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天天的宝贝

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滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

汇总和精选各姐妹的备孕高招  ! P( G* u+ f2 A) l9 d$ B7 h

首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：5 z* r: u/ B: ~3 `% Y$ K  h) D

老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，

   2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花' D: J  h" ~* K* Y) a' P  S

   3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，
0 o5 q, y3 @) E& o% O- F
老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏; |) n. u9 x$ _! R$ p7 o" ~

   2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花

         生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。

准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女
, d. {( N0 t- v2 m" F* u+ k& @
   2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测

注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。% [( k' M" n. X
/ Z6 r( r* H) G, F4 e/ i# G2 ?
   2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲
/ s( V* O( D( {
      洗掉。
% J9 J3 j% V- T4 C" r9 T
   3.AA前用苏打水清洗0 C0 p+ _. x8 c0 f

   4. 量体温，并详细记录。
! W/ P3 v3 {9 r% O6 W- F5 h
   5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房; I/ z  J# h6 ^! e
; `5 B$ u3 `7 i2 d/ A7 G
   6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,

      第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。
- [6 ~* X. F. s1 @& }
      第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。
/ [; j8 m, ^5 U
禁忌：饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟
) ?  q- U  r4 m7 q
# ]. \7 M- U# u5 f
生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c# `& ]+ F& N6 m4 e1 @' X# K+ B+ l

情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵4 l6 Q, y# |5 d; f( T* K
9 d& d6 ?& p: D0 E' m
生男秘方：女碱男酸

碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等7 v* o3 G" {0 p4 v# _/ V8 x
) N' ?& n+ \: i$ a# b  \
酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子; I+ d) H$ l; h/ N8 q- `4 D5 R9 ^

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沙发

滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

以下是妈网上看到的各路小秘方

分享类型：饮食
好孕偏方：
6 d- t7 C% z9 S4 C4 e
1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。）　　
材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚　　! X' x  \. A% `7 s
做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。
% x/ j  J5 ^0 P4 w' }8 r
温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。& I! a' n  G$ N' t- T4 Y* j
- ~2 _4 `! _) b: M
2、红糖姜茶（YJ 第一天开始到 YJ 结束 1 天，针对冷宫的JM）　　) p4 g. Z! o: z  e5 N6 |8 ?/ o
功效：暖宫、活血　　
做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。

      挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。5 B$ m0 L+ O5 v1 k+ Z+ q8 G
3、送子茶　　6 a# u4 e- W# B3 O% c: s! g5 _
功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。　9 Z1 [) l, g( `7 X* @+ M
饮用方法：每天早晚空腹饮用一次　* g# ~* j0 \  N  q. q7 O
材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。　　
做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。
! s- @( m  i5 `  L, j/ ~
2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。

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板凳

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$ {* I- K' S& N) p6 _! p/ S9 H7 M
二分享的类型：饮食
好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，
; b' t9 I5 N4 ?3 `6 O
            蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用1 K: Q) v, g4 y2 p0 i: t
   温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。  {$ M8 M) D& Q( t! ^2 c

三．分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食 5 v4 m  _3 a, B* ^# {# ^  [" M' |
   好孕偏方：黑豆 7 k( S( t  w0 M6 B$ n
' k( w1 R1 z/ y; z# e2 C
   功效：补充雌激素。
( D6 c  {$ |9 ]2 V) w  b
   做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，7 O& Z# N& O# u. ?
8 g' w; g# ]3 a$ L/ v* W" N3 t' {
         每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8 , U5 v- V( z0 G" s1 {
) `3 T( X3 h& K- y) Y) s" v, _
   温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！
) E+ B/ S" z* c
4    分享的类型：（饮食/AA/其他）其他 1 l0 W3 `' h* c& N& |6 Z" o

   好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放
& K7 ^; }% D  W. c
               毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以

               反复炒来用4-5次，再放新的。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，# W% F5 n3 e% a- }8 x1 N
+ F9 @2 I, v7 g3 U# O
               加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，: b: N( c8 b0 `2 t2 \- \& k0 ^3 ]
, i7 X" Z6 k( W9 p5 y; l# `* o
               最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。, F. u4 V" @% r1 N; ?% ~
   温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。5 X7 ?/ F: o& W, l' a+ V& ?# M
+ w7 g: l1 _0 R$ c/ `. `4 ~+ p

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地板

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   五分享的类型：运动
   好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。0 K& F1 }  M0 ]6 E0 ]7 K
不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。

这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。* K. {6 H+ _4 b( o; v6 {
1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）
3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。
  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。# R: e0 \( e  e# b' n, P. R

   温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊;

六    好孕偏方：提前老公精子的简单方法
9 P% Z4 A& e1 H6 l
有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                         8 X# S$ s6 D+ }1 z3 R2 a; v9 j4 t! a
有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的: L2 r* x) O: f, b+ H
  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别
A级精子是能快速向前的精子
B级的是指慢或者呆滞的前向运动  c4 m5 |6 n" k5 o/ s

C级指非前向运动的精子
D级精子是指不动的，也成为死精吧。
               一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了7 n9 ^9 k3 n: \$ k( ^
一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：7 O; L: `, Y* w) T- h7 k0 \

            番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。" u2 r- Z. U% |0 D4 J
            坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。
            大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，
+ h  W% X' r, k. x1 S7 Z
            吃上半个月左右，精子质量明显提高。
            我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。7 D4 ~( g/ a, J+ x

            检查了A精子占了全部精子的45%。
4 O2 |. b+ Z% Y- n
+ A$ R( E5 c$ P
; K7 G! H7 L) k# T1 B

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本帖最后由牛奶糖6号于 2011-12-1 10:18 编辑 & C, U: T5 Q. k

七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）; u. N% r' T( m6 O1 X; }( c) K
6 c* x% O+ ]* |6 C5 \( n
   男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。
第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂头三天加生鸡煲来喝。    & p! e  }7 Z; L/ a9 n, e3 N( b
第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂第4，5，6天加生鸡煲来喝
第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂第7，8，9天加生鸡煲来喝。/ u: ~( o. I) O: f+ R2 I
第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂第10，11，12天煲来喝。2 |4 G0 }6 a' n- I4 K3 o
注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。2 \* r) C: {; ]& `$ v
# ^! Q" T# u) e$ l( F2 q. l1 W
八

1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康+ m& |; a" ]0 Y! w" g2 X
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；
9 H) K, |4 @6 k  i
3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！. B4 w% ^: q# b2 C) D" [- r

4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体，这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；) m$ Q0 r. b2 [& t4 G" S; [

5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力

6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会

7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量5 V# Y/ K, F& H+ w( Q
1 O7 C2 ^3 }$ T7 d# P
8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力0 g8 n  k5 ?7 y( a6 _. h( U

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八．) n4 w( u4 P% i* o" k
总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来。

         后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就8 \/ T0 k* i) C$ x0 \% t
/ M! z) F: l2 c9 `3 e
         侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，

         上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。
- E9 l' F. r* v$ T; f# m
2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。) i8 }) X4 u7 V# @& |6 H
4 B! ~# b/ H, ?# G& ^, E4 X+ L
3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她
3 j6 Y. H& _% A4 o5 ?! Y
      吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我
" V+ O  O( b# |( I& x& j& i
      在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。
9 O; e  V7 B6 [6 `
4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，
4 g/ |/ a" d( \  h. b) F* N0 ~+ f$ V
      基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。
. q% V8 a2 u3 x2 H) f* ~; u
5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，

         医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。

最后祝亲们好孕哦~

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圈圈的小柒