天天的宝贝

# R# [; x; j* t汇总和精选各姐妹的备孕高招  : G, M' \6 p1 a. `6 h9 _( m1 u
3 D. Y# }; d5 U  G) U" c" W

% j- P$ t' K; p; w6 ^首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：4 K9 f, E' b4 \1 Y

$ u  e: D# z7 q, u老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，6 r, H- s! d' g/ ]5 K

# a4 \+ |+ ]' ^1 x       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花
, Y: p- [0 T1 X3 a/ s% t; M
0 C) v4 b" g& f3 p( Y7 l       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，
) O+ c& @+ Y2 ^1 D: K' g, k$ A( d: f3 T7 k0 H+ M% F# C
老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏
5 L. w) R. O6 N! P% J7 }& {
) t; Y/ Q; Q& i0 Y$ l) n       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花
# S5 {" V' a- K! W( H" S
; d, T# Z# h$ a( m( _           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。
6 P8 P+ d$ _. H* V* V% m; V; G) x
准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女6 t- l3 ?- ?, W& r1 \+ \
. y8 F" _( \9 J1 n' d
       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测
9 q& k+ H" n: O3 I9 a, H$ D
  w/ |$ S  O4 M5 U注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。% \, l- [/ b" t# n2 \

3 P5 |, S; `& @6 x% c/ L       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲- q. k7 }3 U% S/ s  v! r7 p
" t; R2 o5 I/ T  H; \
          洗掉。0 c+ b3 [' G' T) Y' W7 X2 x
2 P: s: Q3 a* o( k: m
       3.AA前用苏打水清洗
) W2 {2 l( t; Q$ v0 a8 e  T+ s9 v, v; D1 Y& u
       4. 量体温，并详细记录。
$ [/ o1 i$ v( G5 q; ~; h! i# Q1 I$ u1 v8 K6 t
       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房- ~7 U$ H; y; ]3 o: |$ o- K

% K; p$ e" P6 M" i% z, S       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,; j: ]# B: T. I( t; g7 p4 S% `1 _
4 G" C- m$ ]  r, [) `
          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。; _5 r  {9 c# j% p& D
/ h/ u, |. E( f3 k
          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。
# p  o; J/ F* t! |8 t
8 B4 A8 b2 Q3 I禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟
/ B/ T: l% H/ W: S- K; x. ?) [2 T- `  |/ J  `3 h% q4 r1 V
' x* U( S: G: [$ y  `; Z5 }
生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c7 O( q; X0 F3 u, i: f) X8 y

" ]0 _, t! ~' i4 G. J3 n) g) q6 C8 a1 A- W" K
情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵6 k9 ]7 y: z' X+ x) ]9 q5 V

5 L* r1 ]4 V$ X8 l3 w生男秘方：女碱男酸& d. n# T6 @/ ~6 [0 k  p
# p8 q( U0 t, |4 l" ^/ A6 v
碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等
' s4 W1 [2 c$ k4 M/ D2 Y9 C  k2 a& I7 R' V: {
酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子
3 x4 Z9 h( Q) d5 \8 v0 m

天天的宝贝

以下是妈网上看到的各路小秘方/ _1 z' T2 X+ v. j0 A) w0 x0 Z
- b5 |! _1 X  x; l" Y/ Z9 I0 l: r
分享类型：饮食6 i1 e, c  G# G: \. B+ x- c
好孕偏方：1 {0 Z& E; [0 m  K, r0 ~2 o
& e2 U, v' Q5 v$ z  C0 Z
1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　
1 U9 q8 }  a4 k" P材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 　　* H# o% S  s9 r9 k! r+ s* x4 I
做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。
8 G. S  T5 P& z+ r3 X) E* `2 N4 Q' t, @5 e
温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
5 |5 j6 I' Z; y+ ^
) b  [) n5 V# n8 ]8 ^/ \$ k2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM）　　2 }3 j; j* ^  U! E
功效：暖宫、活血 　　
1 o8 d+ P, }: E* w5 C* Y   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
0 {/ N1 g! A/ N8 M4 Y  g" Y- m0 |
         挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。: V- E5 G3 F; q+ V+ `: ~
3、送子茶 　　
3 R$ O9 R7 B+ ]* d9 u    功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 　
  J2 G$ |8 p! K5 [& v+ Q8 t2 J- l    饮用方法：每天早晚空腹饮用一次 　
$ X& t+ b0 i1 v9 @9 P. a1 \ 材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。 　　
. u) T2 \: ^8 {# K+ q    做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。
* W4 O- N( y0 }! t/ a7 b: R% }0 s: x% c+ \( a  M
2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。5 c$ _# v, d, Q: o4 D! H) W

天天的宝贝

7 L; w3 S+ g+ q二   分享的类型：饮食5 f1 h& J4 w5 n( A1 B0 ]# Y( f
好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，
. k7 \7 y5 N$ X3 W8 M$ O- f7 s" t  }2 {+ W  M
                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用" W5 [4 @6 t2 a6 P: z4 p$ W
      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。
5 Q' M' Y8 j. a* Y+ n/ d9 v0 i5 N, l0 m: ^9 D& a
三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食   
3 u" ]  k) T8 K1 a2 ?      好孕偏方：黑豆
4 W- y3 k. s! n& @4 g* g! N# V3 j( B6 }0 i3 n) ^
      功效：补充雌激素。* ~1 k6 ]% z0 K  a8 _- \
- I" n" I  [( l# W. s3 ]1 _* G7 `# {
      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，$ c2 w" o7 Y4 S. k
( E' U, S+ X( N; L3 l2 V
            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8
1 @4 Y/ _4 Y9 W) A& E# u$ k; q8 k
      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！" j3 h$ M! }1 k
7 i$ w7 U. N, i. o6 Q: ^% b
4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他   
7 }% {. D+ Y1 I
& n0 U% z8 i8 [9 {      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放
. @! T7 D2 g, Y0 L  \' _
4 G* u! y' `: _) w- c                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以
5 F. v4 E+ F  a! e! J1 u% R) I# Y! e: x, I! S7 _$ C9 S; U
                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，
% @' F4 |7 s4 ]+ N4 {) M% T+ M0 T* R8 P+ K+ u! E2 S
                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，
0 ~" Z+ N) V" \. ^1 t" r, a5 R9 P! S( x4 q, W8 f# M
                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。
2 {5 f7 K/ l. K- r     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。
  y, s+ _1 O8 I4 @) Q8 Q" p* R( O/ T5 q7 e# s& M8 i; g
: T7 \7 W# u, `( s
   
0 p6 F7 @; X+ F( E, @: f8 q

天天的宝贝

" I, Y5 O  T! _8 I- ~% T
      五 分享的类型：运动
+ d2 w6 u7 X6 d$ _      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。2 B* }- m, @4 c: J& t. y2 @- L0 Z
不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。 + \1 }2 m( w% q# I4 `1 O/ h+ q

" T7 c& l, I6 b2 u/ N& _   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。
7 ~' J5 Z& c( X, `7 L  B   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。4 ~: @2 `. f# Q% l) r  F
   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）0 G) ~2 v# J$ E+ @( b. U
   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。
* v2 O8 b& K  v+ z8 c  D. R  a* n  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。% C5 A: m( B) m
+ k* R. {! Z2 F3 {- G+ M* l
      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊; * D0 w0 r: @. e9 v1 f' H9 y) w" X

! A% P' y7 F' w- x" L6 _/ ?: r六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法
" G* D. Y! l; m# W! Y) P& F& w# A' K
' I9 i* C' b2 Q有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                           
1 F4 o4 L1 m1 P9 h/ V" Q( F, N有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的- _! v# @; W# D" Z$ ^
  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别! u0 r) y. G5 o9 i$ U
   A级精子是能快速向前的精子                          
1 Q* x# j  l! W4 MB级的是指慢或者呆滞的前向运动% J$ q) x2 Q3 l, \+ X% P7 ?8 y6 i! c
                            & ?. ^2 C& g8 z9 r6 G
C级指非前向运动的精子                           
+ Y9 U# c2 r# ?3 Q  u D级精子是指不动的，也成为死精吧。, F) n6 l; E  _% q5 z
                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了+ u) X+ d* Y7 G2 J% {! U
    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：7 B* v+ |% g0 i8 V8 D
! x# c2 n, o: N+ d# I6 P
                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。
8 z5 ?* w" \% m- U" ]1 z7 X                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。
  {- M7 x. B+ N$ K  D                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，
9 @# R: s6 g/ J8 q1 A  T5 }% z  i* n: b6 K3 j
                吃上半个月左右，精子质量明显提高。
: B$ E* a, U+ D2 m. C                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。0 \# ]( F4 E1 F7 e; R( d4 t( S
6 o8 n9 _6 A' }0 a1 S# G' Q
                检查了A精子占了全部精子的45%。
4 }. Z- S/ G" Z5 `+ o5 F) q! V" C6 @5 L; b3 X. J8 B5 t  y: d
  t( i9 c/ Q3 E
% q! P4 l( k& x' Y! g

天天的宝贝

2 ^" C0 N9 B: s: f
- _& h! g$ P) [' ~. C
七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）
* y7 J+ S1 a/ B9 [, l; i2 b9 t! X1 e
      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     
8 F! j2 j  d+ w9 N4 j9 Y% H第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      
$ Q7 l% K1 `& v( v# z  M; I4 n! a0 J第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝3 }1 M8 J( w; |- u6 ?
第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。( e/ E( M. [* M7 z# `) A
    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。
) f5 u7 X# l6 w* T注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。
+ g8 R$ W) K- y/ o
% p" U' @% Z. R% @8 \1 U八
# o4 w2 t/ m( T2 D# w         * ^' H- i8 i- h% J/ T
1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康6 s; P5 f7 n, @4 F) ?: j2 m! L: n
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；$ P+ [& C1 j2 Q* U

; X8 W0 G, S8 R0 ?( t3 `  z3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！
" i& y& l3 o0 P      
: o8 [/ C% Q: h7 D3 c4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；& a: i! z5 A2 x5 F( K
    : Z) X' {+ J9 \: k$ k
5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力
$ G6 U3 y$ R0 z: o3 y
. B" s. V5 q% N7 v' {% q6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会$ U2 E: e$ y; `  N7 t- L. N
' M7 H. C5 a! @/ N" C. n4 g
7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量
1 W% @6 z9 G  b8 G$ `0 @9 A! p' F8 q9 B( Y8 q# m+ f- ^% l0 l# Y
8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力: d2 q; N3 d4 c6 M) Y) [  D1 L

7 q% q" F+ ]# X/ x, `' L2 `+ r- W, z% K; J, Z& {' \4 S5 U

天天的宝贝

八．- q/ Y* s7 L6 l
总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。8 T1 ]$ g! N# c

( ~% g4 ?& ?  A  V* d           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就
( @% ^5 k! j5 k* X$ f, K5 u
8 J3 z' O! A# J  ~# S           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，
9 M% _2 ?. z$ Q; K4 E& n# e
; [% K' N; }* Q) ]5 d           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。
2 P. h2 u3 o! M1 f# b6 q1 J0 x3 T  J: m# q( ]
2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。! H/ W; W. Y% T2 i( u# h& k

& U; X6 K& E+ {0 ]: G+ R$ ?3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她
- U1 P% J( W4 x$ k. Z
3 x- M) [: q/ m2 C, ?: o, \          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我; v. \# D4 d; \9 z
6 l6 u8 g0 q% C, r
          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。* `  A- i( o0 f6 }8 w7 I

2 J2 G  w; u7 }* e; G  \9 Q# r0 X4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，
' s% U. m& C0 N% }" `. N7 L* q  B$ ]0 }% m8 j. D
          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。3 y1 v- ?( E) W5 g: _

2 y/ o, ^# l5 Q# v9 F3 D3 q5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，5 N. E3 B- `- k# V" F
5 v) {$ z; z/ c# N/ N9 @  ~3 o
           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。
- i! I. K* K1 z: g; H9 g* P, G$ l' J/ g3 l
最后祝亲们好孕哦~
* A% [: [- [' Z0 \$ O2 `

圈圈的小柒

学习啦~顶起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

总结的太好了！！

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

进来学习学习

格子夏

真的不错帮顶

公子雨

学习
, X' o# _4 m: n8 t6 `, W1 [
5 g% u  P2 b% H! D# n' _2 b真是太强大的帖子了/ l! \  _: J" d( {# F3 T

天空止城

总结的很全面啊。! K3 n# q. v) {* ]

窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！- A8 n, T6 n' ^0 @) H6 }
我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。; ]3 ?) {5 L4 ~% _: V
该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶