小琪夏夏

中医建议：在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。（也可以参考体温和白带拉丝：在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次）
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6 [) L+ S& A0 ?% m9 g# x排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
0 q( @0 H0 P* V排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳）+ V+ f2 a; M) w2 \2 H
其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下（可以用一天时间跳完）。9 U  P6 k4 t, ~: j

& b2 r* s5 e8 l' g- U" i# b让你每天上下跳，一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。5 E; ~' c& s0 c

. x3 @9 l$ ^& y( {这是从一个网站上看来的，但是我这么个肥大的人，真心跳十下就会气喘的，悲催啊，跳绳真的能有助于怀孕吗？？有姐妹尝试过没，有没有效果啊？亲们都真的跳500下？？？？！！
# o1 P( l2 ~  Z2 p2 t) S  p

zhangxuehui2010

俺最多能跳过1000下，可自从绳断了就木跳过了。。。俺觉得主要是能锻炼身体吧，有助于怀孕还真没听过呢。

乐氏母婴

我觉得还是不要跳吧，万一之前受孕了，再跳不是不好嘛

小琪夏夏

zhangxuehui2010 发表于 2012-9-7 10:57   i5 A+ l, R% ^  A) U. |& g
俺最多能跳过1000下，可自从绳断了就木跳过了。。。俺觉得主要是能锻炼身体吧，有助于怀孕还真没听过呢。 ...

0 M% `5 ^+ h: @2 H: l* H! S; A
你好强，1000，我听了就发怵。

小琪夏夏

乐氏母婴 发表于 2012-9-7 13:16 ; N* m7 L. A0 e" A: G0 a8 q
我觉得还是不要跳吧，万一之前受孕了，再跳不是不好嘛

. w4 c1 N2 Z9 j" e7 c. M
这。。。也有可能！

zhangxuehui2010

你好强，1000，我听了就发怵。

呵呵，还可以，俺刚开始跳二百的时候腿疼的也不敢走路了，后来慢慢往上加的。

镜子的声音

月经过后到排卵前跳。安排过AA就不要再跳了。。。8 M6 A: j0 }6 w7 F& `
我当时是这样的。因为那时是冬天。。跳着觉得还挺热乎，促进血液循环。。。/ T  k- |9 Y2 ?/ B+ G9 f( I
觉着挺好

陶小乐

排卵后不建议跳吧，会影响着床~~

美妞苏苏

镜子的声音 发表于 2012-9-7 18:55 : D( Y7 b% W4 d# M. C# z! J2 N: p6 H
月经过后到排卵前跳。安排过AA就不要再跳了。。。
0 J5 @: X0 g- y1 p我当时是这样的。因为那时是冬天。。跳着觉得还挺热乎， ...

1 @" N1 d. |  R6 ~/ {9 D/ m恩恩，我也是，感觉全身很畅快，心情也好。

思思慕慕

跳这么多下。。。。疯了