天天的宝贝

. y. d7 P8 q" ], ]. F5 Z& S
汇总和精选各姐妹的备孕高招  8 T0 I! w( N  I; S. h! z
$ Y8 m, T% V7 ]# f( v
$ W  }$ A% z) v& ?) |/ T
首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：2 v: V3 a2 _3 [* h* T$ w; q
- g. v) }7 x; Q9 t' H
老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，/ R  `) Z, y/ V5 J7 _# d% {- i
7 v1 s+ \2 t+ U
       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花8 z2 b! T3 K+ ?  \
( u! r- a; {+ ^5 K
       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，
8 i4 V, ]( F$ i$ Y" ?2 U
2 ^0 ?" u) [; L老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏
4 U2 C9 {7 h3 c7 l/ q, A; k9 X# M
1 T/ g1 ^8 q' R       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花& i; k# {! w% d6 o- ?& J
$ C: b- d  ?& j/ a( a  h3 U
           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。+ o0 n2 G9 b. s: Q

1 m6 ^3 b' q& [, P准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女3 g7 ~6 w! n( S
% q. \; _9 Z  H; \6 g
       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测
* X$ H4 ~( U8 _8 n5 b9 X; d' b- ?$ {# e; m$ R$ j5 T# y0 a/ ?2 G
注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。
! d6 G- b1 l4 h4 e% j5 p, n, B/ a6 c0 d0 L0 ^5 g/ m' f$ i- ^
       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲
/ h* Q0 }/ E8 P7 M; L4 k( o7 O  [* W
          洗掉。5 o& U3 ?/ L; k; B5 e

) r9 s5 {% _# j; U+ X, l* X8 a& w       3.AA前用苏打水清洗
0 i5 w! B; u2 e" f+ h0 i
' C8 \8 `8 C$ P% q       4. 量体温，并详细记录。3 B4 c& k' L% C& h9 g" j

7 s) X5 [$ H! B       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房
; H0 J% J4 I4 o5 t( `" s: Q
# |+ |0 U1 F! V1 V- k1 N9 y! `7 V       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,
, y$ @& P4 R, B7 R/ g! }, |! {$ Z/ {
          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。; ]2 Y0 o/ G' E) Z" V. D

% X6 Z0 R+ ~" {5 i3 C6 Y6 R$ Z          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。% ~  O- m/ C. s4 @

% G7 j, O8 o5 p# j' D/ b5 u禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟
/ u: W& }! L: z. ~% j7 o: Q- {- t2 p/ u% Y# A4 _" _8 c
# b. P" ^, t; J6 }9 d
生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c  u) \! H5 p. I0 s- g! }9 _2 J# J4 r

% F" ]. C. f7 r- W9 ^9 ^5 p( h! B
9 ]* G$ Q/ X, n0 W# t3 |情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵
5 H( u6 w1 \+ U$ r. s- ]) G  t) S: n4 u4 \( N$ |) f4 Z
生男秘方：女碱男酸+ [( U+ z# g/ i% O# I

* u: w& r4 a" z碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等
/ g# @. B; t: y6 s. v+ j4 }$ O3 l0 P/ t& _
酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子
2 k- E2 z3 F5 B9 K) I( I9 o2 s

天天的宝贝

以下是妈网上看到的各路小秘方
4 W; w( e6 z/ q: G" s  P( v' {5 p8 x9 Z3 s& @
分享类型：饮食
  o0 f* E! s5 |好孕偏方：$ \. _! W( F. T+ w! ?9 i

+ n# N# c7 Y* i4 G6 r1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　' f, N; K; [) t! i
材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 　　
) u2 K2 D4 z, [8 r/ F7 G$ {1 g做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。
; S* J2 t) b  D
. w9 L) H$ t. A1 B% B+ I! X温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。) ?/ x% p  `8 Z, w1 {- p
2 I: `$ o+ j) }" _9 K
2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM）　　4 k, @) w2 n6 D/ t" E3 C
功效：暖宫、活血 　　6 v0 B2 w! N( z+ M
   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
% L) W* [" t# n# O, E. t2 `$ _3 P8 A) s0 x# q
         挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
. A8 I+ L( `# m! g  M) Y. r; j2 ]$ Y3、送子茶 　　
, a' [; ^  X/ A8 ^* ~% H4 H9 d    功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 　
0 l8 f5 v2 F' x% V    饮用方法：每天早晚空腹饮用一次 　
) m* R2 e, C9 E) _# q 材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。 　　$ L) O6 [- I! |- C8 R) |
    做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。- F# e" w& T# r: i! e
2 b: g2 H3 W1 P$ S) R) o0 S. |
2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。
4 q' V' j. v, G' K

天天的宝贝

  g- C, K6 j8 F7 d4 J  v
二   分享的类型：饮食
: z( H% s) m) R+ h: r3 K 好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，
$ f2 k0 U& j. s
; F& r7 t; S- k* L! X  @  q) R                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用
  A3 {# u( K; B7 n      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。
9 T3 r( [$ T1 q
: t% B+ ?/ c* {5 Q) S. l三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食    5 d* K! n7 s. T# Y4 }2 {5 f
      好孕偏方：黑豆 " G  x( V. J- {; @3 t  V

: A: _( `, J8 Q+ K  I4 a      功效：补充雌激素。
& h+ Q$ C& I6 e. a8 {* H
! V+ I/ }3 }6 d  b6 E( E      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，4 Q0 H% c- u) w: @
  D  ^5 s+ v, w( M2 k, f. l# V
            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8 9 G8 ?, _% _+ W, g- n
6 J, v0 ^4 m4 D2 J6 V" o' F2 F
      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！3 I' d! S5 z) q
* U/ }6 T* `* `/ u  ]: R& m+ X, D1 i# N
4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他    ' G" B! X: J: i' W4 i3 T
( k7 `3 f3 V. M' @# p# ^4 @
      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放0 C  J: h/ j1 E

, w9 p% T# t3 P  C6 o0 `                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以
; U6 H3 c8 z( Z' N- s( L3 W4 a, C0 |8 D
                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，' L+ s$ e! n% m" N  ~) Z  `" ~

6 h3 b: B% P' n8 ~$ i                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，
& x' j) J! A' o' [) ~4 y$ Q! T! {  n
                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。$ f- i9 o& r/ F) z! _  m. X
     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。: w& R9 h# l6 d; O

7 K. c* U' U' ~  N6 F! g% i& y
& k" D& h3 R2 ^$ I: h: w7 w) Y5 g   $ [$ Y% j* P: a- P' A: \! \) D" `

天天的宝贝

* ]( Y# Q7 O: X$ G
      五 分享的类型：运动8 r7 n. m6 A; A( M
      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。
3 }) B6 J: l1 X不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。 : C* [' l6 L1 d
) \$ K, {5 g9 \; w. x. s
   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。6 Z) h. b+ s/ D* b; W% u* L
   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
, ^) J7 u* \! r   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）
, S! @/ N- _) q   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。! K$ }% u% T5 Q9 P; e# A
  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。
. v4 ]3 f/ E) C4 P7 O3 B, v  ~  \: i. P& V
      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊;
/ I  i+ \* c9 u) w1 y) C( h9 p: d+ L  r3 E& P% y9 ~
六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法
' [& s( u; D6 H' \0 j0 u1 E. E0 @3 D) o
有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                           
, h' e- _8 J' N9 r5 [3 |) c" R9 @+ Y有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的
3 z+ G8 E0 |* j+ g. K  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别
1 f: ~: a; \+ r. y" l   A级精子是能快速向前的精子                          ) N/ ?/ a7 g; [0 K4 d! `9 V+ R
B级的是指慢或者呆滞的前向运动% u/ o6 k6 L7 v' M
                           
8 l& n; {: F1 r7 {C级指非前向运动的精子                           1 u1 E: o3 s/ p: [; |
D级精子是指不动的，也成为死精吧。
( Z: x0 ~1 s0 p  r                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了
. J' e% p) z  h( D; T7 Z0 }    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：% e( o$ _1 K  E/ Y  O! ~$ F5 O3 N4 e( p

6 Q1 T0 A/ N* L- J9 p7 }# N                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。# L! g. U1 n. }8 M
                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。
3 u6 D& t# l, w# ~                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，
) R# I- \  p% m! b  Q4 i- D: j( W& c+ Z. y- E$ D
                吃上半个月左右，精子质量明显提高。" P4 j/ }! w& @9 T
                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。
' t0 |  V- s2 J. h" Z5 n! R
- c  Q1 F# i$ y" k, n                检查了A精子占了全部精子的45%。
3 I4 K- R5 s. a. W; J) k4 F' e. w$ D. ]# o; o' A; r4 u/ l
, M. U* R, J; ]" M. P% `+ Z9 x" y
4 i; e! N+ Y& T, |% C- |; W

天天的宝贝

- @7 B, T3 v. z! r% Z# M3 V
3 e/ @0 r5 {' ?6 G3 I七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）
+ ~1 R! h4 n5 n! Q8 _% ~; U1 G. `0 O6 V; h; l; d) q& g
      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     1 ]4 L+ H- U/ p/ Q! l
第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      % G. F4 K/ U' p8 |4 q) V: P
第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝9 k* u: W* s6 Y6 Q' w, {
第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。
3 ]  Q2 w; q# [* O8 E) u    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。5 B9 t0 o: S5 {( C
注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。* y9 O0 j/ i4 A8 B

6 R1 e/ }- q0 G/ b八
- O, H$ V8 x1 T' \: @, j8 R! U+ g' o% d         
" z# T' s, k3 F0 p- p0 r. k8 ^1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康1 ?' G& G8 j1 q
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；
! o. c* |1 ]9 J+ v' G' ?
+ P6 j$ W! P: `  L0 B/ U) p# x& T( f3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！! p% l1 x; ^$ K6 [- p9 K
      1 a8 a  L- X: ?9 C
4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；1 w9 t# v* `8 I& F6 n& a' b* X8 c
    * X" g! x: k' K1 N1 m1 O% |  D
5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力
( Q# {1 f( v2 c0 q6 u! e' n. n9 A
3 T, E4 V4 L& j; A" D6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会
6 Q. K3 k; c1 a& p/ t9 _3 E& `! r& R- M/ ?7 h6 A
7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量
1 P0 G; }% F6 p/ @; ?4 C0 \6 Y, r& T3 o, c& `
8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力% M& \, S* Y  y. t& N- l" [

3 z8 x$ a9 D* c# x& N3 W* D7 F  X5 M
, {# m0 I$ L  D& c8 I# g" O

天天的宝贝

八．
9 `1 Z/ p( w3 O. [9 D4 t总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。' u' K! V% A6 o1 j% ^/ ~7 M, i% S2 J
- e  M+ m7 L. P0 c0 j+ [
           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就. y6 \8 V3 E/ F" A$ e9 W
  R. K# @1 i) `+ d$ ]2 Z; Y2 k
           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，
1 E0 z' Y# v! a, O7 F! q1 `' [" C% |7 ~: v
           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。
2 k* u9 t2 W! H+ s' }: t1 E3 {# m; J' p: e
2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。! A# {6 t, n9 E* C$ V2 H
$ b8 ^- L5 z1 Z. M% @
3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她7 I: ?) D& Q4 T! L/ `

0 N0 L& c6 N+ p6 m: v6 J          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我! Y0 f+ G+ a$ S! x! O

; R& Y6 |( t8 {          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。
9 Y# `; I; X) o% }; ~# |. h  j; ^' U3 {. V) v: t' ~+ o' V
4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，0 M3 S5 F+ D" k; k' n1 v8 ~* L+ Z

3 b1 O( T6 `8 N% x. k2 w          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。7 }2 U( t* _5 s; c  u* B2 \

9 ^) ?2 d1 n2 v& T$ A+ Y# u& E5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，
6 F& L0 [) W( w& l. f3 g& Q1 O% T( ~
           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。
$ B4 e9 _4 J" l$ q$ L1 O
4 h3 M3 y! }# G5 k: k+ }4 X$ {; ]最后祝亲们好孕哦~1 J# ]8 _  q" Y3 F; R

圈圈的小柒

学习啦~顶起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

总结的太好了！！

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

进来学习学习

格子夏

真的不错帮顶

公子雨

学习, X5 d+ [5 n" o+ H6 i
' [9 b( S! W. M/ i+ Q2 p: h
真是太强大的帖子了# w% y: [- T& ]+ [

天空止城

总结的很全面啊。
; v5 \9 k) p4 G; D

窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！% h% }8 ?7 F" H( G! e) Y- n2 I/ N3 |
我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。
- i2 F+ q& n9 n/ R1 B5 [( U" [/ R% o该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶