- 在线时间
- 102小时
- 注册时间
- 2011-4-5
- 私房钱
- 836
- 阅读权限
- 31
- 积分
- 942
- 帖子
- 137
- 精华
- 0
- UID
- 5798125
- 私房钱
- 836
- 宝宝生日
-
- 积分
- 942
- UID
- 5798125
|
31、怀孕后手部关节有痛的感觉，怎么办？- u, U6 J( _4 g( D( `
刘小云
L8 k* K; `. x q; x3 Y4 o" mA：孕期姿势不当时，如手腕长期处于不正确姿势或长时间过度使用腕力，会引起腕管综合征。是由于腕管内的屈肌腱和腱鞘发炎、胀大而压迫正中神经所致，可造成麻痹和疼痛。严重时应到医院就诊，使用外胫来稳固手腕进行治疗。
* o/ I, H2 x. K" v x- O/ w% z# O+ P ^
" ^! e9 K, Q9 X% w. H
32、影响母乳不足的因素有哪些？赵 军9 m9 v4 c' F" ?
A：保证乳汁充足的关键有以下几点：（1）在医院应按医生的指导早接触、早吸吮、母婴同室，不使用橡胶奶头；（2）应按需哺乳，不受时间和次数限制；（3）母亲应注意自身合理的膳食和均衡的营养；（4）母亲应有信心，心情愉快，睡眠充足，生活规律；（5）家人朋友应给予母亲应有的支持和帮助；（6）必要时在医生的指导下服用促进乳汁分泌的中药。" K0 G7 l' n, Z
; W0 M8 [/ |0 a( I+ D* ^' B% @2 @, v2 z5 R
33、孕20周起，我每周长2-3斤,血压不高，腿不肿，不吃肉，不吃零食，可体重依然增长很快，请问如何控制体重？. T0 C C& X$ b) `- w; Z% M
靳晓红9 ]" m1 g; b9 }. `5 _9 v5 S6 t
A：正常情况下，整个孕期的体重增长平均为12.5kg左右。妊娠中后期每周体重增长不应超500克。体重增长过多的因素有：（1）显性或隐性水肿；（2）巨大胎儿；（3）羊水过多；（4）多胎妊娠；（5）营养过度造成的身体肥胖等。排除疾病后，孕妇应控制总能量、糖类和脂肪类的摄入。具体说，少吃甜食（不只是糖，还包括饮料、蜂蜜、蛋糕、曲奇、巧克力等甜点和过多的水果等），少吃油炸食品和油汤等，增加蔬菜和水果等纤维食物的摄入，保证大便通畅。
0 F3 j; `5 i* o2 A/ e+ k$ F) h& T0 R2 {
3 A2 d' N- {3 P" Y7 v
34、怎样缓解坐骨神经的疼痛及腿脚的水肿？
1 C, _# ~7 o$ A+ T0 w樊丽萍
2 o0 R. t# M; bA：孕期腿部肌肉痉挛或抽筋，可能是由于身体某些部位神经受到压迫，或饮食中钙摄入量不足所致。
- f5 ` A, \" z5 c, }2 M ]* K' [! S# ~8 ^1 Q6 |0 e! L
可以通过以下方法得到缓解：（1）多吃含钙高的食物如牛奶、豆制品；（2）注意腿部保暖；（3）可以用按摩或立即将腿部肌肉伸直，脚掌往身体方向上翘，使症状消失；（4）孕中期开始补充钙片及维生素A和维生素D。
5 c5 e4 s, n/ o' p& r$ a* T" \. s. ^8 y! {0 n7 z
3 P! q3 m& ?8 F4 }. x35、临产前应准备些什么东西？何时送医院为宜？
, }! R5 Q# R; l$ b杜 霞) z9 ]5 i: {3 F; S
A：一般在预产期前的1-2个月就应开始为分娩做准备。（1）现金及支票，大约在5000元左右。（2）衣物：母亲用的纯棉内衣裤2套，卫生巾5包；婴儿用的2件无领内衣，2条开裆裤，纸尿布数包，布尿布数块，棉被、褥子各2条。（3）用品：牙刷、牙膏、小碗、小勺等；毛巾大小各2条。（4）婴儿浴液、浴皂及护肤品一套。2 \5 v. k' c7 S
* v7 \. N" r5 U/ a5 T; o如出现规律的阵发性腹痛、破水及阴道出血时，可能为临产征兆，应尽快住院待产。# V: S* s q" _* ~9 B& T2 \' n s
5 U* L) c+ ?9 X2 ^
/ E) }' C1 r' P% X; {0 E# U" v36、我每天骑自行车上班，大概几个月不可以骑，而且老骑自行车影响胎儿的发育吗？, G8 t7 x' k* P8 b8 \7 {' M( o0 i0 _" x0 v
周女士
( [8 Y. w% K; B' |4 U: R# KA：妊娠早中期可以骑自行车，对胎儿发育没有影响。但妊娠晚期体重增加明显，心血管负担加重，行动不便，骑自行车有一定的危险，坐车或走路上下班较安全。
1 T. G- z9 e) |' {& Q& G. h" f; V w$ V3 N- H C9 c
37、怀孕期间一直有肚痛现象,正常吗？什么样的肚痛正常？杨丽丽
, E7 F% m# T4 R" v8 G2 B9 A) R4 iA：有些孕妇在妊娠晚期会出现不规律的宫缩，即阵发性腹痛，这种宫缩并不提示要临产，是一种无效宫缩，持续时间短（不超过30秒），常是夜间出现、清晨消失，不伴宫口扩张及胎先露下降。休息后好转，必要时可给予镇静剂。如症状明显，或伴有阴道流液、出血，应及时就诊。: {1 d6 J2 g' u4 D' [# e
- D- C( A1 s) a9 `. k
38、 宫高比正常小，可能什么原因导致？下肢对称性瘙痒，局部水肿应怎样治疗？" n6 [3 P' N( H4 n
李 丽
2 I9 M5 @8 ~ l9 y* T# l% a7 YA：宫高比正常孕周小，首先要注意是否存在胎儿生长受限（FGR）。主要的危险因素有：孕妇营养不均衡；患有妊娠并发症与合并症；胎儿本身发育异常；胎盘和脐带异常。另外还与孕妇的年龄、身高、体重、子宫发育畸形、宫内感染、身体接触有毒物质或放射线、吸烟、酗酒及吸毒等有关。1 Y- h, X$ ^5 s! j9 T
+ @9 G- @% m- g/ j+ R$ P6 U6 j
下肢对称性瘙痒并有浮肿，应到医院检查，弄清病因后再考虑治疗问题。5 b- |' c' q( M
8 G8 _/ a' T* a$ q- A$ O4 |
% j4 G5 N+ s' Q6 V6 ]$ D39、怀孕前三个月做了二次B超，对胎儿会有多大影响，孕期做几次B超为宜？% W+ e' i* }7 a# ?$ ]4 F
A：产前进行超声检查是否对胎儿有害，这一直是人们所关心的问题。应该说适当的超声检查不仅对胎儿无害，而且可提供大量其它检查方法所不能提供的信息，尽早对胎儿有全面了解，为安全顺利分娩起到了间接保障作用。目前，还未见到有关超声检查可导致胎儿畸形的报道。一般正常孕妇整个孕期进行4-5次的B超检查就足够了。如有特殊情况则需随时检查，以防不测。* N% T; Z) r9 W' L6 Z
3 f2 D. `( l7 U* T8 |$ H
40、如何预防水肿？- {: }" {- X' H7 I; d5 `
马春艳6 b3 Z8 B8 c+ g2 K4 I; J
A：孕妇在妊娠后期常有踝部及小腿下半部轻度浮肿，经休息后消退，属正常情况。若下肢浮肿明显；经休息后不消退，应想到妊娠高血压综合征、合并肾脏疾病或其它合并症，应及时去医院检查，查明病因给予及时治疗。排除疾病后，应注意饮食清淡少盐，睡眠取左侧卧位，下肢垫高15°使下肢血液回流改善，浮肿多可减轻。
* w2 s3 ^& ^/ |3 x: t
, ]. B' {. x# }9 m+ g A1 Z9 H41、在孕中期增加运动量，是适合的时期吗？1 f8 O" B, K! ]2 w2 M( F+ e3 u. w
徐 静& T5 F ~& g- n6 Z
A：孕中期妊娠反应消失，感觉轻松，可以在医生和专业体操师的指导下做孕妇体操、瑜珈、骑自行车、快走和游泳等活动。但运动强度要适当，运动装应选择宽松、柔软、透气吸汗的棉质服装。运动场所选择空气清新、尘土噪声少的绿化地带。
8 B7 Q- ^" L* T) Z) y8 _+ e$ @" i
42、患鼻窦炎，晚上睡前鼻塞，能否
) `, E) [ Q5 X0 V8 w- z; o& u7 ]! f$ R- ]
使用鼻炎滴剂之类的药物？若不能，如何缓解？: N* A3 f, F) ]; z) n# H
晋海霞
' j% x! _2 r$ I# QA：孕期患鼻窦炎，如比较严重，应到医院就诊，进一步检查治疗，如只是睡前鼻塞，在孕中晚期可以临时、少量使用鼻炎滴剂，尽量选择对胎儿影响小的药物。6 U7 j+ B' }- e: w
1 c8 E2 o. a" W, f6 ^
43、怎样防止便秘？ h: Z9 U5 { f
陈泓梅
/ t4 J. J1 N( v" e/ vA：（1）养成按时解大便的习惯，一有便应立即去厕所，但不要蹲太久。（2）注意多吃含纤维素多的食物，适当补充一些润滑肠道、促进肠蠕动的食品，如香蕉、蜂蜜等；每天早晨空腹喝一杯凉白开水等。（3）适当增加活动量。（4）必要时可以服用缓泻药。
1 T$ Q, f2 w$ L6 ^2 {9 n2 j
; p7 E$ W% }# z+ n44、 在怀孕最后一个月，应特别注意哪些问题？ n& x1 X3 G6 G/ I
闫丽君! U9 E+ w7 j) z& k& e/ ~
A：（1）睡觉时尽量采用左侧卧位，注意双下肢浮肿情况；（2）每天早中晚3次数胎动，每次1小时，3次胎动加起来大于10次，提示胎儿正常；（3）每周到医院定期产前检查一次；（4）为分娩做好心理和物质准备；（5）了解阵发性腹痛、见红、破水等临产先兆，并及时住院分娩。
* L; ~# d: [, D; H: ? u3 n
/ ]8 i4 ~. _8 M1 E45、怀孕后期需要常规吸氧吗？曹玉霞
0 i6 K r1 ^1 SA：孕期不需要常规吸氧。只有发生胎儿宫内缺氧或妊娠合并症、并发症对母儿健康产生影响时才需吸氧。
2 D3 }" C# i1 q8 U" f7 n9 h; ?
0 h, k" ]1 m/ a$ F+ k46、怀孕七个月该如何对乳房进行护理？
' S. F$ p$ c$ p; H郭女士
2 G1 P; T$ q U* l5 V7 BA：怀孕后乳房会明显长大，乳晕、乳头变黑，皮肤显颗粒状，而且有胀痛。妊娠期应对乳房进行特殊的护理：（1）穿宽大而柔软的棉制胸罩，保护乳房、乳头皮肤，促使血液循环；（2）定期清洁乳头，但不要用肥皂；（3）晚期乳头有分泌物时，应保持清洁、干燥、勿挤压。4 |" x1 R' U6 Y+ d4 K
- e; i6 ?# G8 O3 r* ?9 S B: c
S. a6 Z3 G; ^ W# e* J# N# |5 }4 i0 }47、如何能很顺利的自然分娩，减少痛苦？ b& J! C2 A8 e/ A- }0 x
王 娜' l$ w% O' M- b
A：（1）妊娠期就应了解妊娠、分娩的生理知识，学习分娩时的辅助动作，消除对分娩的恐惧和焦虑心理，增强对安全分娩的信心。（2）寻求一对一全程陪伴导乐分娩服务，可以为您提供情感和身体上的支持，减轻痛苦，鼓励、指导您采用放松、呼吸等技巧减轻分娩疼痛。在产程中，可以帮您进行体位的转拘，并给予按摩、鼓励和支持，并在生活上给予照顾。（3）如对分娩特别恐惧，也可以选择无痛分娩。
" @# T; ?9 c! q& B& _# g; m* T6 H3 \9 t, D" N: }3 f8 G
48、胎儿心率在正常范围的最高值，孕妇该做些什么？ 刘秋艳
/ Q$ M+ i2 J8 U( R4 zA：正常胎心率为120-160次/分，受胎动、宫缩、触诊及声响刺激，胎心率发生暂时性加快或减慢，持续十余秒或数十秒后又恢复基线水平，是胎心率一惯性变化，是正常的，是胎儿健康的表现。如胎心率过快于160次/分或过慢于120时/分，均提示胎儿宫内缺氧，应尽快到医院检查。$ e% D) s! O8 s" B' V
5 L5 C1 _( `4 [. X% b+ R49、孕妇是否能顺利分娩，主要的影响因素有哪些？
7 i4 v( D: |, @* _3 {5 O石 丽) v! i* L4 J1 a. w& {! m a6 I
A：孕妇是否能顺利分娩，主要的影响因素有四点：（1）产力，即将胎儿及其附属物推出体外的力量，主要是指子宫的收缩力、腹壁肌、膈肌收缩力及肛提肌收缩力；（2）产道，包括能相应扩张的软产道和足够大的骨产道，保证胎儿顺利通过；（3）胎儿，胎儿的大小及胎位以及胎位与产道的关系；（4）精神心理因素。
5 ]( y6 P1 e4 H; W* L8 R% ]5 K% ? z
/ }* c6 v. M& N4 Z4 C* H: Y' [50、21周和30周两次B超检查都说“骶" e# s" s$ M* x% T# _/ G
骨显示不清，在正后方”是什么意思？为何会显示不清，问题严重吗？（贾利英）! k% j' m% U' ~( m
4 |3 k- c M& D2 i) P这是由于胎儿在宫内的位置、姿势的变化，使得胎儿的某些部位不能显示出来而引起的，并不一定是异常情况，但需要定期检查。0 `0 ]6 y5 p8 v. G6 i+ R
! J; I5 n1 P7 K$ F
51、孕期辐射，如何防护？（任俊琴）7 X' l- K, [* |8 ?+ X4 s
. j* E( K# c4 q* b V) I家中电器均可以产生电离辐射，可引起基因突变和染色体畸变，对优生优育危害较大。但大多数家电的电离辐射量很小，在孕期应加强防护。如尽量减少使用风扇，远离工作中的电器1米以外，必要时可以穿防辐射的服装等。
6 j3 |" {/ M2 m) L' t" \; M
. L% i4 k' ^/ H0 d" x: J$ g52、双角子宫对胎儿有何影响，是否影响发育？（王彩霞）
: U4 W5 z& P, h8 {- z2 y7 s D/ n7 q* M" h1 i: f
双角子宫是子宫发育异常的一种，非妊娠时无症状。妊娠后易发生流产、早产，易发生胎位异常，以臀先露多见。
2 W2 |1 P& |& @$ i# D; E53、双顶径与股骨长的与孕周不符是否说明胎儿发育不正常？1 G+ R* r. |0 ?
2 g t( O0 w- o4 P6 o* ^可能。其值低于正常范围，或推算出的体重小于孕周的第10百分位数时，可能提示胎儿宫内发育迟缓（IUGR），一定要住院治疗。
e- P3 u5 l$ K3 J: o! V) y6 k( |0 j& M1 Y+ L& x: K, I# w
54、胎儿脑细胞发育的关键阶段在何时？（宋敏）
7 \9 c# Y! a* q$ V; }
' o0 h! v; P3 c p/ h1 W+ l% [5 c分三个阶段。第一阶段，妊娠3-6个月，是脑细胞生长的第一个高峰期，脑细胞数急剧增加；第二阶段，妊娠7-9个月，脑细胞数量继续增加，脑细胞的体积开始增大，树突、轴突分枝增加；第三阶段，出生后3-6个月，脑细胞的体积继续增大，脑神经胶质细胞分裂和增殖，神经纤维外髓鞘形成。4 {/ d3 {; L$ M7 j' P( X
. y D9 X* a& Q: X; w7 X. R; I c55、周宫高26cm是发育迟缓吗？怎么办？B超对胎儿有影响吗？（任丽萍）
3 C! c3 B$ j# U$ z$ t5 |9 f# U u* z, S. W2 b
单单根据宫高是不能诊断胎儿发育迟缓的，要观察孕妇的体重，胎儿双顶径、头围与腰围的比值等来取舍判断。如，提示胎儿宫内发育迟缓应住院治疗。; }2 w# c8 p/ D a
7 \" R/ a- ?7 O7 o5 N8 }56、便秘有无较好的方法？（张晶）7 j9 Z3 M* Q- |* ?+ @* x6 t
1 N8 t9 f: C! I5 e" i- Y, ?: e S8 D1、应多吃含纤维素多的食物如小米、蔬菜；2、适当补充一些润滑肠道，促进肠蠕动的食品如香蕉、蜂蜜等；3、每天清晨空腹喝一杯白开水；4、适当增加活动量；5、必要时可以服用缓泻剂如开塞露等。
8 d. K" ?2 }7 M; A& U$ Y/ `1 |) M" w# n) Y: w! D
57、老人们说“临产前多运动，生产时较顺利”，是真的吗？我现在稍微活动或做点家务就感觉很累，是否该多活动，不活动是否会延长孕期？（王立红）! ~0 t* A: R- t( {
8 ?) m2 w, [6 F2 `! F( D: L适当的运动有助于分娩，比如散步、孕妇体操骨盆底肌肉的锻炼（练习盘脚而坐，下蹲运动等）。由于妊娠晚期体重增加明显，心血管负担重，运动量及强度应减少。如运动后感到不适，就应停止运动，不活动不会延长孕期。2 R/ ^; g: N& F# w! g1 ?7 f9 L
5 @# b; o3 P8 b& l2 F! S, S9 b" P0 d
* L9 R" T" A$ Y- H; Q58、孕期看电视真对胎儿影响很大吗？
# w" E# w8 l/ V: h' c/ w7 t0 x/ \' C" |
电视发出的电离辐射对胎儿的影响是很小的。但是孕妇不宜长时间的，正对着屏幕看电视；同时要注意选择轻松愉快的节目来观看。
8 X% |2 B; ~$ Z* P0 e
' g$ u( _! ^7 M59、如何解决晚上睡不好及饥饿现象？（李静萍）! f3 O' H2 q0 k" t! h" a
2 k9 y# y/ }+ j& }应注意养成定时睡觉的好习惯，临睡前不要看刺激性强的电视节目，报纸、书籍，喝一杯热牛奶或冲个热水澡有助于睡眠。避免半夜饥饿影响睡眠，可在临睡前适量进食一些好消化的食物。3 O6 J7 l" h& b0 @% B
0 Y( e5 H( j" w60、我现在孕36周，总感觉肚子有轻微的憋涨感，正常吗？（李女士）
2 }8 I! M# L# X0 b$ d4 \9 y/ J. u2 t- H% r- q" N! m$ b
在妊娠晚期，子宫可能有不规则的收缩，我们称之为无效宫缩。它一般不会引起流产，（这种现象越近预产期次数越多，活动后明显增加）出现这种情况应注意适当休息，适当的给予镇静剂，休息完后症状仍不改善或出现规律宫缩要尽早就诊，避免早产。0 R8 u( i e. [
|
|
发表于 2011-4-5 08:55
··············
·······
············
`````````
``````
