糖果果的猫

       高龄产妇是一个特殊的群体，在准备要宝宝的时候一定要格外的小心。 7 Z2 x0 z& C7 x0 ^; \5 N9 [- I9 F

5 I" ]6 P- v8 t0 ?; T" b       高龄孕妇在饮食上第一点就是要忌口。高龄孕妇在怀孕期间比二十多岁怀孕容易发胖，体重过度增加，结果易患上糖尿病，而且腹中的宝宝长得太大会给分娩带来困难。这时高龄孕妇朋友们就需要控制体重，一般妊娠40周的孕妇体重增加不要超过12.5千克，其中胎儿约占3～3.5千克。# u" d# r1 _* \$ V- X' t
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　　造成过度肥胖的元凶就是糖分，所以，高龄孕妇的饮食应该注意避免吃下列食物：任何甜味剂：包括白糖、糖浆等；糖果及朱古力、冰淇淋、冰冻果汁露；可乐或人工添加甜味素的果汁饮料；含糖花生酱、沙拉酱；人造奶油等。
/ V# e  I' Q6 o- \8 o4 {4 h9 X8 G　　高龄孕妇的饮食建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。如茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。
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纯棉之恋

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  W4 T' J/ H5 ?) \有啊，俺身边就有40多的