糖果果的猫

       高龄产妇是一个特殊的群体，在准备要宝宝的时候一定要格外的小心。
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3 R6 O% e8 g) N$ c7 x  O       高龄孕妇在饮食上第一点就是要忌口。高龄孕妇在怀孕期间比二十多岁怀孕容易发胖，体重过度增加，结果易患上糖尿病，而且腹中的宝宝长得太大会给分娩带来困难。这时高龄孕妇朋友们就需要控制体重，一般妊娠40周的孕妇体重增加不要超过12.5千克，其中胎儿约占3～3.5千克。" z; `9 _; o$ ]; E& ~; w0 e

8 R, z* N6 g/ j2 B: D% ]　　造成过度肥胖的元凶就是糖分，所以，高龄孕妇的饮食应该注意避免吃下列食物：任何甜味剂：包括白糖、糖浆等；糖果及朱古力、冰淇淋、冰冻果汁露；可乐或人工添加甜味素的果汁饮料；含糖花生酱、沙拉酱；人造奶油等。7 ~: G: f6 \1 K( V( y2 ?4 R5 e
　　高龄孕妇的饮食建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。如茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。! X7 ]0 P2 }" V4 ^6 n& l: r, t+ ^+ [
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纯棉之恋

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有啊，俺身边就有40多的