天天的宝贝

: J* e9 m& r! o汇总和精选各姐妹的备孕高招  
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( c) v1 K; @5 a' {3 `) D4 \* @首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：+ V. y! a: _9 R# V) D" y4 s

4 _7 W7 y- n% |' ?6 {5 z2 h# W老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，1 ?" I2 W0 S1 c

% a: d) V9 o9 i0 N       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花% o% H, F( y( @9 I& N
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       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，! d/ S' b" k8 G* @- l& m
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老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏
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2 }2 r, o' \0 g6 {       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花
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           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。
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准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女" }/ S1 y4 a5 [
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       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测
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注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。
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       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲
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9 s. j+ a& g# D& [. B          洗掉。
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/ v  ^8 M# H6 z7 D% V# c! P       3.AA前用苏打水清洗1 _, l7 p: E  }

8 {& h( w! R/ D% K) d; L  a& }1 I       4. 量体温，并详细记录。  ~* _, R5 e  {! v. d
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       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房" t" O0 N. c: [7 z3 o$ i

$ A. f* o. L3 o; O       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,
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9 q9 @0 F/ C$ C$ O/ l, L) v          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。
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          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。
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8 ~* \: F+ r) u# M3 c6 b禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟, M% m* Q: E, L& T; l
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- o* h2 V7 S, A- P生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c
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9 Z( V% N  O$ k2 B情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵4 Y, Y$ J3 y% g; F0 b
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生男秘方：女碱男酸6 d2 L1 k1 Z) y
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碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等
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6 o$ |. o; c( b) L酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子/ ?4 X5 g* U7 t/ K$ Q& B

天天的宝贝

以下是妈网上看到的各路小秘方( `  C" i* f2 I6 j* ?. @$ e" ]
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分享类型：饮食
/ @: A9 I9 v# A' p% L. S好孕偏方：
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1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　
; d- {1 B' K1 I0 X材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 　　7 S* n9 G5 ]4 l- Z# H4 r7 h0 K
做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。; [& V3 @+ }) w9 f- W: E; P( e
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温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
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: r8 C" P2 J- w2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM）　　
' T* @& {5 O! B! M% D功效：暖宫、活血 　　( \0 s, y. ^) ^+ ~( l. G3 e7 u
   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。3 O6 N+ w  }2 x* w* e4 C: X
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         挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。5 L! z" C0 \& b/ r  D8 Z4 z; x; L2 c$ p
3、送子茶 　　: m1 m  w* \; h, p/ b0 c
    功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 　
5 D, q" C1 p3 m1 F( h; s& o    饮用方法：每天早晚空腹饮用一次 　# u# c/ `6 a, U: Z
材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。 　　
; q; P  Z2 L, i    做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。
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2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。% l3 @) E' Y8 |* A+ x

天天的宝贝

. d0 T7 |) A' Q6 v8 x# B二   分享的类型：饮食. {% {2 B/ G; `" T/ V4 P8 t+ x7 r
好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，2 a! Q( l) j! E0 b
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                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用' {6 t$ ?8 I# n( m# B& ~& s
      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。6 u/ b: @# N3 k) c6 ]6 J

8 N6 s' o5 `; `2 s) q) ?+ R三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食      G0 a# }% _) E
      好孕偏方：黑豆
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9 {1 x8 n8 X8 {1 k* I      功效：补充雌激素。
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1 k( A* q! E3 G$ X- A" E7 D      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，2 Z$ d/ N# k. E2 n  x) E

: Z5 x; s+ q1 Y* q6 E! Y            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8 " b" r: k+ [: H. P3 n$ p
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      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！, ~- N) J$ S; T; {. b6 S, e0 Q

5 u0 ^& P% O8 z& g  d- {4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他    1 _* a* z6 g6 T; l& r/ M
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      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放
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                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以6 a7 \% A9 [8 e" J
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                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，
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+ b5 G& b/ H! E# z                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，5 N4 A8 w; T& U5 _2 \8 r
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                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。; ]/ ?- @( z& c7 k( a' i1 U
     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。$ k0 ?5 A; q# S8 Y' q

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      五 分享的类型：运动
: @$ }9 ?. a  i: s. X4 M6 K      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。- I0 C2 g- Y3 X! e
不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。
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   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。6 |5 b7 k& Q! O; O, v
   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
5 M# F( R+ _4 q6 v   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）# Q, d) h" b$ G) V
   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。
# t. @: A. z% u1 K( L  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。9 Z! S& i3 `2 X0 T1 u3 L

  X" ~: h! z+ j      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊;
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六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法& `" @" ^6 _/ Z9 v  V
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有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                            0 N2 q) b3 L8 W4 [! U5 @
有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的5 x& X7 K. Z5 D' Z: u* E  @4 e( h
  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别
" J2 ^, U  @; O$ t+ s5 q   A级精子是能快速向前的精子                          ) F* N2 u4 |  O" d* H6 w5 }
B级的是指慢或者呆滞的前向运动
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C级指非前向运动的精子                           
+ M1 b4 M& m( j1 D D级精子是指不动的，也成为死精吧。
8 ?7 i+ b# X* D- a" N7 y- O, i4 i                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了
1 t) I- E# g" h* T  g* [: O7 ?    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：9 w& w% ~  c) A- e* [4 y

6 a' r# L5 S0 p2 N5 @9 }                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。
4 Q- `( X$ \7 r; I/ p5 F0 @                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。
. `$ \  I  A$ W' ?  _6 {                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，
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' k/ l3 d2 O( `: {1 _                吃上半个月左右，精子质量明显提高。* `+ X' F9 Y. v" f8 H: e
                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。
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8 y9 J9 w& r# S8 y7 r4 d9 @' g                检查了A精子占了全部精子的45%。8 i) M$ C! b5 u! ]+ ]
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- O5 j1 f  v; q% s0 }七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）
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      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     
. r- n! V8 E4 ]# ^  P; n1 O第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      
% n+ ^, J: x( w第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝
' ], I# E0 y% Q+ e* K5 W* {第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。
# m1 R9 t& K) T    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。* c. L& w- r6 W5 t) ^2 A
注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。
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# X% Z( ]. F9 A1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康4 Q, ]/ {. e, E$ x  Z, ]9 G8 E2 y# x
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；  \7 S' y* U; V3 e( m' I, d% }

$ L3 @3 \4 P; V7 c% u8 w3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！1 O% Q' e4 v4 p: Z' u% O: R. L
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4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；
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9 s6 e& k9 `  S1 h5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力8 r  f9 N5 Y7 Y$ r. D) |5 N
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6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会
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3 V& l, o% h; y9 j/ n$ e7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量
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' H( S% o  V3 Q5 k0 v4 Q5 \$ ^! \8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力/ f& d$ k) G+ `0 G* _

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天天的宝贝

八．! O! J, ^" }( |4 ^( I& e3 z7 A
总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。' j2 S4 c; f$ h1 P3 g2 @

( K" ?. ~) y" V- W5 }           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就
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           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，; B; U& y- P9 u$ i
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           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。
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2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。0 h9 ?; B; U3 N3 j2 c; u( m

3 Q/ |% y# e( [/ W  b7 l% T% }, B3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她  x0 ~* V. c4 C( v* a1 ~
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          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我
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3 p7 L7 r) ]. Q" A          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。
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: T7 J  X. z, ]; E, k: l# C4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，
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8 ?  E2 C. u- H1 n7 o* m          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。7 D' Q7 V( Y+ q. B$ m
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5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，. [9 ~2 V5 |' `, H9 b/ `  @
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           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。3 j% e4 i! m5 k! q

4 [" z$ N! [6 }# D6 ]% n" m最后祝亲们好孕哦~. A, }& q+ W( m* H  \. c7 s, C

圈圈的小柒

学习啦~顶起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

总结的太好了！！

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

进来学习学习

格子夏

真的不错帮顶

公子雨

学习1 o! @' {2 e( g' D& z' _; I/ z

% n6 h" V6 E0 A7 w真是太强大的帖子了
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天空止城

总结的很全面啊。7 I3 ~. D* c+ B$ v5 v

窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！
. N0 A  [1 f' q# C我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。
4 y; k) a) K" H: n' I  Z- h该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶