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我宫寒,小肚子常冰凉,后来在网上看姐妹们推荐红糖姜水,我也从月经干净后开始服用,每天当茶水喝。一月后,小肚子明显感觉温暖些,不是总冰冰的,看来效果不错,还要坚持。可每天做红糖姜水太烦,1是姜做切不碎,2是大枣熬开后也倒掉,很可惜,3是每天花半小时再熬,都快不能坚持了.....,/ z4 W) o; Y/ F1 `9 S$ U
近期,购买了一个豆浆机,看说明里可做多做豆浆,我就想试试,结果效果不错,熬出的红糖红枣姜水非常好喝,和姐妹们共享下:
. L" `/ U C7 _: v% z% X9 v 1、把一块姜切成小块(黄豆大都可以)
; D l+ q4 y0 j5 ]0 r 2、10粒去核红枣* v- Z5 M, H- g/ @& I3 h0 s2 ^2 \: O
3、放在豆浆机里,按“五谷豆浆”,做好后,再放红糖。
6 T# k* H6 Q4 P8 a6 D 姜和枣都成碎沫了,味道非常好。
/ _0 `5 Z! g, u4 `0 C" X 我一次做一大份,分成4份,每天只需要热一下...
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