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( k8 c; ], ~6 }6 C; W如何测试身体酸碱性体质 5 {9 g2 Q$ g7 n2 ^* i
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2009-08-24 14:47:36| 分类: 医疗保健 |字号 订阅
9 T% Z0 ^% i( Y' l" @+ A# n! e) r+ U. ~! l
9 U. [$ D1 u( m5 k, d 以下这个简单测试,可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。5 a# K- c& t$ r% v
0 e1 y( \, p/ Q 1) 经常感到疲劳、嗜睡;步伐缓慢、动作迟缓;上下楼梯容易气喘;
0 v8 c' R7 T- y5 U% K' z# f- A- y# N& q3 y
2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛,很难恢复过来;' Q7 e" P0 T5 n
0 j2 n- u% `) q8 W) ]; m k. o 3)记忆力衰退、注意力不集中
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1 Z* K. b& a' B! x7 U/ I" F 4)经常在外就餐;爱吃肉类、鱼类,较少进食蔬菜、水果;
8 J+ H1 X& z1 B1 g8 c" j) I( K- m0 b% ~" Y) |3 G/ S
5)亚健康、易感冒、免疫力低下;易生口腔溃疡;牙龈易出血;伤口易化脓;6 u; \6 O8 O5 G" E3 K4 ~
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6)抽烟饮酒、生活不规律;
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7)皮肤无光泽,容易生痘及生出其他不明物;
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8)香港脚或身上长湿疹、过敏。
( g5 f6 S& n! ~: X3 A! I" \/ i! z; k1 j
9)抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒7 H8 H; S- @* @
$ N% Q" X% Z O, n! T, F 10)胃肠功能失调;便秘、口臭、容易发胖、下腹突出# b* P' c" ]3 x2 {2 W
/ z6 [; e+ d( `1 Y- H# v 11)有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状
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# K& s) Q3 b$ E& S' D2 `% Y' W1 l9 } 12)夏天容易被蚊虫叮咬
( H* B" |8 R3 z' x7 g
& s" D! A4 ?: }# P 如果这个测试你符合5个条件以上,那么你的体质较偏向酸性。
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