天天的宝贝

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汇总和精选各姐妹的备孕高招  9 V* k; T) {" A
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首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：
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老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，
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9 G3 m( H% \5 S  s       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花
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       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，
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2 H8 B7 X" Z2 C老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏8 a2 K3 B& \& k& T

! y/ q! a& m1 S6 b       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花
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$ V- n- Y/ C# q& ?- q           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。) ?; D, W( t* _1 b7 S6 a1 \

- c" M) \7 _! `" x) m: T, }+ Y( Q准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女
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       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测& F, t6 l. F7 [! v. [

. Y5 W# J, V0 S! y. w" f注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。
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) o% s) \1 d9 l% Z. @       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲/ C% ]1 k0 c7 _/ f$ L/ a
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          洗掉。
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       3.AA前用苏打水清洗
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       4. 量体温，并详细记录。7 [* g# F  ]! X# E

+ l, w2 S2 a. A/ n       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房1 r* m+ ~. I* d( d5 L
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       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,/ q6 R. m6 f1 ?7 K3 L. e. h

) \. m0 A6 U$ c) y          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。- |6 e/ s9 V2 ^- Q7 z
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          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。
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# h  r/ ~. J$ d6 R' x禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟( o$ [) P5 J9 y0 `0 M0 R$ A, l! O

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生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c/ \( w7 w) Z( n# s) Z# }
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5 h+ U6 G/ i0 D$ k4 A+ m. Y/ `情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵
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生男秘方：女碱男酸* _9 N0 V1 i" L9 X
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碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等/ y3 P; @; I4 b. O6 _

/ K: I! [/ u3 s1 ^7 E5 d7 ?  y酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子
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以下是妈网上看到的各路小秘方
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分享类型：饮食9 Z, q& R6 f- @# x  u4 Z# H. b
好孕偏方：
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/ ^, c5 r6 r5 x$ D3 A1 N2 m7 n0 [7 L, P1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　' d2 P  ^/ l$ N! [5 h- n
材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 　　! ~3 p0 z) t7 F9 L! _! [5 s
做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。7 ^5 F1 C; S4 Y
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温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。, @6 H/ d5 y+ u  i5 b
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2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM）　　. ~- C$ b: C% f/ f7 X
功效：暖宫、活血 　　0 e& x9 W$ D/ k* I) Q
   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。1 j' \9 T8 Z8 s. o5 K, g2 o; c) b

! L! z: @: C/ j! p# `" W  g8 g' N! u         挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。7 v& ]3 c; R' `: e, s" ?
3、送子茶 　　
# {  f5 p9 R/ q    功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 　
& k7 ]9 ?5 y6 H9 R9 m5 ]8 ]( X5 X: @    饮用方法：每天早晚空腹饮用一次 　# N" k2 g: w- R4 A
材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。 　　& m. S( b7 c1 n5 [4 o! z9 W$ }
    做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。
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2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。" R- C# \5 c+ A9 j1 E

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4 ?3 S  f/ _# ?6 N二   分享的类型：饮食
0 ]1 Q6 j. @  \2 N3 Z0 E) t% U 好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，$ I" U$ `7 B8 C, r4 _/ v0 y

8 a; k3 U8 ?" o( D; \* s                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用
" h$ g* K$ K& F5 W+ q0 U      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。
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三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食    0 l2 x  }1 e8 x& K# J( x
      好孕偏方：黑豆 9 e5 e/ h6 Y1 I- ?% F3 a# Y  P

& A4 @3 ?- G; l6 Z' J3 f6 [      功效：补充雌激素。
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, P1 R( g  T& }  f% @0 t      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，
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            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8
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8 L% }/ H& N0 U4 {9 \  _2 g, |& |& `$ n      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！& g% D! I+ F. @$ z( I4 j
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4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他   
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      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放9 x* W3 S5 Y) U) n5 R
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                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以* |( x: x' X- U/ y, t
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                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，
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                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，
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                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。$ r+ D7 p. T# z4 `/ e! k
     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。. L$ M: s4 [8 w1 D8 U
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      五 分享的类型：运动2 p) M5 u2 [; o
      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。" s( ~9 p. m# ]5 C5 ]: z" F
不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。
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6 b. @) U: I, I6 }( X$ e   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。
) k3 E, B9 F& f* Q& ^   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。* K6 E5 O/ L) \$ ?( [0 t: W4 M
   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）- Y% P4 m- |! @( a8 A
   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。
* u, D5 C. }4 I( g/ h( v4 M" {  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。
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# y! w- h' Z0 W' Q7 J      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊; - f3 p: T: C' o

) N6 i' d0 y+ k$ x% a5 |六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法+ B* C2 Q0 p8 t& ~% T% ]

0 M  j+ [: c8 r: Z) Y) Z有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                            6 \! j$ W; r1 c8 g3 H
有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的
% l0 B( Q5 I  q; h  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别: C2 v3 w" l6 a* ^: S6 V: ^% ?* n
   A级精子是能快速向前的精子                          4 k: T- U6 T* M
B级的是指慢或者呆滞的前向运动. H+ o1 T! q; U, ?0 ^
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C级指非前向运动的精子                             a; N. p* ]- f2 N3 G" M! d
D级精子是指不动的，也成为死精吧。. B, D$ ^+ _+ r, F" k
                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了  y& T1 n( H6 S* |* S2 k2 `
    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：
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                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。
. j( ?0 U5 v7 ?% y' U$ S- @                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。
* W# o9 e1 x% v: `0 `                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，
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                吃上半个月左右，精子质量明显提高。2 _$ o& [6 W5 j5 @  Z. ^  r
                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。
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  \8 i( [9 _. A2 d2 I, N" |                检查了A精子占了全部精子的45%。
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天天的宝贝

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七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）7 J- C! m  C3 o9 d4 I  _) ~

4 P# h5 \5 C  T$ N6 a1 e: r3 t. V      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     
/ t3 X+ `/ P# C3 W第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      ' A: h2 z3 R" p$ x7 R
第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝8 L$ H# n& r  k3 Y, Y
第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。
2 c" Y7 a( j& E    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。: P& t0 {7 G) `1 ?$ ~2 j7 ]
注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。
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八) E( b# S. g9 ~* Q& V7 w' m0 \
         
/ O0 U$ S# X1 x/ J& j1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康; C+ n9 w9 [- q0 W' t8 J- {) P! i8 H
2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；: ?7 z' p) ~0 C2 M+ L. z1 J
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3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！
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4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；
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5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力6 a8 I1 B$ @' G& |; Q1 \; ?- t
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6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会
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5 y5 ?( o# p9 q( m7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量: n" u; \' A, f2 s6 K- ]; B" k9 a

' @7 ]  w" e: W8 n8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力
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天天的宝贝

八．
' e$ \' Z. R4 B1 L7 W, b" W& c总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。6 H9 T0 v/ k8 K
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           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就( r7 L/ K2 i3 G  D- D  c
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           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，
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           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。
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2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。9 I& {0 `1 C5 @1 n" i

. z; I# G: c. ?. d% t2 H3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她
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! p+ _4 U5 h0 N          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我9 X( l6 T& P( z7 Q+ v8 |* J( Q

/ r. o6 ~5 f# {( O$ r4 o' d          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。
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( }) x- ^- w9 |" U! p4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，
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          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。
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9 Q% M: T7 y- I* [& @7 O5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，2 K& q0 J- Z2 ~. [3 {

0 P9 R- ]0 N) a4 R& p9 d           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。4 e  W1 z" `2 V! D

7 s/ p# ~+ T- e& O+ u最后祝亲们好孕哦~8 ^) Q4 t! n- O  g- Z9 e

圈圈的小柒

学习啦~顶起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

总结的太好了！！

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

进来学习学习

格子夏

真的不错帮顶

公子雨

学习# r; l. ~+ D2 W+ u5 p6 C

& U5 {/ T2 v9 }/ a真是太强大的帖子了
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天空止城

总结的很全面啊。; @: L: i4 A+ N, U+ q

窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！2 P' B/ {% }; s9 C0 @3 E
我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。
' t0 g; ~! V6 K# r该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶