天天的宝贝

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汇总和精选各姐妹的备孕高招  
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首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：
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( S. Q; ~& ^# n$ a老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，
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       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花0 t! s, i% r: H2 D. \4 Q6 Z" }
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       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，
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老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏9 r# n7 C' x6 }8 ^  n
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       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花) [2 ^& F% z: U! P2 i) ~, ]

1 P  E5 F2 x" j( e7 @           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。
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& W% @& d$ D' g5 J! k) h准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女. T. e* b" y' @4 G' ]

% r* r2 ^0 u& d9 {' l1 H       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测  L4 S2 J( Z" K5 S
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注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。
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* |# v2 Q: {0 }, P( B# {# A       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲# i0 ], `0 m2 C1 Z

/ y6 Y$ y1 B6 z' l( V2 m9 l0 m          洗掉。' E$ R+ ?& ^( ~/ s6 Y& I) V

% O- B# {7 z) I       3.AA前用苏打水清洗& w+ F, E# |! {9 C" d( n* @. Q

: r7 h' Z# A' n7 F! d2 O       4. 量体温，并详细记录。9 H! i! b; ~: X* k3 R+ @

3 e% J5 }$ K# m- G8 k& U. ~7 ~- Q       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房
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       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,
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          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。
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          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。
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禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟0 N: A' f+ q8 J  f$ d7 G2 L6 V1 Z

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生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c6 s+ f# N1 V1 @( N4 _

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' p  B7 q3 z; }( F情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵
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生男秘方：女碱男酸
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碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等( p! O8 d) O0 H* t& j" p

. k6 P$ |* Q  e2 i/ Q酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子
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以下是妈网上看到的各路小秘方
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分享类型：饮食
& U8 B8 E% ~# p- O& K好孕偏方：
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1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　  {) A; b+ v) s% }7 O
材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 　　
+ a1 g7 P! L: R( ]4 v做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。
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" g; L& ~; B% f5 B5 F1 q# Y温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
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, r+ G. O6 }' n  M8 x2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM）　　! }" N) t- S' k# x
功效：暖宫、活血 　　
% M  @# k4 I, H' _  u   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
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         挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
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; i: v- n+ Z. d    功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 　0 ?+ C8 x. ]& q6 e' B) V
    饮用方法：每天早晚空腹饮用一次 　
9 e/ y( S' f0 Q 材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。 　　- B$ f. U# n  S8 ~/ `" i" ?
    做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。
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. O/ }& u+ r+ f) z: K1 i2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。
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二   分享的类型：饮食0 r. {4 x" h' j4 V) r3 \
好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，- E: ~* Q$ z4 e: A
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                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用
: Y0 v7 V2 \- E/ @" R      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。0 T9 n# C- u2 P# _" D! K

# ?+ z7 E3 k6 S2 y, M5 q三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食   
+ W" S- b- H  k$ `; I      好孕偏方：黑豆
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& _: g* S3 A) R, @# s" e/ i      功效：补充雌激素。
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) {* U4 ?8 x" o3 @      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，) l5 q! |1 v& R+ L! `
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            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8
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      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！
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1 c% s; M! @2 s& E/ ]4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他   
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" R) h, X8 [: w      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放
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                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以9 J. E) H0 C/ X4 R, n5 W% Y
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                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，
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) F" C+ N, a4 d0 `6 s1 o1 z5 N& N                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，6 S) K2 @- c8 a% s+ L( l

) F5 V5 a' f+ I6 o# \( N: c1 r                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。! V9 f) r8 ^+ F
     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。( F8 }+ |  ^: A; x1 O

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# \" z+ l9 C8 x5 s# x      五 分享的类型：运动
9 a9 S$ U9 i# C- d      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。
! i! ^1 y, M4 A4 u  B不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。 1 L; W/ W6 x4 @/ _7 y/ o, R& w: F. }
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   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。
6 f* J- f" ?1 \- p; [   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
) U. e$ D. Q2 L) Q   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）
' [0 k' l4 I( c- K5 ?   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。
( I# L3 m! M7 k9 X  \: e  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。0 I3 e, o& V) J% g

% r7 w5 A9 [: ]6 \5 [8 Y, x      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊; 8 Y2 j* \; h0 \1 }: L* x
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六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法5 C: C- c; v- h$ E( ^. N* ^. B

# c) k1 O' x2 D& C$ z  T5 K+ m有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                            + U- J! ?' G* O7 F, k
有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的6 h  O8 l: W5 B' `- Y: @
  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别  m0 @& U2 _6 I* C+ B6 p5 T( T
   A级精子是能快速向前的精子                          6 `% r7 h8 G* k# I/ m  i2 v
B级的是指慢或者呆滞的前向运动! p( A$ V& p! \! E0 m+ g8 `
                            $ ^) Y: M  r4 R0 `
C级指非前向运动的精子                           4 N  U% b2 B) }, h' G7 s
D级精子是指不动的，也成为死精吧。
. n# l0 H8 }% `. b. \* W                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了
0 g6 @$ d1 [7 r  G1 S* b    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：
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                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。( N" x! z4 I) [+ p# j3 k1 x1 y
                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。
) V. S* a6 i" p1 a                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，& c7 `/ Z0 w& A1 d# k! A" p

1 u7 W' a5 m8 Q& N4 g                吃上半个月左右，精子质量明显提高。) v9 \3 P; W! k4 O: Z* B
                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。
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七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）
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      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     
. ~0 s" l: @( X: v& U# h0 O" O! V" `第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      
1 p  ]' Q6 Y6 H6 ]& u4 p% t) K第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝
0 c& y& A% x4 x! Z4 P- M! `0 A第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。& n6 f2 P/ U# }$ u6 K/ n- [) _1 g
    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。
' `1 i# B, f' q% u9 U4 X6 l* Z1 Y注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。6 V6 |" N/ C/ @0 |4 n

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         ! V% |5 `$ ^- R- e* _  O6 c5 ?
1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康/ c9 e1 A/ g' Z3 h1 ~1 _9 B! p
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；
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5 u; s4 _$ b0 \. B% d/ O1 C6 T3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！& U9 }, o2 r# t; W% V: |' V
      
* Y* p- B0 p% K6 S5 R5 |! x4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；
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5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力0 j$ y7 D# V7 H" ]) [' u1 ~' d

* B& c; A. D6 ^  c6 E6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会  r! V6 u7 A& F$ A6 M; o

) a' ~. m- U- l, ]. ^9 U7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量
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8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力
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天天的宝贝

八．2 j. l7 @3 }$ t7 ?1 _: l
总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。
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3 _- h1 P; j2 l% E) w: K3 E8 S: Y+ {           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就0 l0 S7 ?) K! }
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           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，5 `% V) q/ E/ @4 z6 R2 \) X4 R

2 p; P( x8 b# m; r: N& A           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。
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6 c4 M( E' p. d2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。
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3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她& B, z6 _8 ^& s5 z9 g0 F
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          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我9 q- K' z, x; ^& Z* c% c3 S
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          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。$ S/ h$ k+ e+ R- x. c3 I1 m

) l- \! r4 v8 I4 x. R) v4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，
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          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。
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5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，
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$ L. T; Y7 \; a3 c, V           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。1 E( _" [: D' Z

; c' Y3 p& o* V! Y* i$ o最后祝亲们好孕哦~% e5 X/ S* Y% H2 |3 M0 s* s

圈圈的小柒

学习啦~顶起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

总结的太好了！！

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

进来学习学习

格子夏

真的不错帮顶

公子雨

学习
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0 ?0 U, @7 H' G- ~; R0 J真是太强大的帖子了- P8 F. ?4 v+ Z( Y% @9 E! S

天空止城

总结的很全面啊。
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窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！. x6 Q# M% w8 ?* K# ?5 `" X7 v
我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。% O, H) k* f% `' d2 U! f
该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶