天天的宝贝

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汇总和精选各姐妹的备孕高招  7 w3 Y! u) X( E7 D

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首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：
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4 N  [" D. l8 s. k3 Q1 ?. c老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，
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       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花3 I- A" w% S! A0 p9 o7 E1 Z2 a  ~  y7 J4 K: c

% d- n; |  p+ E       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，
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老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏# T- ^9 ?+ s, W5 P; U
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       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花, o! Z  l, L+ s+ h
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           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。) h5 Y* O% k& E" k" v+ k6 l
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准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女- y% F8 Q3 z( C% r; Z
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       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测
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注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。
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       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲1 m; S, k- Q3 X) X& X

# U6 @& \, b) L          洗掉。
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       3.AA前用苏打水清洗
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" V4 _- j2 l- N2 u4 \; e       4. 量体温，并详细记录。: `* }0 q7 D" Q% B& H" P

$ k6 h( p( A1 w6 N       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房
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. z, k% b2 W# [0 H       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,$ K' L% S  g  _0 v+ J0 L: j

/ m/ P9 Q1 G, V) h          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。
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          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。
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禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟; M1 \6 L2 n& k* t
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' S9 ]+ K* A  s2 O- o生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c
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! F7 a( `1 ]- |; F情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵+ c6 k5 k. w( b3 O2 C* W1 u! j

" o$ y- W$ u& v5 v6 z# z; R) S生男秘方：女碱男酸
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7 b5 w8 e& @: _/ P2 d( _) f: G. X3 o碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等4 J  B* `! a( w2 q8 s+ _. B) w
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酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子; D! p, I, F7 g2 ~5 L

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以下是妈网上看到的各路小秘方
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) f. T; `9 F* T' I1 \5 [/ N! l$ [分享类型：饮食
$ j0 ^4 t* k- ]* K- V) x好孕偏方：
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* g  t) q5 g: j' H* K1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　
, q8 t3 i' U- y7 _材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 　　# e1 @. y. h) F5 H& p
做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。9 m  W5 q  i1 ~  x

, j9 U0 V" T2 f* a( c* n7 C温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
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) j1 K$ d5 J) I7 j! E2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM）　　; a& w9 Z# ~0 c
功效：暖宫、活血 　　* _+ h/ p9 {) H" z+ {3 J' L
   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
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: D7 @) Q& J! U7 q1 G! W' _+ m; z         挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
0 D2 S6 z4 a( a  b; `3、送子茶 　　4 b4 T( [. C9 P( i0 c1 z+ \
    功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 　
% G8 l5 S0 @/ o0 i    饮用方法：每天早晚空腹饮用一次 　: |# a) m5 [% j# _" C* d5 ^
材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。 　　
" h4 x  ?, U4 F6 o. {' E; n+ R6 T1 V    做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。7 ^; E7 h2 V1 @! u

5 m& q3 v8 g- P2 Z2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。5 _, l2 Y7 N, a9 H9 e

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二   分享的类型：饮食
4 d5 C4 p  _1 {2 m2 `2 X9 ` 好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，
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                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用
( I/ F9 W8 K9 n      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。
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) P6 k0 D  ~" D. [! @5 m三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食    3 T/ D6 k- P1 k. v5 Q5 u+ e/ u* s
      好孕偏方：黑豆 4 b) W) y" K4 R/ g8 ?, d
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      功效：补充雌激素。4 ?3 i, V. _& Y" K% ~

7 `2 x+ c  W1 i0 \      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，
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            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8
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      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！; f% J; C: X% ~$ B( d, R% D: Y/ n
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4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他   
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6 z) E7 r% C/ r8 C3 {0 _      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放
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3 T. S- w7 v, J# s/ s                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以
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                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，+ `- c' q9 z6 d9 Y$ D# B: I

% b2 R7 v4 N& y0 L% w2 N: i                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，
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                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。* R+ _) z+ q7 L3 C4 i$ b, u6 P
     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。
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      五 分享的类型：运动* a: q9 u$ k, Y
      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。
  V; M3 I( H3 _不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。 ) X" q; q0 I5 ?9 j3 v

) ?" P% d! b+ D8 \' ]   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。
3 Z" h) o' z- [/ E& x1 U# a8 w0 j   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。
: x. E9 h1 B# f2 p: A   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）
6 D) G3 k, g- z. H$ P   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。
% ]4 K$ T5 L2 p, x  \  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。( i& R9 u8 i  j" ~4 \
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      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊; 7 z6 I) j% ?' `' i% u% n
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六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法
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( U: c8 x" G; w" U3 Q有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                           
5 S% t+ _7 k. h有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的
3 t7 R; b! q3 }' _  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别
+ q: s% D' l4 D: e7 j1 y   A级精子是能快速向前的精子                          ! p: e& J; l" M. Q
B级的是指慢或者呆滞的前向运动
. K( O( \4 n7 k. r0 {                           
% |9 F8 D( D0 h4 u  @1 zC级指非前向运动的精子                           - U8 F7 J1 I+ |5 V9 n
D级精子是指不动的，也成为死精吧。# a" e* S8 |0 y4 U
                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了! ]* h3 R7 G% n! k( _4 {6 {
    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：" T8 c$ d7 B# p6 F9 J

( W9 Z- K( q* o% K* K& c                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。
( j4 f* a9 b; e; |                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。
) L# `- ^. E- _8 b/ ~& \' n                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，- X( |$ b6 _9 g" p0 b

' Q" e. Z, L) X# {7 _4 p2 K! c                吃上半个月左右，精子质量明显提高。
  b& L8 E, V6 @( Q) h                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。
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! s; F$ g, E" \4 s2 l3 ~# K                检查了A精子占了全部精子的45%。
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七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）+ z( t: `+ J4 j) _0 p" K' F7 t

4 W( x& k8 s% w* Q) f; s5 {      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     
; e4 E- U/ s4 L* ~. U3 m第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      & j! G4 o2 w% R" y/ w
第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝
$ Y# n$ U9 W3 }; O第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。  ~" l5 ?& f% Z; v
    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。2 k5 A6 ]$ M3 e
注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。
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1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康
3 M/ k% \' V  w' I- x# z8 e! T9 ^2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；
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, j# S+ \0 l( f8 g% r3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！0 I( |' N4 R, B7 M) `
      
6 l+ l8 X; s6 q: H& D) z4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；# Z9 h9 n3 ~1 @
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5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力+ j, F0 i5 U' s6 }6 a

. X1 \7 m, K- Z- u6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会5 d( [  t% ]1 Z# P# c% d

, i& u! x7 z: _; ]6 P% Y7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量
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8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力$ ~; h9 z; Z8 u' G

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天天的宝贝

八．
$ J! L5 a& }8 L9 f$ S总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。
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5 c0 N) v* J( U/ S: |           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就
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           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，
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1 z8 ~2 ]/ b( A% Q) @           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。 5 Y& A' b' s( l) O9 b
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2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。
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8 Y# z# P; P6 j' C* O. ?! E, l  p8 @3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她
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          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我: D6 i& Y% J4 X% ]$ o. [
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          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。
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, ]3 Z/ `) L& n6 A1 }  d5 j4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，
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# a& x" ]3 M3 M# y+ P          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。
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2 n( w0 y6 R. v5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，& w" b; _) Y! g8 R

7 t& {0 g+ J: A2 g5 k           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。( {) N& \" T: r8 x, {3 m% o# P' z! k  {
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最后祝亲们好孕哦~
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圈圈的小柒

学习啦~顶起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

总结的太好了！！

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

进来学习学习

格子夏

真的不错帮顶

公子雨

学习* R& y3 ^$ C* X8 b: \% o

, s3 y5 [% W. V8 n+ \/ @+ h/ G! p9 W) c真是太强大的帖子了
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天空止城

总结的很全面啊。
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窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！
, M. M8 x! z$ V4 {4 Z* t我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。
/ j8 p5 n0 f) B& h8 w8 c该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶