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4 m! [- Y9 l( m" ^& b" k
如何测试身体酸碱性体质 . J' o% [* f9 k* L& I3 W4 a
2 I+ r2 o: }% W
2009-08-24 14:47:36| 分类： 医疗保健 |字号 订阅! l. p/ K9 ~2 q' z
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以下这个简单测试，可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。2 v+ d Q" y& z# v8 z, I
9 a' {' P( q. C! t% w' I
1) 经常感到疲劳、嗜睡；步伐缓慢、动作迟缓；上下楼梯容易气喘；( o. Y X4 r9 I& D
5 B: R$ [! o$ x" _# P& ?; B* B l' }+ O
2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛，很难恢复过来；. T9 f# q5 ~ V$ b# J8 O+ u
" Z2 N, ^3 w# f3 X+ E) f
3）记忆力衰退、注意力不集中
. Q. P5 z- w0 k0 V
: z3 `9 q/ u Q. j- ^8 {1 {2 o# z 4）经常在外就餐；爱吃肉类、鱼类，较少进食蔬菜、水果；
8 m! X: C( _" z; v2 O
9 @2 x/ r0 U' v! P, Y, {5 k5 {% C 5）亚健康、易感冒、免疫力低下；易生口腔溃疡；牙龈易出血；伤口易化脓；
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6）抽烟饮酒、生活不规律；5 @ e* w% l# d
( o$ N1 p w$ w' R
7）皮肤无光泽，容易生痘及生出其他不明物；* P) k- z" X8 `: v! M; Y
( m6 } R2 V" c# |4 J9 Y
8）香港脚或身上长湿疹、过敏。( Q/ Y+ r; O6 N v, }6 ]
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9）抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒
0 {4 y: C7 X2 U4 V; n- f, j$ K
# |# J; l3 T4 O. A: x' o+ J; k 10）胃肠功能失调；便秘、口臭、容易发胖、下腹突出
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11）有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状
0 F$ Q$ q: r7 ] {* E; v" N
) L/ ]- [. b4 L4 q( I, x& P+ H 12）夏天容易被蚊虫叮咬
( K; Y3 W" w/ Y3 T/ b3 z7 Y$ L( n/ Z6 [% @
如果这个测试你符合5个条件以上，那么你的体质较偏向酸性。
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发表于 2012-8-7 20:19
