- 在线时间
- 202小时
- 注册时间
- 2010-1-21
- 私房钱
- 924
- 阅读权限
- 31
- 积分
- 1136
- 帖子
- 109
- 精华
- 0
- UID
- 3834189
 
- 私房钱
- 924
- 宝宝生日
- 2010-02-10
- 积分
- 1136
- UID
- 3834189
|
回复 xer11 的帖子0 e* F/ ]5 @8 x$ R' |8 a3 W- U
0 }, ~6 \& b: p' b9 D用脚啊,
. t% E# [& B/ J; G5 L) Z0 h- J) [我的办法是找个大点纸盒子,像装衬衣的盒子就很好,里面铺上个薄点的布垫子,把核桃放在垫子上来回搓,你一边看电视或上网就一边搓了,两不耽误
8 C4 l+ a; w' r不铺垫子很容易把盒子搓破,核桃要找结实的,不然很快就坏掉了! ^ r! U" @: |' h
一只脚一个就行了,我都是用一个核桃,双脚轮流搓
0 M' r, ^# P: Q7 i- D' H6 \# c% f最好在搓之前用热水泡泡脚效果更好
7 w! y6 m) p" q! K7 _/ N- I核桃要找结实的,不然就烂了8 M/ F2 D8 Q; ?5 F8 ]6 d- Z& k+ }
嘿嘿,贵在坚持哦,每天都不拉下,据说坚持一周后就形成习惯了,我现在就养成习惯了,再忙也要搓两下3 e" Y4 g! R- d7 c7 r! Q4 P/ U. {
|
|