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我宫寒,小肚子常冰凉,后来在网上看姐妹们推荐红糖姜水,我也从月经干净后开始服用,每天当茶水喝。一月后,小肚子明显感觉温暖些,不是总冰冰的,看来效果不错,还要坚持。可每天做红糖姜水太烦,1是姜做切不碎,2是大枣熬开后也倒掉,很可惜,3是每天花半小时再熬,都快不能坚持了.....,8 x4 Q y: ?3 N& Q2 B
近期,购买了一个豆浆机,看说明里可做多做豆浆,我就想试试,结果效果不错,熬出的红糖红枣姜水非常好喝,和姐妹们共享下:1 T2 G' _( D* M* S3 Z9 `3 u O/ E! `
1、把一块姜切成小块(黄豆大都可以)" j: ~1 ~8 b; |! ~$ r2 Q. X3 h
2、10粒去核红枣% M6 s' h- s! {0 Z$ r) \; \7 G" e5 u
3、放在豆浆机里,按“五谷豆浆”,做好后,再放红糖。
( S# [4 a$ }/ h" _1 Y! W6 T5 m 姜和枣都成碎沫了,味道非常好。/ Z9 J/ _+ n) s4 O' [2 ~5 p- {
我一次做一大份,分成4份,每天只需要热一下...
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