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天天的宝贝

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滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

- @+ `& N7 L2 B6 M, h0 E
汇总和精选各姐妹的备孕高招  & K+ y0 S! h0 K" H

首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：
/ k" m# Q3 [0 ^1 {, M
老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，

   2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花

   3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，

老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏

   2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花& ~2 U, G4 \* p5 C: `) q) D3 {
  W4 m6 P8 S, g& e$ h
         生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。

准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女
; U2 J/ A7 y! D- Z8 P6 v- `
   2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测2 _6 ~5 |6 w! f% I! b+ [3 H4 q, Z
/ u  X3 J* W, D1 L* ]! J( x
注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。# u+ O% E- l, D: d! W0 k* j8 m
0 \( R' b3 M# ]. A; N
   2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲

      洗掉。1 m6 x( a7 n5 g: ?$ _" z3 \* k# D
( s% P9 S9 H8 }: J+ R% g+ D
   3.AA前用苏打水清洗
: \; U/ Y' P* _# }$ Z# b; p/ \
   4. 量体温，并详细记录。
9 {+ z: E7 _1 h4 X$ D
   5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房# n% _% d6 t9 e, o* j' h9 N

   6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,7 d: x; }6 x0 I* B# I

      第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。
9 h# I7 m8 O# A3 }8 J7 x5 a, [
      第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。

禁忌：饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟
( y; E; D6 \- \+ o4 Q" m5 _( L
( U$ b) E8 [! ~* w, ~4 [, r3 Y+ C! o
生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c

情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵% w5 @9 [! K9 A3 P3 K0 T

生男秘方：女碱男酸  X' u9 S9 a3 f  t( e# G2 l

碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等9 t/ c  O% N. p, x
' Z# w) V) |. B+ n' D
酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子  j9 \. n$ T" ?9 I

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沙发

滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

以下是妈网上看到的各路小秘方  a# b& x0 h4 j2 ^' v
8 J, j7 x; h! _1 Y* K8 z. ?/ ]
分享类型：饮食
好孕偏方：
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1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。）　　+ ^2 q2 i4 f6 r* G- ^3 f5 \7 F4 a4 w
材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚　　" C/ u$ y5 x/ r# m$ |
做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。6 H: |% Y. ]) n2 [& D
% p- q6 |+ V+ j4 u% s: x
温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

2、红糖姜茶（YJ 第一天开始到 YJ 结束 1 天，针对冷宫的JM）　　) L0 k  j! [1 p0 H  h2 @* S
功效：暖宫、活血　　
做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
$ J1 D' e. O/ `# {  U
      挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
3、送子茶　　6 ?; X6 o% Q* ]- A: f
功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。　; B7 A$ n/ c4 \; B1 y. t; q9 R
饮用方法：每天早晚空腹饮用一次　* b8 G6 |  r2 I# B" y
材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。　　
做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。

2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。

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板凳

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1 c1 g$ m( B( U3 m! b+ I
二分享的类型：饮食: j: ]6 m, Z. B8 B
好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，" n: y8 s8 ?( \

            蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用
   温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。
) r4 t$ a" [3 ~, O: J5 u
三．分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食 / }& K: T" G) ~$ i
   好孕偏方：黑豆 & R" O9 @  i$ Z+ b# y0 F& _

   功效：补充雌激素。

   做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，* `+ J: Z9 y  H! F) v
0 P5 M/ z: C/ k. D2 ^8 `! {8 Y
         每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8
, k) v; v: ^( \  r8 N
   温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！
8 z- V4 o0 @! z- ?/ g
4    分享的类型：（饮食/AA/其他）其他 7 D/ P! Q3 j+ Z6 u4 t6 G

   好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放" Y/ H% V- A7 [" @8 U' I
, J5 s& x; C0 i  @
               毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以

               反复炒来用4-5次，再放新的。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，

               加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，
& ?" V" z/ t: t5 ~' w7 Y
               最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。
   温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。

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8 x; v( x  [% {% ~4 ]+ v/ g

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地板

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   五分享的类型：运动
   好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。
不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。 , i. @7 @  a* {, [0 a* c3 ]5 i  z9 Q
% R( `+ D+ b$ T7 b
这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。
1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）
3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。
  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。
3 H" Q) `6 X- d  p: E  z
   温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊;
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六    好孕偏方：提前老公精子的简单方法
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有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕
有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的' D) L# o7 \" Y0 @1 @# x
  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别/ q4 w3 j/ R% y1 W/ l, S
A级精子是能快速向前的精子
B级的是指慢或者呆滞的前向运动
                        1 `6 R% e9 g; @* K7 N  \
C级指非前向运动的精子                         ' A# ?" x2 K! B/ j' {
D级精子是指不动的，也成为死精吧。
               一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了
一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：; ~5 x1 N, I1 a" k6 V* U
+ O1 G5 q' H: Q& p
            番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。
            坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。" c# u3 L, ^; m0 A3 U
            大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，
3 [! p- m/ K0 I6 L/ v3 X0 k
            吃上半个月左右，精子质量明显提高。4 Y  ^2 z9 {& ?7 Q) R1 c
            我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。
& b* v. R1 p6 X0 b2 Q- c9 |- h6 P
            检查了A精子占了全部精子的45%。! ~7 v# B6 j( g

5 Y7 n5 Q) O' Y7 ]

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5^#

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本帖最后由牛奶糖6号于 2011-12-1 10:18 编辑

七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）
( O9 i3 K' ^* j, ?
   男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。
第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂头三天加生鸡煲来喝。
第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂第4，5，6天加生鸡煲来喝$ d: W( z7 {% O  R
第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂第7，8，9天加生鸡煲来喝。
第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂第10，11，12天煲来喝。
注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。5 y. d2 K& w2 i9 G

八7 [5 e3 P  {3 e# A% k/ W5 h
      : z& n+ ~3 p3 X& ~; l: D
1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；

3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！; C( k* W/ \" F
   : n5 y$ g1 u- E' R  o! v0 S  y: r
4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体，这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；) `$ l; n7 f8 v  Y/ w
# {6 h# [, L8 K- l! V7 ^5 a
5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力
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6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会
# f' L9 z: s4 u2 ~0 J
7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量

8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力* R0 I: \+ j1 |# C
6 G/ J% }) F- b3 L9 P* X
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滚床单之生儿育女备孕攻坚战帖子无限长

八．7 U$ z" f- S  ~# s
总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来。/ A  _4 v: M2 q' c# j& B
- l6 a, t# f+ l( d
         后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就7 f; Y% b& t) f+ A: n( g8 q. c

         侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，

         上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。 " ^1 m1 _' k. x, E# t% Y3 }

2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。0 O# E( U4 x) ?6 ?3 O
$ B3 z- j# M# f% E! Y# i
3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她' ]7 O$ I% ]6 T+ j* ~3 a

      吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我
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      在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。9 n5 v) c& D0 S! y, V/ B; R
1 ~, q3 P5 e9 j# B. U0 `
4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，

      基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。& I$ K( N1 z% N! b) f

5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，; F9 H( U* W1 f' K, j8 B

         医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。5 p# u" Q1 [5 j; ]6 H% j
' e. C. U; W  ]/ M$ M; {
最后祝亲们好孕哦~; s+ }$ k2 J5 o8 Q! y* c7 W

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圈圈的小柒