公主1818

1、不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对于贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。
' B$ i; s4 B1 L% h' I" m! R- n2、尽量不要喝茶
/ G  @6 n* B" a8 G( N1 H  u/ I茶对铁吸收有抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。
6 x# \& G- s3 k( H, U- n3、限制脂肪
/ j+ B* p% u& [4 {1 @3 e2 r食多过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时脂肪过多贫血病人消化和吸收也有影响，最好是食用植物油脂。
' S% Z( s5 |) i: n' R$ ~4、不能食用大蒜( S% \- F3 Q# O2 {8 p* q, Y
大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。% @. B0 q& Q. r$ t( Z
5、不能大量喝牛奶( k& {9 o1 Y; c
牛奶铁含量很低、而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。
; e, R1 N9 U! t0 m: i6、少食碱性食物
: l5 {& D& j& A5 r/ K0 ~碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患者尽量少食用碱性食物。( V6 U. a( O. ~; h! I
7、不易消化的食物7 d1 Q. p4 L; d8 ~" Y" N8 i7 I8 j# b9 Y) f
贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，这类食物有花生、杏仁、韭菜、蒜苗，以及没有煮烂的各种肉类。
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亲们，还有没有知道贫血病人应注意哪些事项的？
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hz2018

不是很清楚的

hz2018

你清楚的吗？