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K ?4 P7 @2 i: O- p1 a如何测试身体酸碱性体质 7 o! n* O( v9 ^1 F2 J7 O
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2009-08-24 14:47:36| 分类： 医疗保健 |字号 订阅
# E H6 |& r2 _6 C
& A3 Y1 {8 a( e
% }- T2 Y3 s1 P8 }6 S: W 以下这个简单测试，可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。4 ?: N, C& t0 a; M# v7 I/ ~. H) J; G
$ ^/ `1 m, L4 A! r; }' Y 1) 经常感到疲劳、嗜睡；步伐缓慢、动作迟缓；上下楼梯容易气喘；
9 r; }' f/ R& m4 i+ @2 n) A. V4 Z
" W# b6 i3 u2 w- l( N# i 2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛，很难恢复过来；! l+ g% q B% A) V
% S, r( g' \2 E6 }
3）记忆力衰退、注意力不集中
8 c& Q+ u8 x3 n. Z' d5 M
) Q# }7 G0 V1 C' H 4）经常在外就餐；爱吃肉类、鱼类，较少进食蔬菜、水果；
0 v' s; _+ o5 ^5 ?/ }
/ O, q' S3 S% S, h& @, \ 5）亚健康、易感冒、免疫力低下；易生口腔溃疡；牙龈易出血；伤口易化脓；
7 o: A9 x9 @% k8 v6 C/ O3 C* o' L2 o1 x6 t/ L5 V; F& m
6）抽烟饮酒、生活不规律；# r/ q/ E1 k8 N m& H9 W( ~! c
& N9 [! x" m' E! O 7）皮肤无光泽，容易生痘及生出其他不明物；
/ ]% q5 X$ u+ R) \$ n3 }3 a9 X, {5 Q6 P. i
8）香港脚或身上长湿疹、过敏。0 F4 A- {: Q3 e. G2 l. ^- F# Y
) }( ?* a7 P& W! L d 9）抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒
4 D; L/ k$ u' [! i- Z) q) \& l$ t( r& K+ ?" t
10）胃肠功能失调；便秘、口臭、容易发胖、下腹突出5 J2 {4 e, @0 ]0 y& P9 L$ S
* A1 A" ~& {4 o# Q& g* q
11）有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状
3 N& ] Z% U+ B2 \: E5 Y* d
& O/ u, M$ ?5 w3 @8 o/ E4 F, v 12）夏天容易被蚊虫叮咬3 Y8 ]/ V, H, G6 `
& A1 r8 S) k0 Q* C0 U2 f" a) z
如果这个测试你符合5个条件以上，那么你的体质较偏向酸性。
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发表于 2012-8-7 20:19
