☆太阳鱼★

我们共同的心愿就是生一个健康可爱的宝宝，为宝宝准备一个干净的生长环境，为宝宝准备一个畅通的乳房，因为这些事情在怀孕后就不能做了，所以我们在怀孕前要做什么呢？/ K1 v7 x7 n: K' W6 X
　　怀孕前我们要在后背、两侧的肩胛、臀部的两侧进行刮痧，或走罐，可以疏通经络，及时排出身体内的毒素。使我们的身体处于一个干净的状态，但需要提醒的是，我们要注意每次刮痧或走灌后要吃补气的食物，把身体补充起来，而且两次刮痧和走罐间隔要超过半个月。疏通经络后再要宝宝，不但可以是你在整个孕期不会长斑、长痘，而且还给你的小宝宝提供了最清新、最干净的生长环境，将来你的宝宝一定是健康、聪明、快乐、人见人爱的小天使。
/ k% ^# v- Z# Q+ A. ~, r: _7 F  _　　亲们一定都知道哪里可找到刮痧或走罐的地方，所以也不用我介绍了，呵呵··别让人以为我是托。。
& L7 w1 c6 ^3 u6 z8 g! v　　下面我介绍几种方法：
8 `& }% _& {4 N1 m5 w: I　　1、疏通背部：人体背部有督脉和膀胱经经过，督脉主全身之阳，膀胱经是人体最大的排毒通道。疏通背部的经络，保持它们的通畅，可以及时排出体内内毒素，使人体内环境更加清新健康。
8 q2 Y% d3 r+ k4 L3 C- L4 Y2 S　　2、刮两侧的肩胛部：肩胛就是我们后背上两块倒三角的骨头（请别露出懵懂的样子，这个骨头你知道的），两侧肩胛其实也是乳腺的反射部位，只要是乳腺有毛病的人，这个部位都淤堵的严重。如果乳腺没有明显的不适，就用刮痧板在此处从上往下的刮几十下，如果乳腺小叶增生或长肿瘤了，这个时候就要用走罐的方法将此处的淤堵彻底疏通，多数都是黑色的、大大小小的疙瘩。在怀孕前将此处疏通了，产后喂奶会很顺利。0 }0 f, e! T3 V% O' ?2 I6 M
　　3、通过中医按摩的手法，进行乳腺疏通及点按穴位，通过按摩乳房局部的血流增快，加速代谢，促进炎症吸收，而通过按摩的乳房会感觉非常柔软及舒服，让经期前的乳房再也不那么疼！而且，只有乳腺畅通了，你才不会遭遇缺乳，涨奶及急性乳腺炎的痛苦！
$ A6 t, U7 r0 G* V　　请大家好好爱护自己的乳房！

zhangxuehui2010

还有这说法哪，俺从来没体验过刮痧，感觉好恐怖。。。。。。

☆太阳鱼★

回复 ☆太阳鱼★ 的帖子, {, q1 n; P( T) [5 w  v- R

% ]' m/ \1 o. W' X- i0 i5 D" H$ S2 D不会很恐怖的，呵呵。。。也不会疼，刮完了很舒服的。。呵呵
- \6 l/ z3 l% K1 a+ Q% W$ ~1 y0 l$ W去试试，保证很喜欢
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☆太阳鱼★

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不会很恐怖的，呵呵。。。也不会疼，刮完了很舒服的。。呵呵0 N- Z2 \# h3 i; t$ j* m
去试试，保证很喜欢
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zhangxuehui2010

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8 R+ D( s4 c0 J. ], \: m) d1 n0 W不会很恐怖的，呵呵。。。也不会疼，刮完了很舒服的。。呵呵

那亲有没有推荐的好地方？

平平新

额，这对备孕有用嘛？要刮痧才行？

陶小乐

谢谢楼主的热心分享~~