天天的宝贝

5 b" {' Y/ ^3 I汇总和精选各姐妹的备孕高招  ; q, p- A. b$ [8 y( w7 v4 Q; D
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首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：
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# V; t5 W' ?  j老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，
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9 V$ A, k+ Z: p       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花
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, V, d6 I' O+ {       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，: r5 T( n* u+ f0 u  ^4 B

0 \& r& v) @; _# ~+ p( o老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏
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       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花" d6 _6 _: Z& J
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           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。
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5 U! i1 b9 o0 D, s8 k: [+ X准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女, l* Z4 }  G0 B$ c5 ?2 Z$ |$ z* y

! H& ~& ~& {" b* e0 `" a       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测
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注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。4 p, @: P9 W+ Y! \' q: f
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       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲- V. X; O$ G) v/ k* g, b

# q! M, V$ Q, G! d          洗掉。5 T; {- d8 i4 A: V
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       3.AA前用苏打水清洗
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       4. 量体温，并详细记录。
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% I, S5 E* L0 d       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房+ C% G8 i; V3 f8 e2 F$ L# R) }" j

) a2 l4 g3 V) M1 J1 \* @3 Y       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,$ v& g- V4 _5 w4 b: s" L

. ]7 c" ~6 @6 }/ J          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。
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          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。& d. X; n2 i; Z  z* Q+ L7 \

7 O( f1 ]0 ], ~# L! A禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟
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生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c% s' p" ]  P& r* {% B% ~1 O) u! E

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情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵
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& M. \* v# Z5 |' v. y% `生男秘方：女碱男酸. q4 F( N  Z1 I% b) R/ ]) c& E
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碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等& d' ]4 j' Y& U' S- u$ C; z0 \! }
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酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子$ O# {6 c, h( Y: r7 X

天天的宝贝

以下是妈网上看到的各路小秘方4 W9 g5 }) A$ G, t# [
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分享类型：饮食/ ~+ ]* K4 ]' s8 u! q% o* p
好孕偏方：% L" W! Y$ v1 {7 d, J
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1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　' R9 V1 y/ A' J* b. m
材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 　　: O6 c- B8 g9 `2 F
做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。
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% |, z2 o. E, E+ E1 E温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
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2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM）　　
2 Y* U( }& M" m- W, Q功效：暖宫、活血 　　' W2 h( ]4 ?0 D* u. H" W" o
   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
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         挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
# l$ B0 V9 V9 _' |- v3、送子茶 　　! s" l! j' g* ?/ X
    功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 　
/ j. k( P0 b$ Q0 A5 [    饮用方法：每天早晚空腹饮用一次 　
% @- q5 y& G* _5 F/ a/ | 材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。 　　& X7 U% U: n4 {# H" X9 ~
    做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。
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2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。& y+ H; v1 h% G$ `$ Q1 w

天天的宝贝

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二   分享的类型：饮食7 V+ {; L# r7 \, K1 w+ s# f
好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，( {3 Q; k! D0 \5 V' j

2 P/ f1 K8 |$ l0 g1 S                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用
: A" b1 h& F: F! V      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。
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三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食   
1 }) F$ U, i$ j2 p! c' M/ o      好孕偏方：黑豆 ( |0 y: q0 _2 B1 Z6 j& I5 F) W

$ I' c! |- g5 w1 X9 }      功效：补充雌激素。0 W' s  z1 V* h8 B; I% c
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      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，
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            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8
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      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！
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: F! ?& c, m& t' H# p, }# J) v7 g& s4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他   
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      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放6 a: O# r1 p9 m" [1 `: E$ O

' E; ~- q2 |) A/ ]9 s+ d                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以
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8 R5 S& m1 _- C4 J                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，+ E/ }( [& A  \" V

, x* I$ o2 d- C+ G                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，
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                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。: \4 }) M* \' l/ o5 _- U
     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。% g) |( H( d; S  Z0 I/ [6 Y% E
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天天的宝贝

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      五 分享的类型：运动+ b/ I# V& V- B4 H8 k
      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。1 i! w8 P6 T! b, g# S, n
不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。
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+ b! f0 D6 F* D& f. Y1 d7 C/ ~8 e# Y   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。; Z$ ~' n4 {+ X
   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。" b; Z# s9 {  p
   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）
* s: E" f2 B, U3 S   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。
6 [6 Q. ]8 ], U  R( V% i0 V  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。
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& Z' ]$ q3 G7 B: u+ r) G- {5 ?3 r8 A: J" J      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊;
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/ X7 k( n6 A$ h1 [4 }8 y$ S: g$ n% q六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法
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" C3 B( A4 h+ ]# [有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                           
5 Q' A& x' {( k6 u有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的6 e" V, c( F( I) q# \+ k5 c
  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别+ |+ J2 `: ^+ J! T
   A级精子是能快速向前的精子                          
, G8 l3 Y) E6 ?. {& {! X4 UB级的是指慢或者呆滞的前向运动: P: w+ R4 C; x6 ]
                            4 l( [! F0 r& E2 U# }
C级指非前向运动的精子                           
2 m$ S3 g; i; q4 Y+ |2 o; K( u D级精子是指不动的，也成为死精吧。+ R! b# }. n0 e
                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了$ H+ ~" K* @6 P% N( p
    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：  \/ Z# ]" l. V' r

: J# {5 b' A  ^3 x                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。) B5 s3 q# h5 \# z9 i$ l5 p
                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。5 }# W& V# F2 J$ S( s& [  d
                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，0 z$ l9 W* ]8 m$ r" R
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                吃上半个月左右，精子质量明显提高。
+ \7 `2 @. _; @- j. s4 K                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。
* z9 c" u2 N, G1 X0 F. `3 Q5 |
, V3 W$ L6 M4 z. {; K                检查了A精子占了全部精子的45%。: x9 o6 G0 j6 g1 S6 v3 q
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天天的宝贝

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1 R; B+ ]5 ?7 o* y" ]. }; O七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）
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% B) X# b: y. M7 z! P0 m  `$ v      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     ' o! Q8 w& B, |: `% R
第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      + L5 h) ~0 N, t  H
第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝, Q2 }( p3 D2 z* E
第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。
- o7 t8 p1 v3 a    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。+ T1 ?: \; k( F; W4 m
注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。
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1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康9 x. G5 R" v: @7 A, ]
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；
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# Z& e) w; S( J# @; @/ V$ ]3 i2 w2 r3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！
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4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；  {+ k: i1 }) A# A  {; u0 q
   
6 w2 f3 R, V0 }7 |7 ^( I" @/ k5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力
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6 t, L# Y, P; Z. s6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会
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& J, D0 o6 P1 h  `6 D  t( u1 T7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量( u0 w9 v# o- h7 i1 P2 {

8 M5 l7 R& P" g9 e8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力
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天天的宝贝

八．% e$ w1 x# `1 |% K5 s
总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。
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; c* c6 U  z" `! V2 h, i           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就( u6 w# J) u+ g7 v- K; a! s5 ~
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           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，
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           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。
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2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。1 I3 N- F. B$ F$ y. S) ^% ^2 I

( O: E9 h8 ]+ h4 v* x2 s& C3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她
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/ H6 J0 P3 D" ~& Z3 D          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我
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' X1 [/ R) u0 F% ], P/ ^& ~3 O; [          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。9 D. h1 y4 J7 @/ t4 j* e
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4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，
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$ V2 M& B4 f1 \! x" M          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。! \- C# f6 D( c
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5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，
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           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。# t: C- o! |+ [) I3 G. X) b& S
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最后祝亲们好孕哦~- ?& t0 y3 t6 B: W9 T# b, R2 \

圈圈的小柒

学习啦~顶起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

总结的太好了！！

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

进来学习学习

格子夏

真的不错帮顶

公子雨

学习
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* A0 V  S7 t- H; @/ C真是太强大的帖子了
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天空止城

总结的很全面啊。$ d6 K) H1 m2 T# \& p+ N0 t, B$ A

窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！  G; O5 ?( a' h, T1 R7 {
我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。
, l. A- F/ T$ T该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶