公主1818

1、不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对于贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。4 ]# |& H1 D& R
2、尽量不要喝茶% s- A& G3 z( q" n
茶对铁吸收有抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。2 D) h7 |1 w/ z" F
3、限制脂肪8 R. y  Y" |, k) G* |) h3 c# m
食多过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时脂肪过多贫血病人消化和吸收也有影响，最好是食用植物油脂。7 a4 ]; C0 R+ P
4、不能食用大蒜! {# i" d3 n5 `
大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。
5 r3 ~  y' V6 e. l' z5、不能大量喝牛奶3 X5 @, P, z; ]8 l, u6 @
牛奶铁含量很低、而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。
) A# z+ z! J* P% N7 y; X6、少食碱性食物2 n: v7 {0 k/ ^& U
碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患者尽量少食用碱性食物。
. b# O! v9 S9 `' f0 G% B, V+ _7、不易消化的食物
2 I5 ]: y% e* |. T- I: p" C贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，这类食物有花生、杏仁、韭菜、蒜苗，以及没有煮烂的各种肉类。( F' p: l2 T* Z
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; H" R, e& U) x' Q- n! c9 y9 y0 w亲们，还有没有知道贫血病人应注意哪些事项的？$ `/ o* c4 g( N

hz2018

不是很清楚的

hz2018

你清楚的吗？