助孕好方法与一起备孕的姐妹共享

2014年备孕妈妈集合站	青岛那些不孕不育著名中医们	备孕前的综合调理不得不看中医推荐	青岛各医院孕前检查信走好备孕第一步
补叶酸面面谈备孕姐妹不再迷茫	好孕经验大汇总妈网独家整理	一人一句好孕偏方轻松备孕	晒晒“造人”装备和花费

返回列表

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 6 \| 浏览: 2514 \|倒序浏览 \| 字体: tT [求助解答] 助孕好方法与一起备孕的姐妹共享 [复制链接]

小丫琳琳

高二

Rank: 15

私房钱: 5737
宝宝生日: 2007-03-26
积分: 4991
UID: 4004520

主题

滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

一个周期的食疗具体方法：

一、好孕汤

（要在月经第一天服用，这一点一定要做到，不用刚一出血就服用，出血后半天服用就可以。一个月只吃一次）9 d& ^. N; W* m
% I; X$ G5 v# P' l& `3 F
材料：当归50克，金银花（也就是俗称的二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5个）- L) A+ }' Q, o- m. K9 A! A

做法：当归和金银花用纱布包好和其他几样一起放锅中像煮药一样，鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像煮茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗就即可。黑豆要提前泡，红糖要到快煮好的时候放。  b+ [0 G+ f# ?2 }
5 _0 K3 \) [- P1 A& R3 s
吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全吃完。% p/ G) F$ j9 [) x" j2 k4 ~. M5 H: {
* a2 k8 y0 c* B1 v" t! F

二、艾叶红糖荷包蛋

吃过好孕汤后以后月经第二天以后每天早上吃艾叶蛋，一直到好孕为止，但一定要记得喝足够的水！

主材料：艾叶，红糖及鸡蛋' w$ `/ u% [4 F. @

做法：艾叶(去药店买)10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤！（一定要是宫寒的姐妹可以吃，如果本身内火旺盛，就不能吃这个了。想怀孕，早饭一定要吃好，吃得身上暖暖的。）" g5 W9 ^5 ~1 p8 F# l
3 ~6 a. t4 Z$ W- x3 ~
) l) e5 k8 z( C9 f+ z# ]6 \
三、红糖生姜茶  月经第2天开始到YJ结束+1天

功效：主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
; M' {% ]3 }4 D3 d* w: Z. x; g
材料：红糖300克，姜150克

做法：
: F5 f+ F+ L. t
1、准备150克姜，刮去姜皮。* Z! D3 `7 m/ ~" I' S% u. p

2、准备一袋红糖，用300克。

3、姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。7 M; w  B# j0 C" S3 N/ |- `
" `. B# D8 e- k
4、然后，就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。! b5 ?' L1 |" }

5、用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦. g1 ]+ P0 m4 l9 ]5 m

6、然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注:因为担心水蒸气落入碗中，所以加了一个盖子。8 b  _6 Z/ G* l$ k
2 l) G( V- }7 ], f
7、锅开蒸三十分钟。就大功告成啦！！！取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。

（最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。）! g  C. C+ }* S" K& F

四、来YJ的第五天吃水鱼汤$ h6 P$ g- p0 o2 h/ G" |
7 H) J# Y* ^: T
功效：增加透明拉丝，促卵泡发育 / C0 p& N4 r2 S  W9 B! w3 V

材料：买一只一斤重的水鱼（甲鱼），加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山（山芋肉，又叫山茱萸，一定要到药店买）10克，炖大概45分钟。 # p" M# ~" ^! Q: U

做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，连汤带肉全吃光的~~每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。7 L# ]1 _+ J' ]# }2 E

五、乌鸡汤（无卵泡或者有排卵障碍者）
" Z4 ?# F/ @9 `5 A. B
配方一：乌鸡半只+黑豆100克（泡水）+干黑木耳一把（泡水）+当归10克+枸杞一把+生姜5片+红枣3粒=用炖盅煲汤喝效果很好。0 N7 i9 _6 R4 b

【此配方可促使卵泡生长，且有使子宫内膜增厚的效果，建议排卵期正常的人为月经干净第二天开始食用，隔天喝一次，一直到排卵为止。子宫内膜太厚的姐妹不适合吃大量的黑豆，因此减量黑豆的量或者除去黑豆再煲汤。】  ' K; M6 [! H3 P2 e% M! [
! p: g2 d7 X3 ~& J  C: |8 M

六、YJ 结束到PL前  黑豆豆浆/黑豆汤/黑豆9 o/ x8 S& d" }, A9 Q  `
- t3 D7 o6 ~- z! \
功效：促卵泡发育,补充雌激素
1 P: ]8 V- f' L9 J* }1 ]
材料：黑豆47-50粒8 T' Q( y) C( |% A4 C! L' ]

做法：

1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。+ p$ D/ H0 y- w1 G& X3 h: O
, T8 b8 w/ i0 B$ a
2、从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

七、紫河车乌鸡汤（排卵前两天开始喝）2 y* H& M3 ]% o* x! |! s* k: G7 ~

主料：紫河车20克、乌鸡半只（脖子以上的不要）、干桂圆肉8-12粒、生姜3片7 _' v8 R% B& o7 W
" C! j# N6 U3 j% p( X' h. j
制法：将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅，用武火把水烧开，大约一刻钟后，改用文火约一小时，煲至两碗水，熄火后，加入少量盐调味。汤不是天天喝，是在排卵前两天开始喝，一个月喝两次。在同房前两个小时喝为佳。第二次炖可以把前一天的汤料重做一遍，此时只用4碗水煲至一碗水即可。
8 p7 ~& a+ i* K& w- w
功效：此汤为暖宫作用，促进排卵。. m, B' X& D7 r$ g/ X: {1 W' [
4 t8 ~. E3 Y4 g5 g$ R8 M2 I
主治：乌鸡炖紫河车，对女性来说，有助于排卵和修复子宫用途。

八、何时AA
简单的说就是三次AA,保证能好孕。第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,，第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA。
6 i" \" Q) b& S% R6 [
后位ZG的JM,只要在AA时,采用后进式,AA后采用俯卧式,在腹部下面垫高.保持半小时以上,ZG颈也正好浸在*池中。

也可以采用助孕法：当房事结束以后，留在YD酸性环境中的JZ,除非进入ZG,否则寿命是不长的；所以要适时将事先洗干净的手指探入YD，这时，手指上马上会沾满JY，然后将手指上沾满的JY设法涂在ZG颈上,不需要任何引导，JZ们立即会知道如何进入子宫，用手指这样涂上十次左右，就会有数不清的JZ进入子宫，这样一来，受孕的机会就会提高许多，这应该是一种有效的助孕方法。

九、排卵之后黑豆糯米粥
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用（排卵后连吃7天有助着床）
- l! a* v2 V! i
男方提高精子质量% E- W, ]; f% f0 c- I
! N/ Y! P! G. d) A% x4 Q! Y! J
每天口服同仁堂的六味地黄丸或者五子衍宗丸+维C+维E+新鲜西红柿200G+山药或者红薯100G+枸杞一把泡茶喝。同时，平日多吃用野生草龟，野生黄鳝，泥鳅，南瓜，韭菜等做的菜肴。【坚持一个月会看到明显效果的】, K7 Q0 v, f% F2 }2 r4 ~
  U# i5 K) M/ ?5 {% q/ L5 q

食疗的同时VE+叶酸+钙片+大豆异黄酮+大枣+多种维生素片+中药灌肠+三甲通管散+中药热敷+热水泡脚+跳绳1000下+其它简单运动半小时+良好的心态# y! U0 ?9 m2 W- ^: }