糖果果的猫

       高龄产妇是一个特殊的群体，在准备要宝宝的时候一定要格外的小心。 * y: |7 x5 V: C7 l2 i" E' N9 K
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       高龄孕妇在饮食上第一点就是要忌口。高龄孕妇在怀孕期间比二十多岁怀孕容易发胖，体重过度增加，结果易患上糖尿病，而且腹中的宝宝长得太大会给分娩带来困难。这时高龄孕妇朋友们就需要控制体重，一般妊娠40周的孕妇体重增加不要超过12.5千克，其中胎儿约占3～3.5千克。
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( R$ \. J  v' \% F; J　　造成过度肥胖的元凶就是糖分，所以，高龄孕妇的饮食应该注意避免吃下列食物：任何甜味剂：包括白糖、糖浆等；糖果及朱古力、冰淇淋、冰冻果汁露；可乐或人工添加甜味素的果汁饮料；含糖花生酱、沙拉酱；人造奶油等。) n& v* g$ _) m5 r* G6 m# k0 v
　　高龄孕妇的饮食建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。如茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。$ H  b$ w. |& ?. m5 d: C: w

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纯棉之恋

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/ c9 g) s( K$ D- V有啊，俺身边就有40多的