天天的宝贝

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汇总和精选各姐妹的备孕高招  . e0 L+ H, f5 @" T" \9 e# ~
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首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：2 [! ~' d' n3 r4 V; K  ]

# c- y1 ]1 p1 }$ [老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，3 ~6 n7 g: S8 i" C4 @' b7 G. l8 p

, Y: c! @+ u* V       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花
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& a6 g  W* N* e6 m0 `. m       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，
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% V3 E% F' z; q老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏2 i' i, P4 D* o6 u) d+ c
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       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花
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           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。# X) Z/ @7 F6 a. f

( `$ R$ A+ s  M# N1 X6 e3 X% g4 W准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女) i! h$ T& a3 P1 \. E$ m
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       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测4 i$ S- w3 F9 N# o/ g; p5 H4 x. ^, |
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注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。
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/ c* I& o# M0 v5 D# h       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲6 B/ K& `9 M8 q7 x7 C. X0 [7 }$ Q
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          洗掉。
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       3.AA前用苏打水清洗$ c% Q- q4 [( v1 g% ~5 p( u& O% I
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       4. 量体温，并详细记录。$ G* d3 {2 s3 V8 n& A
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       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房2 r5 e" l# `8 I% m& w/ Y7 B, {6 D
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       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,
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          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。' e: i  M6 z, U2 u2 Z0 H
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          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。
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禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟2 q7 c9 }4 H) M' h

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0 b3 g9 g$ o" a; @- h; v) c4 E3 w生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c# U+ p! y. Q4 s/ h" Z) o  c$ o
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情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵
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# m2 _  m  d2 z( @8 u: X生男秘方：女碱男酸
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碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等
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2 G- @1 T6 g: j5 Q% E9 m1 ^# O0 y3 n酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子
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天天的宝贝

以下是妈网上看到的各路小秘方
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+ G0 s0 \- V" G* R) D8 B分享类型：饮食- Z% c5 O% z8 Z
好孕偏方：- t3 x3 @1 R% E

: h- r9 U+ p+ h+ Y4 k+ S: X" b+ n1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　
; D/ P4 M% w8 O/ e  _材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 　　
7 Z; i( _& f$ F( j; {做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。9 T: o0 [1 G. Q8 e7 u
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温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。" x3 O9 i" ~* z, N# F

) _7 V! C: D0 i2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM）　　
2 t; \" I, ~* v  v% {功效：暖宫、活血 　　% K) |3 G( T6 I, }" O8 E
   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
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         挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
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    功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 　
3 O  z+ \* Z! z$ p( Y+ L    饮用方法：每天早晚空腹饮用一次 　+ n7 E& V+ m& q0 w% e
材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。 　　
0 M9 m. T' f7 F2 j2 L  U* B    做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。
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6 a& B! A: n- @5 {/ `% ^2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。7 ?6 X# G* ]' X# n

天天的宝贝

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二   分享的类型：饮食5 [. O  c1 e2 b% ^6 e/ U& ]- @
好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，* I; }/ \0 U! O
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                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用8 r- B' j$ d* o
      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。) s. V# u9 u5 _, B
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三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食    5 P$ K/ d" v+ a5 u' l, n2 @
      好孕偏方：黑豆 ! G4 a( m9 A6 k- ~- s

: }- |# ?4 M& j0 V7 u& a$ A% |9 T      功效：补充雌激素。
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      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，
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            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8
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      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！
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4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他   
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5 ]2 F$ Y' Y5 t      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放
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9 g2 y( ~: Q5 ]& n6 S( ~                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以
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                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，2 J7 d6 h1 l6 K7 }  \4 j
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                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，' W& L$ W/ p' ?4 p5 Y
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                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。
" n" z1 N" H9 \# d1 K- i/ t     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。: ]9 m  D* g+ O- x* ~2 V" `1 r
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天天的宝贝

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      五 分享的类型：运动8 r7 _0 n  W7 R" J: `) S4 }
      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。
9 W) \0 W+ V9 Z& o! C9 i( b不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。 & h; @; }/ q' s8 t: \" g0 J
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   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。
) R/ y  i* w& R! V3 N! \2 X   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。2 B. O+ {) U+ s0 k8 ^* x
   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）4 v# {, q5 I/ R7 i6 o
   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。
/ O/ C' @# L( A  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。
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      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊; & y4 c" \+ x* n% D6 X1 J

9 ~& X" N/ l. W0 ~. C6 w$ x六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法$ A) |# p" r* P  l9 W$ s9 u7 d" @+ \

/ Q/ Q) V" T, e% ]( o9 e% R有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                           
8 J& [% g% q) s& f; e5 \0 C. L有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的0 ^+ j0 u* |( A, P8 P! m2 q
  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别
3 R& S; ]( }1 s" j4 Z; Q! d   A级精子是能快速向前的精子                          
2 f: N8 z( [$ X% t" W4 DB级的是指慢或者呆滞的前向运动
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C级指非前向运动的精子                           * ]$ a' a- M6 _1 w- a
D级精子是指不动的，也成为死精吧。
- L* y  q0 E3 s. D5 T" K                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了# E2 m2 \' j: T- T
    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：: g( \+ C; |5 R( x9 I/ M0 @
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                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。
$ s* X9 S  D, R9 H6 @                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。9 K# h, @/ l4 }/ K
                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，9 z2 F! z9 a# V: J; f  q- ^
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                吃上半个月左右，精子质量明显提高。
) V% n  k" o' L* h: w7 t" e( {                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。
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0 F5 D) g+ \/ N1 ?: W, W                检查了A精子占了全部精子的45%。
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七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）
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      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     8 V7 N* K6 j; x/ J
第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      6 Z0 q/ B0 G8 k( K* C
第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝
' t# _6 z7 o% }. U  `第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。1 ^  g+ ~4 G# B" j
    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。
" _8 j5 n: \  }" W. {! e# Z注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。; J' G& l# c0 P  e

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% Y  x+ V4 \- E; i9 c  B' f1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康
: W0 o* n% K: a9 V% a. ^6 J2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；+ K, U# Y/ ?; y9 N

+ R4 n% z4 j* f3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！  @  W0 Q; g% y9 C
      
$ ~  t- C& c. K. A+ R4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；5 B$ p& Q, n) @; J- t
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5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力
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6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会
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7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量" Y. S7 D% r& w6 p: X
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8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力
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天天的宝贝

八．3 i( y* M7 J1 D4 d: d
总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。
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2 [* l/ M' S" z) Z! _           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就- v- B; j& m5 a( f# J

1 b0 d4 h% ]5 d2 O           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，
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           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。 ) d- j1 @& h0 v( ?8 E4 a/ e

; h) i$ w8 h% y5 x- Q2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。
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* d% Q2 u' l+ h+ ^& A1 e5 p3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她- W' P: _' ~2 j) e. T' n
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          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我
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' n1 q1 ~: `$ g6 W( @% ~* @          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。6 t- c8 s6 c1 ^) h& T, ]0 z" {8 A
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4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，
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          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。
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* f6 E4 H$ m( K1 A0 z4 G' b5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，
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           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。# F7 ]2 o. H+ E0 U
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最后祝亲们好孕哦~  j9 Q. `% U# `. S0 Q3 j

圈圈的小柒

学习啦~顶起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

总结的太好了！！

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

进来学习学习

格子夏

真的不错帮顶

公子雨

学习- F- Z% G5 ?, ^; i
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真是太强大的帖子了* E) A* Q; v1 J# |# C, |; t5 p% x! K

天空止城

总结的很全面啊。( B* m# b7 D: X  ]8 n$ k4 q# p( \, |

窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！; S2 A  v! u. \* n
我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。0 \( I+ m4 v# x8 J3 W+ Y
该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶