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发表于 2011-12-1 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
  W1 H! P9 r- g5 J  t* a6 O
汇总和精选各姐妹的备孕高招  
% l3 s5 f& {  c6 t2 C6 }5 J5 v" v1 |: M! J2 y3 w5 d* E; ^
& ?+ y( g/ e* t# _& b8 N
首先说我正在备孕路上,实现我的龙宝宝(我相信一定会心想事成):  I1 x. ~3 r# c8 e
" p% B' `0 h# \) p  Q1 |" R
老婆: 1. 叶酸,维生素E,鹿胎膏,蛋白质粉,
* L- N5 V) a: q1 u5 H/ u8 z4 q9 y1 M0 ?/ F# e
       2. 好孕汤,黑豆,红糖姜茶,生红皮花
! W! B8 }/ D, _  O4 x! l+ I) q4 o% X9 s/ X# w
       3. 绿豆,蔬菜,香蕉,李子,鲜牛奶,玉米,茶,海带,酵母," \$ B3 t& f4 s( }6 r  F% W

+ Q/ d: T5 A$ a  r7 a6 V; H% A. c) l+ H老公: 1. 叶酸,维生素E,鹿鞭膏  j" i. W- Z2 n+ @! u' L" i

5 j) F6 n' s# \7 R. m       2. 柚子,红皮花生,补肾食物(鱼,肉),多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花
( B  }: O% q. G3 j3 r% A# ~8 L2 ~2 h& t$ k9 N( L1 r
           生、豆类等富含锌的食物,西红柿炒蛋,可以保证“精”力充沛。! L* o) A" ?2 R8 ?3 x/ l* A

8 H( \  a; v5 `准备: 1. 水银温度计:体温,高温生男,低温生女
1 _- s0 C& y* u) H
8 T' z: H  v1 h) C% e       2. 大卫PLSZ:测排卵期-强阳,下午和晚上测
# q0 X% o% D5 P! R1 U
4 n5 l: a, J! |; ]1 k/ e: p/ W注意: 1. 排卵期2天做一次,不能天天做。- A& `, d6 n* e
2 C4 y# w5 h. ]3 G5 G2 t: T
       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲, G  H- @0 p8 P; w3 a
9 K2 y  H+ D* h) v1 H
          洗掉。
- l2 X) m5 f/ ~3 Z( B/ y& U& d) v# \! i( N7 r
       3.AA前用苏打水清洗4 F, E& ?, F  `% z: K; i

# \  A. x9 n  e& B       4. 量体温,并详细记录。. Y  ]/ f, F$ n) [, p! W( X

& T$ E  b, E& k! M; D       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房,选择在排卵日前一天或当天同房4 D) ?+ |+ E; L. d

/ R' ]$ t& g& J' l/ u       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,
$ ~2 F' ^- I4 o
  Q8 {0 H, p  u4 o8 Z$ p          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。) a# w+ i* J3 ?4 j8 R& s

# u% I3 f2 g/ U2 Y- I          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。5 r2 t! y( n3 l$ ~1 B7 l

' Z( K7 B4 A" ~4 h) z禁忌: 饮食:俺制食物、污染食物、食用棉籽油,饮酒、咖啡、吸烟
6 h" i5 q5 {9 j" N' }! x
8 Z6 L* P  N7 d0 z" O+ X/ S7 u
6 X; \) L( B' r3 p. \( t6 T生活:洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c
6 @* ^! a/ P1 V' _3 P) D
+ k! O2 [# B6 \- E# U  b
: a" F/ h( N9 b7 w$ K情绪:压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵( f# `7 b( t" |0 E/ a2 U
$ U" W2 i& q4 P9 r% S8 [
生男秘方:女碱男酸- O1 G8 y# H6 k9 Z; D# t

# Y- K6 s+ R, o$ m6 r碱性食物:青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等
6 p. H; H( s9 G# r1 E" y; q3 V3 c9 }8 H; w: c
酸性食品:酸味水果(如:番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子; o1 t+ t% F, L" L8 O( g; q

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以下是妈网上看到的各路小秘方
9 V! B1 h( m$ f- w
1 N. T/ u8 V' v- f分享类型:饮食
# }! P4 ^1 ~  K8 D好孕偏方:
& f5 y; J  J1 q' j  r: D* h8 e
/ Y0 M0 H" n2 `$ W4 S8 R/ r% y5 X1、好孕汤(在月经第一天服用,出血后半天左右服用就可以。)   # J+ Y: M# z9 t4 R# r! p
材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚   ' o( B& T7 @) `% Y& V
做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。
% ~- C+ h  _% a) G; ]5 O+ H$ W* w6 e
温馨提示:  鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可。
0 f) F, b/ j: a/ Z
0 h$ Z7 L/ R% i; Y( M2、红糖姜茶(YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天, 针对冷宫的JM)  
( f; n. r: G+ G" `) H功效:暖宫、活血   
* h1 M& H0 R: _7 |3 Z+ ]4 A; t) Q   做法:姜6片左右,切成小段段,放500毫升水,用武火烧开,文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。5 i* @+ k2 r+ d  j& X

: ^3 y) F& W3 T$ h         挺管用的,主要可以活血,让经血通畅,暖宫。# d; O- q- c$ O, Z" v' P5 u
3、送子茶   2 W# u) d% L1 O0 }
    功效:补肾强精,润肺清肝,有助怀孕,男女皆可饮。  
1 r4 A5 u( H, m: Y: j7 r( D& T$ ]    饮用方法:每天早晚空腹饮用一次  ( d: }0 J3 P, |; v$ V$ X; P- F! r
材料:枸杞子10克,女贞子5克,覆盆子5克。   & l6 H0 [: F) `! Y( }
    做法:1、锅中倒入300cc水煮沸,再放入女贞子,覆盆子煮3分钟。' |0 n9 y' p* c) F3 B+ D
( w. p! ]/ u) |5 {2 H/ e
2、枸子放入碗中,将煎好的药汁冲入即可。: X1 y% S7 R" x1 q; g/ w, d

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% A( \- j8 Z$ Q6 N( l- i二   分享的类型:饮食
% K* ^2 E3 E5 S& o 好孕偏方:艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中,煮十几分钟,然后把艾叶夹出,打入鸡蛋,
- e0 s, h' P% s
  G$ E: {8 z5 k4 [, [                蛋熟后放入红糖,吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用& E$ `" Y/ k" W) {) z3 ?
      温馨提示:我没试过,听朋友说的,个人觉得身体素质的问题,调理好身体,另外不要太急于求成,自然就会好孕。
  }  a" k# H5 M
/ s2 a" f  D# ~: F三. 分享的类型:(饮食/AA/其他)饮食   
' \, Z+ V  g& f5 W+ c      好孕偏方:黑豆 ; F0 p7 ]( l! c3 l' N8 f

! V; \+ F% I1 E  `8 A      功效:补充雌激素。
7 n; a/ G. w7 @7 X9 a
- W: j" c# w4 R' P( h: x      做法:将黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,
) }/ v, O, \" i( C
* O! Q# H( u1 _" A            每天吃49颗连吃7天(仙丹是七七49颗)。在这个时间段吃,效果会更好:YJ结束后起7天8
+ S$ C! X9 b  @$ u* R
+ t8 e  h2 j  h5 U  t4 Y1 h$ D4 J      温馨提示:主要适用于黄体功能不足的,具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦!6 n. J6 |0 C/ A8 N

! o( I9 P6 q: x7 ^7 A+ y+ H( [4       分享的类型:(饮食/AA/其他)其他    " z+ N( y+ n9 ^6 i

& _. z. x! f6 h* c6 f2 [& P  [      好孕偏方:粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放
* P  e- J! ^6 Q: T# Q- w
/ z; a* W' M$ A5 F                 毛巾,然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以4 Z6 L* W' L/ J6 G9 T2 J

# A! r% G- l! b. ]                 反复炒来用4-5次,再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动,促进炎症吸收,5 M/ `' J# G! n( F3 D
. T% o) g, u! M6 i2 @+ B1 j# f
                 加快血液循环,缓解组织粘连,改善局部营养。YJ期可以敷,对痛经还有帮助,当然如果YJ量过多,& c3 R. l/ L  ?

# ~1 ]' p/ N$ C! N* b, p5 J% [# N                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度,太热最好多隔几层布,防止烫伤皮肤。% f$ s- u. r7 d1 _! F- {) L; M
     温馨提示:适用于输卵管不通的辅助治疗。7 E  n# ?3 F! k" F

& O2 x+ M+ F, I$ y1 g9 i
/ Y4 m) b/ c! Z/ \* ]% z, c   # U9 H' g3 B' V& Y  w

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2 N" y, _, b. s) V      五 分享的类型:运动( r& D( z, Q( e3 u
      好孕偏方:多做跳绳的运动,能帮助排卵,能排卵就往好孕的路上前进了一步。9 R7 J/ Z( b) w6 l
不过她说最好在排卵期内,隔天同房一次,共六天三次,在这六天里,每天上下跳500下。
1 ^5 T; V, ^% O& r( H
* x# s% q0 H: x& ~/ A   这个其实有点恐怖啊!可以参考白带拉丝和体温的情况,比如说体温升高,隔天同房一次,一直到体温升高时再A一次。
4 K: _! H9 x, {: U! m0 k  O   1、在排卵期这段时间,每天跳500下,在同房前跳,且同房后二十小时内不跳,以免影响精子和卵子结合。
% L! E4 ~, f& G/ h. J. `6 e   2、排卵后,每天跳200下,直到下次月经前五天停跳。(如果周期比较有点长的话,也可以跳到高温第八天后停跳)
* o' t! e1 ~, k   3、其他时间,每次月经净后三天至下次月经前五天跳,每次200~500下,一天跳完有点恐怖,我一般只能一天跳200下。& O& h; ^; Q( _% X8 k0 W
  4、每天上下跳:一是为了提高管子的蠕动功能,减少宫外孕的机率;二是根据临床经验,有JM在监测排卵的时候上跳,可以促使卵子排在有管子的一侧。; k3 y  a, m6 e' @) \

1 M' B1 h( Q4 ?% \3 ?/ N      温馨提示:一定要坚持,毕竟这个不是万能的,只是有帮助作用,不管怎么说有帮助就要试一试啊;
( ~# c7 v5 `! @2 \+ o, K/ s  N% N9 Y. j3 M( z& i* e7 ]# ~* d/ g  c8 d! R
六       好孕偏方:提前老公精子的简单方法& ~& p9 k  i- A9 m2 R: p

; o$ ]! {/ D% r4 u. v有的女性自身都没什么问题,生育功能什么的都很好,但就是很难受孕                           
0 s" |  |$ b5 t' r+ V. g7 e有的一味的以为是女性的问题,但其实男人的JZ是很重要的* u8 Y: r5 [1 p: m4 s0 @
  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别
+ i$ d. z" p) m# ^) r   A级精子是能快速向前的精子                          
5 W# g3 ~; O+ Q  o& {) ZB级的是指慢或者呆滞的前向运动/ V3 _5 i6 F- G7 A& ]
                           
# b! l, U6 F, N+ _2 GC级指非前向运动的精子                           4 s8 G6 z; M% I1 S5 C* C6 _
D级精子是指不动的,也成为死精吧。) k7 U1 L5 z9 U4 ~4 C- Z
                 一个人要是C和D的精子多,A和B的少,那就大大减少了女人的受孕机会了" a* a2 W  A6 h) q. D. Y
    一般一个人要是A和B的精子质量少的话,可以食补:
: p" j8 o2 G" }0 l4 p- s" d, ]
* o5 U/ f; d/ v                番茄炒蛋,番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。9 q7 o0 t1 X2 a! g/ x/ o/ s$ v
                坚持吃一小段时间,就有点效果了#,但俗话说的好,食补没药补效果来的快。" d: h6 l7 K6 w! V! Q" Y. w# U
                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药,. K4 k; J$ q: T8 a5 C+ y; U. o

* y1 ^8 j" S+ y) E6 P2 Z; J; b: }                吃上半个月左右,精子质量明显提高。6 b( t! Z( n; a- u3 R& o
                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。
0 s  ]' {6 Y8 T4 ]0 Z
5 S' }4 B* S, D% l                检查了A精子占了全部精子的45%。* }1 j( k- K& o
+ k5 ?, q$ }7 E1 |' e, L
; ^& P9 ]/ R& Q: N( X) W0 H

* K( R% H) s- ?& X

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本帖最后由 牛奶糖6号 于 2011-12-1 10:18 编辑 8 \) `( B0 G/ k# V+ q& E& v
& v9 \( u* D2 W8 M$ g9 ]& ~, W
七.已实践成功了(这药方是老公服用,管生儿子)
0 h) [, P- \+ ?0 ^( x+ d4 t7 Z4 s; u7 r9 c0 D. U1 Q2 W  B
      男的服的,记得是要用生鸡做药引煲啊,生鸡就是没阉过的公鸡,怕年轻的妈妈不知道,买错。有4服药,每服都按上面的份量煲3天,共喝12天,每天用半个生鸡煲汤给老公喝,最好是炖汤,炖成2碗汤到就够啦。     6 r3 j/ n$ m7 w( A. W+ G  i7 Z4 K* T
第一种药:高丽参12克,川仲12克,川断12克,远志12克,纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      9 S) I. _, o6 d- j7 Y8 e
第二种药《黄桢20克,巴戟20克,红枣20克》买3剂 第4,5,6天加生鸡煲来喝
  f) U7 h2 r' i* Q8 d: V  r第三种药《远志3钱,杜仲2钱,纪子3钱,结断3钱》买3剂 第7,8,9天加生鸡煲来喝 。
9 `1 M! j5 G/ ?( X8 S    第四种药《高丽参20克,红枣20克》买3剂 第10,11,12天煲来喝。
9 Q0 m9 |8 T: G4 D% N' S+ ~4 p注意啊:喝药其间严禁同房过性生活,女的最好计算好自己的排卵时间,在排卵前13天开始煲给老公喝,一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。
- N; [) A) V, C5 @; D2 y
) R' X4 E0 z3 g) A八1 v- a  Q% C' e6 t4 L4 X
         
) H1 n2 V7 u, \/ q1、结婚之后,只要身体素质好,就计划怀孕吧,趁着年轻,精力好,怀的宝宝也更健康
! T: e( d  e2 p! I* n" x& N2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物,女的喝豆奶粉、豆浆,或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏,对助孕都有很大的功效;
( @1 Q( u3 K( r0 D1 ^: }
. R2 _& q& [; I& {. U& |3、如果试孕一年还没结果,最好去正规的三级甲等医院做全面检查,不要像我这样想起一样查一样,耽误时间;在小医院医生也考虑不全的,大部分是为了利!
  q/ ~) }# c" H+ u. R      + |0 K& F2 E, u$ J
4、心情要放松,这是很重要的一点。白天可以全心工作,晚上就搞点业余爱好,做些运动,强身健体, 这样可以转移注意力。不要独处,多找人聊聊天,减轻压力;
& o. k, A% S* w! d7 k   
% S8 A/ S) A' h0 H7 n5、女的感冒了,先确定怀孕否,再吃药;男的要少喝酒,酒精影响精子质量和活力
1 _2 J- E/ `+ k1 z7 {& z: Y) {4 q" I/ p6 q' y+ Q5 e
6、最好能坚持测基础体温,找准排卵日,提前七天养精蓄锐,这样能增加好孕机会
( d9 y3 \$ Z6 B1 O5 P" h; b& O6 |6 K8 N% |# I; e
7、AA后,把PP垫高,不要乱动,保持半小时。每次AA最好间隔两天,以保证精子质量
7 }" [. K# V$ A1 K' z3 H
6 Z/ V) _$ @7 M; b* \& X8、朋友问起怀孕的事,不要说正计划要BABY,就说还没有计划,否则时间长了没有怀上,会有压力
. j/ a$ F+ X" Z2 l! i& K# b6 C2 E- n$ i/ f: |& D
8 {4 f; ^% J+ _& u7 R! U6 v! f

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八.
( w+ S0 b1 p- U+ A% J+ [) P, y总结:1.关于AA:之前的2个月,每次A完后,就马上垫着枕头,等到第二天起来还是发现JY会流出来 。: E7 Z) U$ y: ~% D4 @
0 n1 S/ ]" t& I3 ^5 @  U  i; A
           后来BC才发现自己是子宫前位,不需要A完垫枕头,所以就改为垫着枕头AA,A完后垫着枕头睡一下,然后就
& x2 w0 G( w5 K- C/ L% j1 n2 z  M6 E/ T% {  F1 V
           侧着睡,由于我这个月是右侧排卵,而且我喜欢侧着睡,于是右侧着睡到天亮,发现内裤上没有JY的痕迹,
* T$ ~' H7 C; b0 P' u
6 S9 I' ?; B, E! D: w7 k/ j           上厕所也没发现有流出来,所以这个月AA就一直都这样。 6 N1 B( Y2 X: Y

7 L+ E# K9 M' v) Y2.关于BC:我去的是私人的门诊,每次30块钱,下班后再去,路上喝点水,去到10分钟搞定。很方便,适合上班的姐妹们。
$ W* v& I, |3 Q) B3 D+ @4 O: t+ @0 v2 H  n3 D" ^/ y  |
3.关于鹿胎膏:是一个群里好孕的姐妹推荐的,说是可以滋养卵巢、调节内分泌,促进卵泡的生长,对助孕很不错。她: J0 b0 l! Y4 C

: l7 p) Q1 G0 s5 i8 n* a, \( B! |          吃的当月就好孕了,所以我先去了解了一下,店铺评价还是不错的,我也就去买了一个疗程的回来,没想到我
% Q  D" ~0 U$ }( I" \. V' I+ k
          在吃的当月也好孕了,真的很谢谢那位姐姐。% F- n$ G1 B3 Z

2 v1 O; A. a9 Y0 E( R4关于水鱼汤:也是群里一个姐妹教我的,说是来M的第五天开始喝,不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的,% I0 {  u/ Y$ ?- v. N) H2 R
9 u7 D6 g) }" h( j$ U/ }
          基本只喝汤,肉都给了老公吃。喝了2次,总共4次,拉丝确实比以前更透明。
& u" x+ T' o+ E4 h0 A% \2 M
- M, l6 j7 ]( g8 `/ Q+ `9 [* n4 i5.关于黑豆:我以前的周期是39-40天,所以正常来说的话,11月应该是7号排卵的,但是因为10月28号我去了BC,! e; Y# u" i- t, ?  z& g
* o7 p: F% c7 r9 t) w0 j9 o
           医生说我的卵泡可能不够大,所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。: S; i* ], Z/ I) U9 y
( O4 C( X. d8 m$ p2 P' d
最后祝亲们好孕哦~9 Q; S  N$ U* f- q0 l4 T3 b: V% {

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俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

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楼主,鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

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学习% ^  A) ?) T1 j7 u. }6 i  [( i1 K
. @- f. N4 I1 n6 }1 f7 N( M: g# s1 v9 u
真是太强大的帖子了2 y% J& O; K- |' H

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总结的很全面啊。
9 T9 D4 Y% H# {! K3 f

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哇。楼主你太细心了!) I9 D9 j+ L! k! J/ w
我还得向你学习!我根本就不能做到那么细致啊,安排两天就烦了。
# E3 t$ {5 F) [2 a2 k; v  U该吃什么还得老公提醒!我一直要不上宝宝,是不是因为我心不诚啊!

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有心了,我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们,当时备孕潜水看大家帖子,学了不少知识,帮顶
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