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# E/ n' U0 i& \5 P$ k6 a( R如何测试身体酸碱性体质 3 F# G( m ~% v4 f1 T; N5 s' \
7 E* B }% S3 A% t. y, r
2009-08-24 14:47:36| 分类: 医疗保健 |字号 订阅- \6 T4 J% }4 c6 h1 H. j
: \$ ]3 r* `3 C, X. ^1 R, }" N% Q+ K3 Z2 U
以下这个简单测试,可以帮助你判断自己的体质是酸性的还是碱性的。
3 _4 Q+ |; b# H6 x2 R7 E& d6 _$ Y8 d6 @! C/ b! y, s
1) 经常感到疲劳、嗜睡;步伐缓慢、动作迟缓;上下楼梯容易气喘;
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4 B5 s3 D4 n7 x5 I7 } 2) 即使没有做什么重体力劳动也会感觉浑身酸痛,很难恢复过来;5 m2 X4 P9 C8 B, g; J
2 G, {) o0 L% Z; T( l 3)记忆力衰退、注意力不集中( U6 v+ [) |) h, L
. N" z, Z& ?; L9 m( p. w4 W* s 4)经常在外就餐;爱吃肉类、鱼类,较少进食蔬菜、水果;$ k0 q" A, c8 g9 [9 H% N( Q0 f& Y! Z: H
2 b( m3 | T O 5)亚健康、易感冒、免疫力低下;易生口腔溃疡;牙龈易出血;伤口易化脓;2 y, q) z( b1 h7 Y+ F6 E1 Y" P D
% X6 z$ o& _+ [7 z3 Q/ f
6)抽烟饮酒、生活不规律;" w" @, B1 B% q6 K5 N
$ I" Q0 {4 w7 n% s) R4 B' ^
7)皮肤无光泽,容易生痘及生出其他不明物;, {7 V2 @/ a# {
- {1 U4 E0 D: f% X; ^
8)香港脚或身上长湿疹、过敏。- q- Q8 ^! D0 v( _
. J X% J: t E4 U+ u
9)抑郁、焦虑、脾气暴躁、易发怒
2 M* f, j. J' n$ G" d( s$ h3 J! p* Z7 a: Q/ s% W
10)胃肠功能失调;便秘、口臭、容易发胖、下腹突出
* m; P( O$ U* C) _+ F8 v
( N' r7 I" o$ ^4 c6 x% |. X 11)有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾脏病、尿频尿急等病状2 Z# r- Q1 W; s6 g* _, e
# F+ D5 X" e0 ]: _. p1 e' }; A
12)夏天容易被蚊虫叮咬
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. Q& }4 |: R( y {; b 如果这个测试你符合5个条件以上,那么你的体质较偏向酸性。
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