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如何测试身体酸碱性体质 7 x: K9 C5 T7 f1 u
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2009-08-24 14:47:36| 分类: 医疗保健 |字号 订阅
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以下这个简单测试,可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。" C$ F: K- K# F% m4 D) }
9 J- ?5 k2 I8 k/ @ 1) 经常感到疲劳、嗜睡;步伐缓慢、动作迟缓;上下楼梯容易气喘;7 B, l r* ]0 X v$ _6 O2 E
/ f; u i4 t" I4 c! U( J5 c. E 2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛,很难恢复过来;9 m( y. J6 v9 n* S n
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3)记忆力衰退、注意力不集中, d" [3 ~/ [- u
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4)经常在外就餐;爱吃肉类、鱼类,较少进食蔬菜、水果;& \* C! Z( ]. Y# j* r9 Y8 z4 p
( G8 x* ^) K- D9 b& E9 U 5)亚健康、易感冒、免疫力低下;易生口腔溃疡;牙龈易出血;伤口易化脓;
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6 b" Y/ v `4 t( e! w3 O& V2 l 6)抽烟饮酒、生活不规律;
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! @7 _) ?! w. y/ u 7)皮肤无光泽,容易生痘及生出其他不明物;5 |7 q; C) F; O+ o" P1 O
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8)香港脚或身上长湿疹、过敏。2 ~0 |8 Z2 ~8 [& x4 T
6 U6 S0 Y6 r1 ^- z5 F, l. }7 K 9)抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒7 j( j" E& ]8 e
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10)胃肠功能失调;便秘、口臭、容易发胖、下腹突出( o" m4 q4 x3 \# `
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11)有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状/ ^. j4 @4 i( J: a0 Z. h0 e
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12)夏天容易被蚊虫叮咬
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$ k3 ?& U0 E% U) k \; v3 ^ 如果这个测试你符合5个条件以上,那么你的体质较偏向酸性。
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