天天的宝贝

6 ~1 G& Y& y# g& [8 w汇总和精选各姐妹的备孕高招  
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2 S3 Q2 `# U. _/ `2 A; {* F首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：
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老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，
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       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花
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       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，* n# ?1 ?2 K# x3 S
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老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏
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" L* j& u, @' |. P% V& {1 W       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花
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$ Y1 f2 L6 W7 j$ Y' O5 |9 \* c           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。. d1 A1 U# P! B0 e9 k! b9 [& I
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准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女+ U- Y& N' c# I! Q$ b
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       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测! P! k# U4 v8 ~$ o

( w& L" W2 q8 j; u) E# E$ g9 \注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。* Y9 }& ^+ |9 {# q* t: I
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       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲  f& m  |, i0 D" }9 Q
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          洗掉。, V  W; L, L( ?" A

# c$ t4 [& {* ^& Z; ?       3.AA前用苏打水清洗" S1 Z- K" u5 {+ d2 z! a- c
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       4. 量体温，并详细记录。
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+ m% i. Q. A2 ]- l& U4 R3 n       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房! m8 k% x% t( n$ r/ m

" W# H& ~0 I8 p* Z' Q2 p       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,0 f# D& P' ]! D; K

. Q! a& a6 @( N- d) D$ {: Y          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。
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  T( [* r1 X* z: R5 F/ D5 S& T          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。
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禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟
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生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c4 r3 m' V, q; e0 p
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6 L* b/ {2 s  Q6 d$ R情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵
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$ Z/ q& \4 S. E6 S3 I生男秘方：女碱男酸( _; P" N, q* \: M5 R

; y/ D2 T( {0 J9 B% w碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等& j  n1 s4 `* a# u: s

, k* E! o: `4 |酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子! B2 C2 o3 o2 j  u( q& M

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以下是妈网上看到的各路小秘方
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分享类型：饮食/ t2 ~% i* @9 Z7 J" w
好孕偏方：5 w) B6 w, z  ~$ w$ T" c

8 B" m4 y- u, L$ t) @* o1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　- N) }, c. E9 b* F
材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 　　& ^6 P- O' t1 A( s( X
做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。( K; A8 T5 v5 `. U- P5 S

  h$ B6 b* O2 {0 n- X温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。6 |5 S$ c* w) J, Z

6 U, q/ G7 ~7 O1 a) ?2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM）　　
: O& q0 {# U# _* T功效：暖宫、活血 　　! Q* }7 Y: X- A5 R2 V* d# O  |' C
   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
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, `7 `  _6 O( \5 R9 c         挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。7 W( F: L6 i9 b& R
3、送子茶 　　! H# G  E) x/ D3 u( |1 b3 r1 q
    功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 　
  }/ t$ ]- W: K9 L' ~7 `4 \/ r    饮用方法：每天早晚空腹饮用一次 　. z4 j# ^" a5 N, C0 W& y# e
材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。 　　
% i, b9 V5 g2 K- ?! v; Z( w    做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。( m5 R$ j6 L& I+ V" |" g
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2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。' b" q6 f  \$ f' c3 {

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二   分享的类型：饮食# |8 W) g7 ^! k. X6 V! U
好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，
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: m: X1 X/ {% W5 ?' _                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用
8 t4 t1 r$ G1 J6 B9 z4 Q3 d      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。
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三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食    # S1 g: K: P0 H" E4 X; Q) J1 j4 i  R
      好孕偏方：黑豆 0 p+ W4 L' M- d) y5 [4 L
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      功效：补充雌激素。( N( k! d! Q/ L

9 [4 _( j  u+ O( D      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，" _. ^1 Z  c3 J7 z

4 {' u8 Y% `' e; T  O$ Y- I! z            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8 ) `" [$ |5 q% `% Z$ x
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      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！
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4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他    9 t$ k1 X9 ^5 g1 y. C# s

$ n. i' Q; ^4 m- n) ?# y* O# U7 S      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放
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                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以1 n0 f* l) T1 B, R; n: N; A
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                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，/ N. w2 g/ i( z! T1 [
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                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，' {3 i4 D7 g& f- d8 _- a

3 z  E4 [1 w) H, N                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。
9 y: R$ z3 F6 _3 s     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。1 B0 i/ ]/ t0 a5 ^- g" v7 Z1 G' n

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天天的宝贝

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      五 分享的类型：运动
5 N  D' i+ D6 _% x% A7 n7 t      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。
6 H" B* M/ V7 I9 y( |不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。 ; h3 l( l7 D- Z$ f

& x" c6 t) k& V/ c9 [) p   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。, s  e5 T7 ~3 t. x. I
   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
5 n: ], V/ b' l! h4 O6 a) Q: x6 C   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）
, E& X' Y% i0 s8 B( }   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。0 H) j. h$ \5 O6 |1 c6 v9 }. V( B$ S
  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。5 Y, Y* `9 Q5 [

( B( l( f, n9 {# i+ z( w" J1 z+ n! d      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊; $ Y+ `1 s; {0 O6 D: ]
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六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法
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有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                            - S  t2 Y  F( E7 C" L  X# D! i
有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的
! i8 G8 b, J/ [9 M  Z# _  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别
. w  L- @( E9 M  R2 s   A级精子是能快速向前的精子                          
( A7 `* x2 l0 w/ J5 l& V: MB级的是指慢或者呆滞的前向运动9 _5 ]5 B1 B/ [% f
                           
. D0 e, G' P# t: WC级指非前向运动的精子                           
, K8 c0 w5 V% ]+ l" i- m D级精子是指不动的，也成为死精吧。3 j& ]& l4 m$ k! w/ U( `
                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了, @2 W  _/ q: z4 e# e' q
    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：, {' e* l( r4 Q4 n
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                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。4 ~  G* V) u$ r! E; c( F
                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。
8 b0 V: @6 T) i1 G                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，) r  i1 j- _, U# q
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                吃上半个月左右，精子质量明显提高。+ e* D% k5 t9 C( I  k
                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。' K6 N; s7 t' D4 g

4 L4 y- y( T: u' }! u: i                检查了A精子占了全部精子的45%。
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天天的宝贝

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7 N% W) y$ g/ ^/ q' c七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）
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      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     ; O4 |! q/ n$ W& @7 R
第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      
0 l- k; J5 G9 k1 g8 V第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝: ~  F/ C/ i, p0 I+ @
第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。# K4 ?5 C$ I; O* V) ~
    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。6 I" b% X/ g( q7 E5 s' j- _& T
注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。/ B6 L$ n2 {: Y" G0 K

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, l; D, b6 H2 [8 {1 `' ^3 Q1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康0 r9 q- J3 q! a2 k) ]% m
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；
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" j8 w; O- I! p1 p$ X3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！
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$ [; s9 S7 f4 x: @4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；
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5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力
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1 {, ~0 r3 y+ A$ X6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会8 |4 a. \- a/ U9 K6 g. k* @

# B2 j3 F8 [1 f: x) u& o# k# j0 U7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量6 c1 y  T; U$ E! I
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8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力
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天天的宝贝

八．
' |) F) @1 X8 h" f+ W2 ~% T) l. B总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。5 @- p2 O7 E# Q) F- ?- S7 J
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           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就
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3 y# G9 m1 Q: f* m! [: J; M1 g           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，
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           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。
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2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。
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3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她
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          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我
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% z. Z, W( z8 H          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。
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" U: J6 \$ J# \9 P% y. y7 X  L4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，
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          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。
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5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，
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0 P+ ~. z  W0 v- Z* A           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。
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! D5 n4 r( J  k; l) v  {% V最后祝亲们好孕哦~
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圈圈的小柒

学习啦~顶起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

总结的太好了！！

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

进来学习学习

格子夏

真的不错帮顶

公子雨

学习, m1 G$ i8 `% v5 u' U

* q  g' g* j2 Q: k7 X7 h$ i真是太强大的帖子了
  K- r) M; R+ _$ l

天空止城

总结的很全面啊。
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窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！
7 l5 H% N/ z) j* \/ _6 V7 L我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。4 U  X& A* e' Q$ w  w/ I8 f
该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶