
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5 T9 `! c$ x* {1 c/ R3 X5 X 如果这个测试你符合5个条件以上,那么你的体质较偏向酸性。
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