公主1818

1、不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对于贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。
& @$ R" ?: p  Z& e& l2、尽量不要喝茶
' n% S/ u, \3 @) J茶对铁吸收有抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。' C) N0 P, t* G. _5 {* {
3、限制脂肪
; {# H0 f  M1 ^" {$ T食多过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时脂肪过多贫血病人消化和吸收也有影响，最好是食用植物油脂。# B. r: \* y5 n0 S& H" C- v
4、不能食用大蒜
3 Q, U; I( c( {2 C: g' H大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。
; ~; G! x  s: p+ d2 H& {5、不能大量喝牛奶- [( k  A% V# i% h% O( d" z
牛奶铁含量很低、而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。4 K0 m0 n. J2 M  P- i
6、少食碱性食物5 `2 V8 U, w1 U2 ]% j& F
碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患者尽量少食用碱性食物。
$ k) J' j% ?  _, C7、不易消化的食物
9 G: O6 q: X- O) \4 r贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，这类食物有花生、杏仁、韭菜、蒜苗，以及没有煮烂的各种肉类。7 h% h4 K, W3 ?: p; m$ E

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" N- |( x" o0 b' ?亲们，还有没有知道贫血病人应注意哪些事项的？
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hz2018

不是很清楚的

hz2018

你清楚的吗？