天天的宝贝

$ [3 Y  b) I4 c7 ^; s. C) m汇总和精选各姐妹的备孕高招  
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首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：6 C, N  [; |: L4 x$ G+ N

& Y. b1 k5 a$ O$ M# V老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，+ D) ~( F+ {* q) X  x0 ?  D

" i$ W+ F( c" K5 _/ b       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花
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" F+ c/ c5 l( E- l, f+ x8 K  M       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，
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5 c; }' o) p5 {: Q( M0 z1 ]老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏
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* G) B) w, E& o& k8 K       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花3 p* S1 l* D) u9 r1 I
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           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。
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准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女$ R0 t, ~8 T1 m& f' y

; J! G) q4 f' ~& m7 \) d! ^       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测
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注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。
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1 w. Y: s+ K; r/ T( C# U       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲
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          洗掉。
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* T2 Y1 M' b$ j+ Z0 u: D2 x0 W3 [       3.AA前用苏打水清洗" b7 ]& y0 t+ E) K. r

/ x* l* b+ o* y) W7 g       4. 量体温，并详细记录。) A( \9 _% v" i: F, E! f; ~
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       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房
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- _. _; l1 G% I5 J& y3 q       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,, J6 D) T+ r7 ?% Y* ~
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          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。. _5 ^9 e8 i$ K" ^  j& N

7 X+ F( ^9 o! A# r& A6 G. m          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。. ~5 H* }1 X1 t5 h

6 M6 u( J5 J* z9 @* S) }% s" h禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟* F% x- \% ^* I& W4 W

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生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c
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情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵! ~" y, a2 _- o% X7 m
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生男秘方：女碱男酸+ i+ \1 C* `: @" L

$ N- c; Q0 B3 |; o4 P. u6 |  @碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等
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3 |1 m" N2 P4 d0 B9 c" ?酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子3 \, P( U! K* ^6 z6 a

天天的宝贝

以下是妈网上看到的各路小秘方# m7 I& j) K2 c0 y! i, j
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分享类型：饮食7 L) H' e- ^4 v
好孕偏方：
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5 K- `) A2 t$ M- Z6 T% m" u1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　( ^% y5 c+ O7 I& W9 A# S6 f/ X$ F
材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 　　9 f. ?0 u: @" o" V/ n5 i
做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。
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5 p6 a. B8 U, Q, f3 M2 r7 `- V温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。: K, b5 ]8 V  \5 u! X8 `

; i7 c" S, R. ^  V6 J) U; r) j2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM）　　
4 j* k( s- C7 ]- x$ b  I; s8 ~4 `功效：暖宫、活血 　　
& r7 ]8 y/ x( [$ \) K6 A7 e/ }   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
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) n' v4 R. {* q2 }* O         挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
: h  R) ?2 e2 U1 S3、送子茶 　　8 \2 r6 L* q8 [. U/ R
    功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 　
& W4 a) J% ]. h/ Y" u7 J    饮用方法：每天早晚空腹饮用一次 　
; h$ f, B: H" K" D2 {1 ]) {. f! T 材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。 　　9 u! s3 y4 y) L$ ^' L4 W+ {
    做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。
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% `+ B9 V$ @5 G. o# a! m" Q2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。" l/ }4 S+ c; D0 z3 O* u; }

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" R2 s4 x$ R" F4 U" W% Y% `$ E二   分享的类型：饮食: F4 N$ l: _/ H" S4 J
好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，
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. `  I4 @" |+ ?7 E* z! v0 \                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用
  U' \; Q* m/ B6 p- E! g      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。
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三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食    + i4 j) G; b$ e
      好孕偏方：黑豆
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1 f& k, x, S8 s4 ?& _      功效：补充雌激素。
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1 E: N, f( s3 d$ X      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，, }! V; N! n3 m, f& B

) P7 [# L; L  S            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8
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" G* M: ?3 ]5 v& f      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！
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4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他   
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$ C8 m( e& G# Q- _$ V, r, }8 p      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放4 h/ Q. j  P& z% }6 V

# i. g1 t, L  r$ E6 Q                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以
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                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，
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                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，* x( K5 z8 V8 c. A0 x0 r. H4 ^# [

, N9 n& c* w+ a' H8 S. c. Z                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。
$ h& `" [2 M3 X8 t, M- v& x     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。
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天天的宝贝

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      五 分享的类型：运动" s* K  N; _5 ^
      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。8 v3 P- K+ L- \$ t( |4 J
不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。
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   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。
2 T/ z& q1 ~6 @4 q   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
2 a# T6 e- C+ L9 }+ K   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）
& c) }4 j  a0 d  N! u0 C' }: ]- d3 r& h0 v   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。
$ I, ?. B0 P& w& d. G3 R  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。
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      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊; 4 L0 S* }, j$ o! B

% \8 S; z9 e6 \* o6 x/ O1 Z# S六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法
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有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                            4 c+ k3 _) n$ e7 D6 o+ \% _$ |! h
有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的( P) d: X3 K; r: v. a( G* {
  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别
2 E8 P) ~% T9 ]; I- y1 S   A级精子是能快速向前的精子                          
" |* U! e3 `7 O+ _5 ^. DB级的是指慢或者呆滞的前向运动% Z# z% `+ k& v; Z, v% J) Z
                            9 F& I& A) L* B' |$ j. n
C级指非前向运动的精子                           
# u6 j- z+ @, c/ ~* X D级精子是指不动的，也成为死精吧。
( t1 u' n) e- a+ L; t4 V" g5 u                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了
$ Y: ~- |9 j2 r    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：
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" ]& }* Q8 P7 \8 q& q" j                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。
( }9 Q2 L- _8 t& m$ S) F                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。+ q, H5 z2 \7 N# k
                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，/ t* w% F0 k* I' J& q

1 Y4 }; O; Y' [' t7 Q                吃上半个月左右，精子质量明显提高。
) R5 r. o  J; D. {! {  h                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。. |; z- Q" C3 q. w

$ K0 x+ }+ C. h                检查了A精子占了全部精子的45%。' u) w/ {( J) t' ~

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天天的宝贝

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七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）3 F, r# [1 c( p& n' J
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      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     ' |$ w0 u7 c3 t) E8 W: _9 w
第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      
4 a# }  a% {3 R. G0 W# U5 G第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝" h  ~6 o" a( K
第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。
- M* u1 @$ p0 W# F# a9 F1 w    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。
% |# f3 t. I" _4 I0 G1 K注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。
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1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康$ @9 a3 ^8 [9 d+ p6 W
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；
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0 U3 V: {( y" {3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！# }4 b( X& p4 |0 g  i
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4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；# ^6 ]$ P* Z5 v: @( h  M
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5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力
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3 C, N+ \. O! b6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会! n$ [( t! ]( B' ^$ l

' K% }) ?, ?( \" s7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量4 y3 w* ?/ m- P. c
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8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力
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天天的宝贝

八．
6 M$ g5 l3 ~) }$ e3 B+ ^. v5 }总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。
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           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就; [) O6 J; U9 V- c5 F" c

  _/ @- E- \. w0 N           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，9 M+ s" ~! W( M% H" ]2 D

& [$ {, W4 L; b9 Y# ]# d           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。   \% H+ {6 I# ?+ g* x' G

, f- r7 h! ^5 h8 n2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。
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. C# _! U1 k4 _; w3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她! S# i2 p! n7 ?; u* r$ R! l8 G
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          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我
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          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。4 [3 ~! r- m# v9 C* i/ t
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4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，
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          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。
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1 `1 b8 O# o+ f; I/ z1 Y5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，
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           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。
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: C" I+ B$ L. Z. a+ ~. R最后祝亲们好孕哦~
  q3 U( |# m$ \5 E

圈圈的小柒

学习啦~顶起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

总结的太好了！！

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

进来学习学习

格子夏

真的不错帮顶

公子雨

学习- v# K' r$ s1 T7 n
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真是太强大的帖子了
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天空止城

总结的很全面啊。
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窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！7 D* @; o: T, ?1 E4 K+ h' Q- {/ C% e
我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。
  P% N% J7 Y9 z" O7 E该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶