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如今的社会，高度激烈的竞争，错综复杂的各种关系，使人思虑过度，素不宁心，不仅引起睡眠不良，甚至会影响人体的神经体液调节和内分泌调节，进而影响机体各系统的正常生理功能。因而也使很多年轻的女性 不能正常的怀孕生子。年纪轻的时候，因为没有一定的物质基础，所以一直不敢要孩子。一晃到了30多，才发现怀孕生子已经到了刻不容缓的事情。下面是迪仔妈收罗的好孕方子：3 [0 M3 ]/ k3 V3 K
1 、好孕汤4 E$ H4 j7 ?# P" L J1 c E+ Y
/ V* a2 A( |1 U# ^ i0 _# |* Q+ K材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚' j0 j) T! H' L, p- B0 b/ K
" ^0 _/ F& W& j% _8 q# |1 \做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。9 J9 p' M) I5 s% U' l P$ r) b9 n
7 c H# k; S' v) F# X2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤' n; I- t. f7 l
2 t+ b% j! n' R+ Y$ s- D2 Y①黑豆汤 功效：促卵泡发育、补充雌激素
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泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从YJ完了以后)
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* _% K% M0 d4 F( T②黑豆 功效：补充雌激素
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' [; I' @6 h3 @- P- X5 r$ F( \将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。1 a: q$ x7 U* P# E, U5 [2 \
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在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起6天
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+ C! Q' `& y+ G+ d t+ P3、黑豆糯米粥
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. i) I2 s7 `# I A( Y功效：改善黄体功能不足" o u# u5 n. \
7 p# v: O0 ]3 K8 t# ~用料：黑豆30克、糯米60克
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- F, r# V/ M" N/ h- X做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
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$ f1 X* I, ~2 L& v0 C2 Y0 |在这个时间段吃，效果会更好：PL 后体温升高后喝。
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但是，迪仔妈感觉最有效的方子还是每天睡觉前用益母草泡脚：( `& R4 y1 v- t7 C) q: }$ l
! _! W5 s$ |+ C! O2 m益母草，它的名字就起得特别好，顾名思义，就是对母体相当有益。它主要的功能是去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病的良药。益母草特别是对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。迪仔妈推荐那些准备要宝宝的准妈妈们，可以每天晚上用益母草泡脚20-30分钟，坚持一段时间，你就会感觉到效果的哦。
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发表于 2011-1-8 15:49
