天天的宝贝

3 C( ]  a% n$ Z1 \汇总和精选各姐妹的备孕高招  & h4 }/ p( ~( G

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首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：8 J! F" V- `6 U' ~

: g; s4 i( c2 s! Q0 i/ @( A1 A# J老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，
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9 H4 R# h$ J/ h" t+ V4 |       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花. f1 z5 ^5 W+ d4 \& l
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       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，
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老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏: L* i( x- K6 r! r4 ^8 L6 q: u
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       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花
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           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。( W% @* L, u$ d  O  t- S
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准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女3 z0 P4 C0 ]8 q3 Q$ u

% ~# q# B) A* w, ~# V% s) `# J# g       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测* ?" x5 H! o" V! T  P
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注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。4 @& V0 V# J. M$ q5 w' P5 t

7 p6 X  \! \- h# j; N+ K       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲5 p2 l& @; A! F0 U' L7 P( ^4 I! k" J

  h! \/ U: b5 n) ]& v          洗掉。
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       3.AA前用苏打水清洗
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  |+ c8 q2 \6 u: c       4. 量体温，并详细记录。& H; V4 l' y, M! C

4 q" F; E. Q9 Y; I; Y8 {+ X       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房, k0 I4 T8 m4 m6 A+ m* S! K
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       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,
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          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。
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6 z9 b: q6 Z0 h; a: C! \$ Q          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。, g: N9 g$ y0 m0 h

5 N1 [2 h5 |3 m: q: Q禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟
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3 }# s2 @3 ^5 W生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c
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情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵( Q: h3 O' B( O% @5 C+ D+ B* M

' m$ V, v& l3 b7 y$ c生男秘方：女碱男酸
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! W; e/ K5 a3 Q( R4 L2 @碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等% l! V( _3 T3 b) V. Q! [2 o9 w
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酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子$ Q& o* j' k! ^7 i6 o, R0 w: _8 |

天天的宝贝

以下是妈网上看到的各路小秘方
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分享类型：饮食
# o/ h; E: t" j& t9 W; E好孕偏方：
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( c3 O1 r) ]4 e/ W+ W' R, J+ o1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　
+ N" W7 ^. v8 x6 a- |7 e: l& x材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 　　
& b& K9 Z# W/ Y% A9 D: \" y做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。' G8 {9 d8 ?2 U3 `3 V3 @
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温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
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* V: O1 R) Z$ [# @2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM）　　# f; }. J" m+ U; b1 ~
功效：暖宫、活血 　　! F: @& \% W3 m3 [
   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
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$ A/ H1 P8 l# u+ C1 v         挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
5 ]$ t+ M5 B6 J( O  C' h3、送子茶 　　
1 ]' N' P( _+ ^    功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 　
4 B, l4 m5 @! t+ T& L7 r    饮用方法：每天早晚空腹饮用一次 　
" |+ [5 |) ]+ k/ o5 u 材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。 　　- r! N  a4 G* p- }
    做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。
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2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。
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天天的宝贝

4 E) `8 B* p. }; ?1 G二   分享的类型：饮食- j1 v- a2 {9 e8 J7 \
好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，
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                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用: \7 r) A" u$ M8 S- H0 Z6 R" I* Q
      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。
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3 T9 L% L" m9 N. }三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食    1 N- f  e( a9 [3 I8 _
      好孕偏方：黑豆 % e: `7 |& j1 r6 w4 c  k7 c- @' |

& |2 F- n& C& y( m: ?      功效：补充雌激素。
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      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，
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3 ^- G+ w2 \$ q9 k( g2 O            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8 7 \: {2 ], D! e
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      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！: m! Y, ^8 U) C
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4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他    % x: [& a/ R( U/ S
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      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放
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                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以
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                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，
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                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，* F; k" W$ t  c9 G) U" R5 }
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                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。
, J+ V. e2 K/ U+ ~1 ]; U     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。
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9 X2 b# _) g' P$ d( N& i/ K+ C6 j% G, n# _      五 分享的类型：运动
& e2 U) `+ p# z1 R      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。
$ Q+ d! G9 d8 _; @. n不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。 : h* i, L+ D8 C/ i5 x# j

" V; P3 N- b, E1 e: y+ w9 y   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。
, N9 x( r' P$ M4 z1 }9 b; |   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
0 t# M1 s: _. I0 m9 F; q  r5 p' y   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）/ P9 F( s3 b* d2 Y" W! J
   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。
+ t  s0 _6 W5 e* [6 U  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。
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      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊;
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6 `' L) h0 @4 ]6 q; b- x. ]& h4 W4 w+ H六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法9 }; e. |) g* T. V  A
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有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                              K- |6 A9 b  J* G4 C9 A& d5 A6 B
有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的# ]  v0 t3 a+ ~3 f& ]: y
  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别7 b/ w* x( o$ @4 Z9 k
   A级精子是能快速向前的精子                          . }6 }0 |6 I  Z3 ]
B级的是指慢或者呆滞的前向运动
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C级指非前向运动的精子                           8 y; z* p+ Q, k/ a9 i9 X
D级精子是指不动的，也成为死精吧。# a6 t+ j  b0 F( ?3 x
                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了
+ G0 i3 t3 ^( U7 e0 X" Q' _    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：! G: W' Z+ o+ }: T: B3 L' X5 i

9 g3 P. I' U, c" _7 D: u1 X& r                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。
( |" Y" R" O/ V                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。
' ^2 I% o  x$ S                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，& F) X( w7 I& R2 P+ m4 Y

* J$ S( W  @' M; d                吃上半个月左右，精子质量明显提高。
' U& f; E; K9 e3 [                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。( K8 F2 m' @, t4 Y* W! E! E
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                检查了A精子占了全部精子的45%。( R# N/ l) L  h  H
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七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）& c1 c) j' b' {3 w  i+ h
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      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     8 `3 a, K/ F. b6 U
第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      
" V7 M: Y  d2 W0 r5 X/ H7 q第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝
' O3 F6 W! v# i# g2 @+ ^- X7 e) N5 k第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。- b- Z5 M" w8 P5 a
    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。- y/ q; g! g& F
注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。5 u) H8 F# q* {+ j

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1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康9 I6 W8 u9 W- }
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；; e$ c* L1 k. ^+ i, ?; T! I* Z! J

4 C* k; D: \- N; b. j+ J- J3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！
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4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；5 N8 {, T+ {6 R+ g" J! V
   
8 Z$ x' g) G1 v9 O9 W0 b4 q  J5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力
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0 q" y& N9 T( E6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会6 z: b" H1 X/ H/ C4 k6 `' F' A4 t
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7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量# g+ J3 G' ]0 h- L

! [4 M6 o1 B; V5 a# H1 t0 w& u8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力
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天天的宝贝

八．
' [( W+ @0 j% A总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。
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+ a, M% q9 d  U* i! g* f           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就0 {! X1 i  G1 `  Q/ d9 ~. t' {3 j
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           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，
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           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。
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2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。
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" V/ s/ z0 w1 N7 ^+ X3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她
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          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我
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# s( \) d6 W  ?, ^, a% A+ W  U          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。
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4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，
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          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。
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5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，
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           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。
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最后祝亲们好孕哦~  z& X3 g- I1 u! O

圈圈的小柒

学习啦~顶起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

总结的太好了！！

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

进来学习学习

格子夏

真的不错帮顶

公子雨

学习& j' D$ h3 A) w( v6 N; g& Z' S9 x

. C$ L/ E1 z: u+ x( l0 p& _真是太强大的帖子了1 R7 S5 y- ^. u) P1 }

天空止城

总结的很全面啊。
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窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！& }: u1 J; Z7 s& o  M
我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。
. Q# o7 ~3 s+ l, t7 a' p该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶