天天的宝贝

! T# x: H# U' {( K  n' f' q& e
汇总和精选各姐妹的备孕高招  
6 O# U+ M' K- B6 f% O) f' f4 h
8 S8 O) ~3 y# r8 g( X5 h
4 J1 f( B' V2 _/ ?- R+ M% O6 {首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：! ~7 U/ u' _7 i* _0 K9 w) H! H

8 E2 h* q4 _1 y- M0 ]老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，' h. [" B/ z6 i- P

+ E5 i9 }% n( I* V: G2 Z       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花! C# W, c+ @. m

2 j* [( {' ^: j0 Z  u       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，
& v: n4 p1 N' i; L3 k! }# O. Q: V  c5 D/ ^* {# o( g
老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏
2 B# K% H! o4 v0 |' X* [
' M1 m' V' q- R) |6 t       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花; s: ^. F& o4 n
& _4 X7 Q  I9 A3 X: {
           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。
6 p" P3 n1 V1 o. B& Q
. b/ Z/ e% a# b5 Z  m, Q; N准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女
( j* c6 U5 V* T. Y) p  T8 A! S
4 R' |$ X* ?' W8 p( |* e       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测, o. F- N: X; ]4 n, P
$ s/ K- L" H: X! u
注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。
- A- Y( b2 q6 U, B* @( O! V. f
. Y# y0 n" [& N& O       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲
/ q) o; k# P. v+ J2 F6 n* T
8 u8 X6 g9 g. Z% ]$ i2 k7 u0 c          洗掉。
$ `) [* [% G, C& h, x- a' a! M+ y# j/ A, \
       3.AA前用苏打水清洗2 e3 ^1 d" ]$ }& G$ l

/ k4 }' S! P' z0 |' d       4. 量体温，并详细记录。
6 m6 c- x! @. F  a3 i1 \* f6 C. H+ R/ s4 I# w$ `! X
       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房, O, r( b$ @" {5 W
+ n9 e0 W0 G. C& G- G
       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,5 L- L6 D' b" i1 S/ |: V2 v- a

3 P. N5 |) g0 v% V6 n: f          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。- s/ L- j+ m1 Z/ p* H

4 H2 r/ X4 @6 Q8 Q- X7 t          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。
+ y: J7 l; a6 O& {6 L
8 d$ l) |! ^. ~8 a禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟
) b  [0 C: i* Y  v/ y1 U$ f7 w, ^! {8 l8 v6 O" T9 @; |
3 c8 R. z, p# H/ ~+ X( ]5 m
生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c
, o% V" `" d' r( E; x4 a4 v* l+ i7 U$ L" K

$ @8 Q$ J2 }/ y9 N4 X/ @情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵- }: F3 @" k2 j
$ n: ]/ m) I% t$ X" P: h
生男秘方：女碱男酸6 ^. }; b4 N" |" g
; L, J5 d- I, W% F1 N& g' m
碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等& u/ I2 }  O4 ]& M# b! g. y- m

, c# `* t" C- z% U5 }酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子7 @# J" o. ^7 b% n5 J1 M

天天的宝贝

以下是妈网上看到的各路小秘方8 k, N/ T& Y2 w* g2 n: H% G6 e$ C& B/ ~
. V/ z6 E. g, M# P4 _0 U8 D. Y8 _
分享类型：饮食- z. c- V* I- T1 m) r! P
好孕偏方：' j& f$ V7 Q; L( V8 _

  \3 |/ y" m7 r, c  F  E1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　
- d- \0 r. |) q: V7 N: E材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 　　8 W* Q, b/ O5 ]1 x
做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。4 F4 ]5 s$ b+ O2 r2 f

) W! S. \! N+ s! d7 Q6 {7 U温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。5 z5 t+ ]/ w% O

; x2 o) Y  u: @, s6 F6 ?2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM）　　$ ]2 u. n6 E; X  u! l
功效：暖宫、活血 　　
# z8 `1 V2 S# G  n# }% h/ q1 y& g   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。0 n; k8 V6 j6 I  X( d1 U2 k- B
/ Y% k. Y' M- f2 g. r% e: Z
         挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。. r" y* q  n6 q7 f( {2 h( `4 g  V
3、送子茶 　　9 ^" y' a$ z& e3 {5 E
    功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 　5 D- g  U" ~2 i, C: m
    饮用方法：每天早晚空腹饮用一次 　) ^  L6 n  M$ l$ E5 r. Q3 N
材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。 　　: `4 V0 ]% ~; q3 O3 o; T& E3 s7 f
    做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。
& o3 l& F* j7 |. x) |
+ R- j$ J) G1 S2 Z' E; I0 l& z2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。6 L$ L3 I( k+ l  r( o; h( Y, y

天天的宝贝

/ l. k# }, @# ]$ E5 _% X2 p& [
二   分享的类型：饮食5 o7 }  S5 i7 p! e
好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，( x% `  Z% E+ f* a+ L
2 h0 ?& \3 L. t6 a- o" f6 S9 x
                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用
6 P; \$ B; Z2 O! R; F' \) U      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。/ U" q) T( _! C! Q" s2 G' v
( t0 [- \# s/ ]' H; c: w
三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食    ! C; m. o4 ~. \- t5 N6 N
      好孕偏方：黑豆
1 J. r! M' s$ o* H7 s1 X* w" ^5 z9 j* P8 F- b' n  z
      功效：补充雌激素。
- G: t% J1 `# v1 ]  r9 V: Q: l
# N5 H9 ]: h- h0 ?0 k; N) Z7 m+ K      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，5 Q" ^9 Y! H5 k1 u0 S* e4 \
( I  I5 Z) ?* L
            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8 1 b9 _4 T9 U7 c4 q. g$ {2 f' W. z

0 z4 r# f. B3 q$ [9 y3 i, s      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！! f1 x: d$ u, L' }

1 w1 o$ U; J% J, U5 _: d# I3 |6 C4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他    1 P' o- k3 P( h/ w4 u

  }& D# T; s7 p0 [5 q+ n      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放' m: E6 s2 ^- C/ s: m$ F$ Y( }/ i
7 q3 E. F- L5 O0 g2 \; C0 B0 D
                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以
( @- d5 t' x$ C. h( R- m2 C% J0 V
. L! z2 X( U1 s$ o5 f' V2 @( L2 s                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，' d3 W# _1 S0 O+ m, W; I
/ V( z5 b! u2 ~2 A  s
                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，5 q; @* `5 E* c: n( f% j* O
% P/ \* n& L5 \; L9 o. J4 ?
                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。
0 a# D- r* L- P8 I2 e) a6 K0 J     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。
! m; c; Q7 B9 H2 Y5 B1 J- D- @: Z7 W+ K2 k
3 _/ n" d. u4 Q9 \2 y
   
! X$ o! Z4 k4 S6 Z7 u

天天的宝贝

" U7 g' E$ h' d+ p      五 分享的类型：运动, y" G5 n3 w' s* \. g
      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。3 h& y# U: p0 m+ D- c7 ^) l5 H
不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。
1 j( T# O  |% G  f4 }# r9 u. p/ u. c8 o) S, y7 @* ?
   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。& {' r' _- Y  |- s, G
   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
; v1 A# e: ?( o1 d; p6 ~) x   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）
/ ?' [" o1 f  S2 k5 f" R   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。$ q* Z6 H4 S8 {  y7 y3 m0 R' [
  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。9 ]. E+ D  |$ f5 i- i

$ z! _3 j0 r& Y      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊;
2 y: F) ~# q6 l. w( ], ^4 B+ V/ z" J  J. B
六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法
- y# y0 W  r8 J1 g. h8 {2 W6 m4 V# s$ `1 V- }6 T8 a9 e
有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                            ' T! c2 T1 y" _6 J3 T" |
有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的
2 p9 N6 j; z4 A2 N0 u% G  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别, ~8 w4 L3 D) a& S0 c
   A级精子是能快速向前的精子                          $ A' w0 K) o* g6 r/ b3 e; I1 B
B级的是指慢或者呆滞的前向运动
! b6 c) k$ w1 }                           
1 z( p$ y! ?) ^+ k  s: H8 qC级指非前向运动的精子                           
, c3 J: M8 N0 C6 [$ S# N D级精子是指不动的，也成为死精吧。9 h6 }& w' b! f: w' y0 k
                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了
! w' I- h  F$ T7 Q    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：6 e, c& O/ E. r1 g
7 D- ]3 x/ m& a0 F
                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。- ^" E. t& o7 U) o+ e0 Z
                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。! H, E; Q& h4 A
                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，( p) z8 m% `4 x) S* ^+ y! n
; k0 n6 e* y1 U4 I" c! H
                吃上半个月左右，精子质量明显提高。
0 m5 d8 c' J7 c* s! y                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。/ h, x9 V9 G. Q! ]4 u* _
" }7 P) Y7 g9 a' d& C' ?. \
                检查了A精子占了全部精子的45%。$ ~+ j0 ^4 g9 z3 S4 D- r% j

+ O. x5 i* Z" t" m5 w" _; B# ^6 f  {) Y% A3 }

5 Y$ R, q9 i! f* r& c* B7 j

天天的宝贝

4 p% y$ c8 M6 \; m+ l" x
2 p- ^, ?3 b( i% r0 H
七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）; k1 B2 \: [) D' M

; p5 s+ t! B- o& \      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     5 i0 t" f, M, x3 t
第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      
! e7 m; K" d4 n& k0 }* H第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝
& C' o+ k# F9 W8 K第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。' I1 N! _5 k( I' B. T
    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。; U) ?5 ^5 k+ w! }/ j
注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。
# l$ b9 t" j# ^- W1 |2 U2 n# r. O) G0 i( s
八6 a* E* W7 c' t
         8 ~) q1 D8 y& M
1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康1 g# x6 w. A& `% P
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；
. ^3 M  }; z* V4 K9 B6 E, F/ {0 Q6 k' f' E8 B3 j
3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！: h3 @# p" U1 F1 o% h% y
      & K$ R$ w3 Z* O$ ~# S* l
4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；. a" Y6 \0 Y# H+ h% r2 R" I3 ~. g* O
    ! g$ j" k, }9 r# ?% Z0 R
5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力* b* _( q% R" Q0 H# m+ }! G, T( s; f

9 ?2 o) [) ^' k* f( {: W6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会+ N' ^3 U+ o; p1 \9 P

8 T7 s6 u4 ?  V0 s$ d( ^0 ]7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量
0 l- J* x% L: X7 q8 s+ H& n
2 G7 [; {/ @& L( e2 ^8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力/ @: |" n& ^) U& _
, [& }+ _" N4 s

( n* r6 ]" ?7 w8 |) u

天天的宝贝

八．
/ P% }  z# M8 C  X6 K7 n. m总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。
% t7 W0 [: M, G. T- U- b
$ r" V$ }$ Z% z' G. P" s2 w           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就
* ?, s4 j- T" J! ~# a2 j
9 F! O# @4 w# r8 V3 s6 |2 `; o           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，
8 c& B9 W1 W( `5 {! h; q; J' L1 F) a5 T. v' k
           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。 ; A3 I) g# d+ |# W9 N" n

+ w  W4 i' P% x& t0 r3 g7 V2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。* D( J. T; @0 b- H" e% q
+ T. P# L. D& |3 f6 w9 e
3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她
+ q+ x) I4 P; c7 t/ W' Q9 y0 x$ s! _* T9 U& g
          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我9 f/ }, {; o# z* l9 e8 V0 C
0 I( ^8 f- k; \) `8 W$ B4 P/ O* W
          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。
: i1 i  o$ N3 ^' Y( c* A6 z2 X' \
6 U! w* R8 Q( w1 i: S4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，! h1 K0 o: l1 v6 O  M% L& _$ R
! J0 G% w* ^2 n- M" z9 N9 m- D
          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。2 x1 I; w9 Z3 x% J. c8 \

2 d- C6 O$ i6 a2 R; E9 F! s5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，
0 i2 Q! U; `7 B4 G5 W5 k* O0 q; Y  q: G* q/ M- S( i7 j
           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。
% I" [9 M. ]$ y" X6 y
) g0 I2 z4 R1 w7 C8 K: ]/ }最后祝亲们好孕哦~
" r$ S3 a/ P7 @& B/ j' F/ t- U

圈圈的小柒

学习啦~顶起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

总结的太好了！！

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

进来学习学习

格子夏

真的不错帮顶

公子雨

学习
; ~( e1 g5 v" U  _0 m/ ~& `2 n! _
0 L# d' `! n6 B; Y3 H% O真是太强大的帖子了. h9 ]0 M3 n* l& b0 d

天空止城

总结的很全面啊。
( j+ K. P) ^: ?- F$ |9 {

窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！
! ]$ f% k) r" g% K3 H% a我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。$ _& T" p3 p( ^  a' L
该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶