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对于想当爸爸的人来说,配合妻子一起做到健康饮食很重要,除了戒洒戒酒外,还需做到一些饮食的忌口,比如以下这些。这样才能在提高自己生育能力的同时,也能助于宝宝健康。
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大豆和啤酒。精子在与卵子接触时会释放出某些物质突破卵子的外层薄膜,钻进卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷尔蒙化学物质,试验显示,精子只要接触到极少量这类化学物质,就会太早消耗能量,结果失去穿破卵子外层薄膜的能力,使精子与卵子的给合率下降。! A4 r$ e" z( r/ t% T: I, Y
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葵花子。葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常生育功能,育龄青年不宜多食。
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) ~1 H% V8 k0 v& _ 芹菜。芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿不举。常吃芹菜可致男性精子数量减少,但停吃16周后,又可恢复到正常精子量。 4 o- V+ f: C+ B) g
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. D* ^- }+ P x7 H$ W5 A/ @ 大蒜。大蒜有明显的杀灭精子的作用。育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。
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