天天的宝贝

: b7 Z1 P6 W: ~  ~1 Y
汇总和精选各姐妹的备孕高招  * Y6 E; @* E. h

( u3 ?3 O* g3 J7 a! X* C2 d- l  y$ C8 d7 b. u$ y5 P( \
首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：' A4 T: H; m6 k% D& ]( u! K
! s, B0 W3 }2 R' }" d8 \
老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，
- e; _" N# r* ^5 e0 ^- q
3 c" T5 R  [2 {# c$ x( o       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花
+ e, b) f! @5 V1 J8 B
. q6 G" T* {  d- [       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，
* g. o  S- P0 D  X- K
' q( `  @, C9 [( h  I5 s' D老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏# l0 P8 o0 B9 k

9 s  i  [. \" Q4 `       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花' l2 p$ h9 f3 e2 ^

  Z) Q" h! d4 q0 j: c: t           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。
1 i- U/ G* l/ m. R8 z  e* i! @8 t) K" y! g8 R
准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女
. y3 |8 D" U( z+ V
$ L' ?1 K  d! e1 D9 L3 j6 H1 r       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测& T; C  H0 U5 E  \# N

4 T$ p  z1 D0 i, T( Z( z* T注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。
  a, `: {2 }4 [4 M- E3 k$ w. {" S( O, q0 `& Y% O3 z
       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲
' F) O: ]" @8 P9 {1 @: ~1 y" i+ m* m$ R4 M9 K
          洗掉。
7 n2 {6 X0 n" V3 \7 B2 P6 m* E* Z3 D$ U% O$ |2 J6 f  e0 Z
       3.AA前用苏打水清洗
+ I6 x1 }8 D, |3 e9 q" N# v) k  X8 F, U
       4. 量体温，并详细记录。
! i- U( d8 `8 J! e; N5 Z" S2 V3 N4 f1 e' Q$ ~4 I( a
       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房$ N, Q; p6 g' ^! ~5 z2 ~( j

) d/ Y* `% U3 L; }1 S       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,
6 U( E6 a% E* q3 r1 o. `6 {  [, {6 K
          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。9 y, z6 u6 K$ A  t3 _: D3 U
) `# X. j1 q# Y0 X
          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。7 f8 A+ G5 a0 y% F! i) f3 J: u

" V2 U# c" x% Z9 l: V禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟; B* y6 w: |0 ^/ }  d, s" w
7 g5 y2 K* E7 b' Y1 G9 [

% [" a* s- u9 |9 N3 x; Q# ?生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c
' C4 Z+ }$ t" R% W, d' @% {9 \
; h) j9 ]% R- H$ ?3 _9 c8 k. c" V: Z1 O
情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵  w7 ^2 n/ k6 V# a6 m% z& Q7 c$ M& f
& S/ p  e4 i. U9 _
生男秘方：女碱男酸7 h, V% L8 L& b* X% ]. b

* M! c- S1 N4 X. S% o碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等
( ~" O# o# `9 x# U! j( Y. A6 m% a8 N2 a3 p8 e) V
酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子
4 I9 d) E' f9 u5 h4 \% d* G, O

天天的宝贝

以下是妈网上看到的各路小秘方
! N$ b6 J) z! y
3 q: ]- [4 Y5 \分享类型：饮食
9 z; z0 m9 x' e好孕偏方：
  D4 o! t3 V: F- \( _+ @0 t
0 M: ~8 e' F- l, Z0 F0 J6 o& u/ ]1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　3 R# C! [$ p% Q4 l" k( t2 P. t
材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 　　9 Z9 t, r! p9 B
做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。/ e# Q; R$ ]  T6 {1 v6 E% {/ u
' E6 @& V  x% T; \' M
温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。0 H: V. \4 v1 Z3 l, v- N( Q% \3 e
/ M! U5 A; m3 f7 H) L, S6 w# `4 ^
2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM）　　
# Q* F5 i: t, Y功效：暖宫、活血 　　
, O. O' J! V7 j# h8 I   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。  s% S: E" u1 @5 |- Y+ D
7 b% U% B" H* m+ \3 l9 {+ O
         挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
( Z* e8 |: ]' ^6 J- c9 `, Q7 H3、送子茶 　　
3 b- ?4 H+ A8 m4 E* {    功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 　2 G  L) G! l4 J# [' N2 r
    饮用方法：每天早晚空腹饮用一次 　% o2 N4 G( f" l5 f- Z
材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。 　　
" n1 z, u9 b: T* [. B    做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。
. i+ Q  J$ ?- R( E( I3 U
- Q9 ]; y6 L. ~. F0 w6 D2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。* p1 }, w& S5 N; E

天天的宝贝

$ n9 A! Z8 D) j3 X: O& ]/ G3 s
二   分享的类型：饮食
: e2 s9 q/ X5 m& h5 @ 好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，2 G6 ?" ^. h4 i9 Z' Z

5 T: X) w7 X* U6 {: \                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用! b/ D7 I+ u; D. ]
      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。$ l2 o9 g$ ]' `. Q

+ a- @. V$ \, o9 W  \- Z8 G$ _- W三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食   
7 K: `9 h2 J( V, R+ a      好孕偏方：黑豆 , m  Y: Y" v# t; I4 x% ?# l
# N6 }1 @7 G  Q6 L
      功效：补充雌激素。
$ {: l5 |1 j. {) U
/ V. ?* c0 k9 [      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，3 E7 t: s2 l* Z8 Y  }1 C" {$ u3 |3 S

! _9 Q. c& x0 M! d            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8
( Z' z, T% v( }$ a  M7 ]
/ m2 E7 Z$ `, z4 L2 D      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！
% h7 f3 D/ k) _4 K/ A& O$ B8 @! J- F, j) R) j( [  [
4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他   
; q9 s4 c/ K9 K% O! j; z+ @+ e
# _) d' ?; o, e* h      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放
/ C- a: o5 h  W; G- n* I0 r" @% {6 t, F" u9 b& B$ |- `9 A- E
                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以* s. Y+ S- C+ f" X1 _0 E

9 I. E  @( \" [) Q+ m8 l, g6 [# ]                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，  n" m" v/ C  x9 V1 a

8 z- h$ w! r5 j' M% a/ h                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，
# Z# \6 w( G- M: |/ R+ N
; R8 Y1 P/ g8 w* b+ _) v9 U2 I5 f! B                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。  h5 ]1 n6 k+ V5 W
     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。/ z  p& E" @. Y: J; i! L2 n
' @7 Y. F5 ~& u7 Z3 f
  ]8 k. C$ U& E) S
   
7 K9 A6 }: y4 _) `6 K

天天的宝贝

( ~$ g0 L6 y  k9 K' r" j& i# G      五 分享的类型：运动. b" U4 ~' L' D' _3 s
      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。' A* E2 B' @& G  l
不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。
! Z+ x- e' L9 U  H5 |9 U. v- c! J0 [6 ], R
   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。7 @/ f3 U3 Y3 a* |* b7 U
   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
% k. ?' ?8 H% K# c6 W   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）) W$ q1 e; a% g% _) h
   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。! ~* d0 h! ^/ D. u9 K/ H. P
  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。
8 P8 a  C+ a: _  J
  i* D3 \& m* `& q      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊; 9 G' d* v1 G8 t; e2 G5 v0 Q/ ~
' }0 \# f# U0 j* K$ F
六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法
" m0 G# E$ D6 L* l! j4 O  A
: M" R  A7 e1 \% Q. ]有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                           
  f9 G4 m- x( F2 m7 [有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的
, L6 h7 `% p" u! M4 f5 a  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别
3 F3 H9 E# N$ e8 Y   A级精子是能快速向前的精子                          ( R2 n* s+ o! _  O1 h
B级的是指慢或者呆滞的前向运动
) M+ l, W' H9 H' r! l2 z# }                            - o- U: }; A" s4 o
C级指非前向运动的精子                           % h7 I* I# B5 ^7 t4 N" s8 q0 b
D级精子是指不动的，也成为死精吧。# C; W4 ]( i4 G9 j/ i' o
                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了0 t$ Y( }; d& i6 j6 r5 ^' s
    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：
6 F- j- N& Y: F8 p: F. d. _3 {$ v9 p8 P7 f6 D- V# o3 a
                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。
1 W" D- ~, h$ E- m2 k) B' M5 I                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。  b' n  k5 i1 [2 H8 |% f1 e' }
                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，
0 k+ y! z# X3 x9 F( Y4 B/ b
" ^1 W2 j# _( e( F( R                吃上半个月左右，精子质量明显提高。
! v- X8 g) O0 i2 R' C9 D                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。5 ?5 Q4 [/ N1 e7 x+ {1 S% D1 h

4 T' x5 x+ Q4 x! x3 N3 r                检查了A精子占了全部精子的45%。, W! c/ P+ l1 z+ g& s
: ]. w, L: ~% i

! L; M0 J$ o. P, B( C- ^; @- w# U9 R' R: p3 ~- x! C

天天的宝贝

4 q1 h0 a. F! t! T$ ?: |. X
6 A3 B# ~. R4 X& ^; {七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）/ y  V: [+ m# @& z' j& _
; `5 U% A& \, ]! b
      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     . L& k+ b( }6 Z7 C) y
第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      1 Y( Q3 N. N* v; Q
第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝
$ ?- D% X, v" v: u: ?6 g' e7 U; E& ?第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。- Z  s' j/ n6 K; u, {) G  x% n
    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。; G$ `- k. e+ _- d
注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。
( a" D# u% U3 z7 A( M- o5 q, G9 S' ^
八
( D4 J' a. Q" c         5 B- Q2 Z! E6 l) V* d. V0 k
1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康
' y7 F' N2 Z- f* ]' O2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；2 `9 W0 B$ @2 Y$ }6 z% e
& s$ j' d5 {3 |& ~5 T2 W
3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！
% p7 v- f: e$ M# f6 T4 o% G/ G      : k+ k1 X: {! n* U4 D1 X
4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；
1 }' ]/ O1 s5 b8 z    . A- i7 B: Z  }. O" w" d
5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力; T8 n0 M9 z' f# o: ~3 H

$ n6 `. x: y* X1 L5 D$ w5 b6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会9 ~% v' q+ u! X) d# m
) N2 k& o8 g0 |
7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量
: z7 p$ ]! I( Q$ t4 Y: [7 r7 W; j* S9 H, r
8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力
1 |+ [) U7 s6 u+ T% s) V
; ^! v% m. a# J7 \: q) b- l! S, K' O/ J' v  _8 a

天天的宝贝

八．
9 G+ c% B& \" k总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。
" H5 s' S6 J, O* I- Q. n/ q
1 y6 c# F0 c& h; u" Y, f6 v           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就
+ p* U5 q" l) Q0 L4 B5 R
2 B  X+ t1 ~1 \5 C) Y           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，
" g& Q, c, C& |! C6 b7 I* q/ k/ N0 t
           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。 ( x, u: A* u+ U+ x( y
2 N% U8 r' F6 d
2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。
; u0 k1 o2 Z# x8 {4 ]
9 {- I% A6 B! X3 B3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她& e8 O" B3 N; M

1 r; S* V& }5 o& f          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我$ X3 P, C' r/ c5 L

$ B/ {* Y+ C* o# `5 X# A          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。3 b# l% _, N3 r/ }
+ u4 Z+ d& o; f) |
4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，" x5 O6 B5 T, r# r/ W

: e- H' K3 Q" f3 ~2 V( ]          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。
# v; s% k3 j4 R- H/ e
1 V6 C0 @8 H- E& _; h- I5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，
5 z6 q) J: t1 v- D( j4 ?2 x1 O& _- X. I& b; J
           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。3 Q2 b9 ]3 Z% R3 Y3 V  u" w1 R

3 f4 h0 r# b, m* b" N  Z3 K最后祝亲们好孕哦~
! I! M2 I$ N$ ^" e: u0 B" h9 z& O

圈圈的小柒

学习啦~顶起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

总结的太好了！！

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

进来学习学习

格子夏

真的不错帮顶

公子雨

学习
% N9 X2 B8 I# g  ?7 ]1 d3 x
0 T5 [: {% W$ ~, F真是太强大的帖子了' o! j- Z. L8 Z

天空止城

总结的很全面啊。8 e+ A0 `# r( f" [1 d( V

窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！0 B2 x; }( `3 ?0 ?* Z/ N# H" M
我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。4 n1 ^& I; ?1 L% h0 e
该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶