- 在线时间
- 5796小时
- 注册时间
- 2008-9-8
- 私房钱
- 999851520
- 阅读权限
- 255
- 积分
- 393260
- 帖子
- 6061
- 精华
- 22
- UID
- 2842824
- 私房钱
- 999851520
- 宝宝生日
- 2008-09-01
- 积分
- 393260
- UID
- 2842824
|
; s$ u- {2 x2 A
想要怀宝宝的你是否遭遇月经不调的困扰？9 ]3 c- h+ T0 n- S$ p7 R1 q8 ^: V3 Q6 \
月经不调给你的身体带来了诸多不适？$ c5 r2 j. c8 L9 E; B
别发愁了，让妈网姐妹来帮你！
1 W9 s0 n% I7 ^/ p# |% ]3 R" f; _ s
. N% Y% V! R: T" y4 t2 [: v 先来看看月经不调有怎样的特征——2 ^9 X0 L9 i6 @& u3 {9 l: M
9 o+ \# a1 W* V5 o
月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：
, y( J" F# x3 ~3 F5 Z: E% B （1）经期提前或错后7天以上为月经先期或后期；
9 q% |' p8 J- F" H （2）月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；
1 ~' c. S% c& I7 ~# H1 J' C （3）月经量或多或少为月经过多或过多少；0 h. \2 `( W) o' `" U3 C
（4）色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。
7 V; G( O; H/ r
' Y3 J8 a& ]9 Y: c7 c; M 不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。
# w) \' R: L: H* u: v4 A1 \( J% c% d; C
月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。5 u! j5 {' y% J; D/ H9 K
% K1 B3 E1 G1 E9 e! Y 月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。1 d! t0 F; ^) I
; X9 ~. {6 \) f0 x( `# T2 c+ a6 T7 q: ]
在月经前、中、后三时期，若摄取适合当时身体状态之饮食，可调节女性生理心理上种种不均，也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。5 b( J; J- U9 e( F
) S0 n5 y6 O4 {5 } 月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等；在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。
r! z. N6 M) T) f& v
6 Y) D+ e, K3 C0 z5 B1 Z
8 L/ @( A/ A% k4 |: o% p' M 曾经受过月经不调困扰的MM或者有收藏治疗好方的MM，都来帮帮备孕姐妹，分享月经不调食疗食补的妙方吧！6 i$ ]6 h1 B" r( q5 `
) [* n! q* v9 e. ]1 g# K
分享格式：
; A9 _+ r8 Z6 u5 L3 p2 c4 D$ L" X* Z$ o2 f. I- l
妈网ID：
) o" Z5 O' |7 i0 |' r! _7 [% D& `- n 治愈疗程及心得：（曾经受过月经不调困扰的选填此项，说明历时多久即可）8 a7 {4 j6 e( z* C3 c6 p8 x+ ?% ~
月经不调食疗方：（曾经发过此话题帖的直接将链接抛上来就行咯！）9 U; f/ U, C# q8 n U: \
其他治疗方法：
, ]) c1 F- n+ F! e% Y 4 w5 o5 U* a) @2 v
* v( K8 P0 ?' C5 r7 X1 W! W( ^- r 来分享咯，即送10妈币！结合自身经历分享者将会酌情加分~
|
|
发表于 2010-11-2 10:24
发表于 2010-11-2 16:32
