小琪夏夏

中医建议：在最有可能受孕的排卵期内，隔天同房一次，共三次六天，在这六天里，每天上下跳500下。（也可以参考体温和白带拉丝：在发现拉丝那天起，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次）$ Z: \' R2 E: a" B" R  w3 K2 i/ `
$ W8 x& u7 b5 Z0 y6 N0 e& c* G! ?
排卵期间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。7 o6 l2 y  M& ?# D8 n3 K& T9 R* o
排卵期后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如周期长，也可以跳到高温第八天后停跳）
9 C- n" X6 y, V5 _' f( w. K, m! y其他时间，在每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下（可以用一天时间跳完）。: i7 b) ^- a- `' z) h0 |& l4 n- f

! D  |0 v# @, c让你每天上下跳，一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上下跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。
; S5 [7 E: _$ x
( f/ I4 V: w( ?& D/ N6 n1 H# i, K2 m这是从一个网站上看来的，但是我这么个肥大的人，真心跳十下就会气喘的，悲催啊，跳绳真的能有助于怀孕吗？？有姐妹尝试过没，有没有效果啊？亲们都真的跳500下？？？？！！9 s- P' l8 \& d, C' a

zhangxuehui2010

俺最多能跳过1000下，可自从绳断了就木跳过了。。。俺觉得主要是能锻炼身体吧，有助于怀孕还真没听过呢。

乐氏母婴

我觉得还是不要跳吧，万一之前受孕了，再跳不是不好嘛

小琪夏夏

zhangxuehui2010 发表于 2012-9-7 10:57 & I. O' ~& S( S1 m# x
俺最多能跳过1000下，可自从绳断了就木跳过了。。。俺觉得主要是能锻炼身体吧，有助于怀孕还真没听过呢。 ...

# z/ U5 C' W; F- @( x8 Y$ H
你好强，1000，我听了就发怵。

小琪夏夏

乐氏母婴 发表于 2012-9-7 13:16 ' G: L/ V" J: G& t( Q
我觉得还是不要跳吧，万一之前受孕了，再跳不是不好嘛

# J9 T3 x" \$ Z: B5 o$ Y+ m
这。。。也有可能！

zhangxuehui2010

你好强，1000，我听了就发怵。

呵呵，还可以，俺刚开始跳二百的时候腿疼的也不敢走路了，后来慢慢往上加的。

镜子的声音

月经过后到排卵前跳。安排过AA就不要再跳了。。。
  j1 c! l, T- k我当时是这样的。因为那时是冬天。。跳着觉得还挺热乎，促进血液循环。。。
2 E7 t  n- A8 W  g% p0 |8 y$ a觉着挺好

陶小乐

排卵后不建议跳吧，会影响着床~~

美妞苏苏

镜子的声音 发表于 2012-9-7 18:55
9 \; x# _1 m5 r2 e% ^月经过后到排卵前跳。安排过AA就不要再跳了。。。
7 j+ f3 t. ?9 |  _- E8 z我当时是这样的。因为那时是冬天。。跳着觉得还挺热乎， ...

' _+ h- A, y5 |# F恩恩，我也是，感觉全身很畅快，心情也好。

思思慕慕

跳这么多下。。。。疯了