小琪夏夏

中医建议：在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。（也可以参考体温和白带拉丝：在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次）  m" G3 f3 f7 R! n3 C

" L6 p  ~8 n+ Q3 p. z* u排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
: I. @" u" _' t0 j/ o% F排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳）
( J/ T: K, f- J1 d' X/ ~6 b其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下（可以用一天时间跳完）。
5 L. j/ w' G* b$ }! ]" [( ]7 P. z  V. q
让你每天上下跳，一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。
4 F! d" z$ e5 _: g% S
+ K% @+ B* n3 G/ q& S$ {这是从一个网站上看来的，但是我这么个肥大的人，真心跳十下就会气喘的，悲催啊，跳绳真的能有助于怀孕吗？？有姐妹尝试过没，有没有效果啊？亲们都真的跳500下？？？？！！; ]& y5 r) d" p2 _1 N: \

zhangxuehui2010

俺最多能跳过1000下，可自从绳断了就木跳过了。。。俺觉得主要是能锻炼身体吧，有助于怀孕还真没听过呢。

乐氏母婴

我觉得还是不要跳吧，万一之前受孕了，再跳不是不好嘛

小琪夏夏

zhangxuehui2010 发表于 2012-9-7 10:57
) c8 ]; w' ]( |) v. b& X0 V# O+ R* U俺最多能跳过1000下，可自从绳断了就木跳过了。。。俺觉得主要是能锻炼身体吧，有助于怀孕还真没听过呢。 ...

% C* y6 o7 y, ^9 I2 }# f你好强，1000，我听了就发怵。

小琪夏夏

乐氏母婴 发表于 2012-9-7 13:16
3 _' [- l; E+ ^1 m, M  s( m+ m1 v我觉得还是不要跳吧，万一之前受孕了，再跳不是不好嘛

4 ~* D2 ~+ t' f
这。。。也有可能！

zhangxuehui2010

你好强，1000，我听了就发怵。

呵呵，还可以，俺刚开始跳二百的时候腿疼的也不敢走路了，后来慢慢往上加的。

镜子的声音

月经过后到排卵前跳。安排过AA就不要再跳了。。。
  E' _0 C9 P4 N0 P% |" c. a% S我当时是这样的。因为那时是冬天。。跳着觉得还挺热乎，促进血液循环。。。) b8 G# S% L4 L7 @/ O! I
觉着挺好

陶小乐

排卵后不建议跳吧，会影响着床~~

美妞苏苏

镜子的声音 发表于 2012-9-7 18:55
5 ?  P! w! I" ]. E6 O8 }月经过后到排卵前跳。安排过AA就不要再跳了。。。
6 n( x4 x% ]& g) y' L, _8 i4 F6 z! J我当时是这样的。因为那时是冬天。。跳着觉得还挺热乎， ...

* J% q+ J: K6 D恩恩，我也是，感觉全身很畅快，心情也好。

思思慕慕

跳这么多下。。。。疯了