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发表于 2010-12-1 10:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近肠胃很不好,便秘的厉害,又不敢吃药,怕影响备孕
9 r/ r% P5 P/ Y
9 x6 s# D7 Q/ [: N8 x. c+ B; A有啥好方法解决便秘问题不
; s7 v. z. p' J1 c* I( H) x1 b' `9 N0 i# q' v& C
  万分感谢

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多吃水果和蔬菜啦!% G4 T& y9 J1 t$ P% x% [5 n' h1 U
常常的揉揉小肚子.很有效的.

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吃香蕉、蜂蜜,牛奶;或者多吃蔬菜和粗纤维的食物:如红薯之类的

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吃香蕉、蜂蜜,牛奶;或者多吃蔬菜和粗纤维的食物:如红薯之类的

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吃香蕉、蜂蜜,牛奶;或者多吃蔬菜和粗纤维的食物:如红薯之类的

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吃香蕉、蜂蜜,牛奶;或者多吃蔬菜和粗纤维的食物:如红薯之类的

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多吃点香蕉,揉揉小肚子,就是下腹那个地方,

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喝蜂蜜柚子茶,我一天便两次

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吃山药特别灵,还有蜂蜜水,用柚子泡水喝等等。
0 A% {6 G: Y3 w2 j7 }: Y, U' T早上一睁眼空腹喝一大杯蜂蜜水试试看~
我家有小宝

高 二

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晚上睡前和早晨醒后,做推腹运动。多吃些蔬菜水果

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多吃粗纤维的食物,多喝水和苹果,少吃辣
小乐妈

硕 士

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多吃点香蕉,揉揉小肚子,就是下腹那个地方,

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早上起来空腹喝一杯温的蜂蜜水!多运动,别总坐着!

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还是少用药  其他JMS说的你可以试试看
沙漠上的兔子

初 二

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多喝水  早上空腹喝杯温开水5 S- i* m5 p( `2 |

4 `4 U9 C" p6 G, |$ k
) [" F/ O, G& H) b& F/ o' K
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有什么不用吃药的好方法解决便秘不?
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