公主1818

1、不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对于贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。
' ?; G( C9 Q4 N2、尽量不要喝茶
6 q% B5 D8 v: _0 c- \5 P茶对铁吸收有抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。
1 E/ x% D8 p5 `3、限制脂肪6 j1 y% p, j) d4 v2 u0 f
食多过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时脂肪过多贫血病人消化和吸收也有影响，最好是食用植物油脂。8 b" O! X9 @) t% K  U2 y- f
4、不能食用大蒜3 v, o) S9 `; I( M7 Y9 a. U
大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。4 ~& i; N4 E% {
5、不能大量喝牛奶
3 s4 v7 g4 q' z牛奶铁含量很低、而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。$ m, Q. g3 k8 |% L" N( Y% ~
6、少食碱性食物+ @2 \5 y3 k- }/ A2 t8 {2 _
碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患者尽量少食用碱性食物。
( O0 ^  r3 l9 |# ^7 c# A; A7、不易消化的食物
' V6 d% j) p% H, B8 v贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，这类食物有花生、杏仁、韭菜、蒜苗，以及没有煮烂的各种肉类。+ ?4 J' ]* e; Y5 Q# l

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( N' ?7 C$ ]7 B亲们，还有没有知道贫血病人应注意哪些事项的？+ Y/ C' G6 r7 o. X

hz2018

不是很清楚的

hz2018

你清楚的吗？