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如今的社会，高度激烈的竞争，错综复杂的各种关系，使人思虑过度，素不宁心，不仅引起睡眠不良，甚至会影响人体的神经体液调节和内分泌调节，进而影响机体各系统的正常生理功能。因而也使很多年轻的女性 不能正常的怀孕生子。年纪轻的时候，因为没有一定的物质基础，所以一直不敢要孩子。一晃到了30多，才发现怀孕生子已经到了刻不容缓的事情。下面是迪仔妈收罗的好孕方子：
4 d8 @2 m" l, Y0 Q8 c4 e3 a8 d0 `" c' A1 、好孕汤 Z7 V) s+ Q. Y4 c+ L
5 n: j6 |! C' ?- c" ~材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚
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做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。在这个时间段吃，效果会更好：在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。
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. A5 V. N1 v' H/ D! H2 X9 e7 q2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤8 B! o8 w0 D- m) s) z: Q2 s
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①黑豆汤 功效：促卵泡发育、补充雌激素
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+ X0 `; y2 e# i% {; P+ u泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从YJ完了以后)
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' R+ l m& M0 ]; y, \: v5 @②黑豆 功效：补充雌激素5 N: l8 H6 M6 Y7 ]2 t; Y" w4 I
- e* e& j6 u/ b% L: ]6 O将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。
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& ~4 I8 d# A0 K% d0 A在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起6天) X! t$ z! x: T# h2 K6 t
- j" @8 n9 K" L+ q* t1 X0 T! x9 _8 F3、黑豆糯米粥; R. f* o2 x% ~: t2 r) m3 @
3 y9 Q1 C6 G( _) ?4 y6 p功效：改善黄体功能不足+ E6 j7 p6 \6 F ^
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用料：黑豆30克、糯米60克, j) `) c' y& P' W
0 Q+ b- A( j' |4 T& N3 k! |做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
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|! K' M: Y1 X2 E在这个时间段吃，效果会更好：PL 后体温升高后喝。 4 B! `( i O2 c8 B4 S5 Q
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' P/ B; `* F0 y+ D$ `; ~
! C* `9 w- A$ m& o3 |" c: ?: m& ?2 _但是，迪仔妈感觉最有效的方子还是每天睡觉前用益母草泡脚：: }1 Z* J( T9 \4 J* T/ H+ t, f# s
9 g2 W" M Q7 Z* Y3 E& _益母草，它的名字就起得特别好，顾名思义，就是对母体相当有益。它主要的功能是去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病的良药。益母草特别是对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。迪仔妈推荐那些准备要宝宝的准妈妈们，可以每天晚上用益母草泡脚20-30分钟，坚持一段时间，你就会感觉到效果的哦。
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发表于 2011-1-8 15:49
