天天的宝贝

8 t" `' ?8 j8 J9 w1 U$ u& `& l. v; _7 ~0 r( y汇总和精选各姐妹的备孕高招  ( Q( r) O5 {7 @5 y6 Q0 |; @

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首先说我正在备孕路上，实现我的龙宝宝（我相信一定会心想事成）：% B0 S; P8 e5 d

' ?6 Y0 C. ~% E老婆： 1. 叶酸，维生素E，鹿胎膏，蛋白质粉，! M* N3 b% H/ ?1 Y! ~2 Y

& @4 H! x( {8 l# o8 h       2. 好孕汤，黑豆，红糖姜茶，生红皮花
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1 j; q! W2 l4 t) e7 i9 m5 \       3. 绿豆，蔬菜，香蕉，李子，鲜牛奶，玉米，茶，海带，酵母，
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9 Y: Q, q0 w- W, e8 \8 V$ w老公： 1. 叶酸，维生素E，鹿鞭膏6 B0 P* b( A( k3 h# ~# J9 R
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       2. 柚子，红皮花生，补肾食物（鱼，肉），多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花( ?$ C  x7 w5 I/ |6 T. P

# R3 P8 d' j" d* q- f- D. ?/ L           生、豆类等富含锌的食物，西红柿炒蛋，可以保证“精”力充沛。
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准备： 1. 水银温度计：体温，高温生男，低温生女
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       2. 大卫PLSZ：测排卵期-强阳，下午和晚上测
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注意： 1. 排卵期2天做一次，不能天天做。( D& @  ]; O# P$ U% x0 M( ~7 v

5 N  a( O  H- X( A1 ]+ P# E       2. AA后放个枕头在PP底下,脚放在墙上倒立30分钟. 如果可以,直接睡觉,尽量不要冲洗.以免精子被冲
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          洗掉。
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       3.AA前用苏打水清洗
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+ b+ h4 I/ Z5 K3 F: U! }       4. 量体温，并详细记录。+ z( K5 Q5 t" a" y% v& j

5 w2 H8 D1 v9 o) f( G$ f9 I; s       5. 其次在排卵日前三至五天不要同房，选择在排卵日前一天或当天同房7 |8 a% U( G, O* }9 b, D

# G+ r; i* m$ r% |0 F" G" ~       6. 第一次AA时间是大卫出现阳以后6小时AA,
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/ Z0 n. p3 T! w& \          第二次AA是大卫出现强阳后12个小时后AA,也可强阳出现15个小时AA的。
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          第三次AA是在排卵试纸快变成白板时AA.。& ]# K/ ]1 g1 f3 N1 J/ ~
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禁忌： 饮食：俺制食物、污染食物、食用棉籽油，饮酒、咖啡、吸烟4 E+ ]( \2 U3 \5 q
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生活：洗澡温度过高、洗桑拿、穿紧身裤、骑车、长期久坐、性生活频繁# g7 |1 d9 m' y% c& P; t$ K7 {; [: T/ L% d

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情绪：压力过大、过度疲劳、情绪压抑、激烈争吵
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8 E% P/ M" d- L生男秘方：女碱男酸
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碱性食物：青菜、香蕉、牛奶、面粉制品、豆腐、海带、茶、海藻、碘、钙、维生素D、豌豆、豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、葡萄等# [3 e& N; W) ?1 j0 }  d

, I/ Y2 w& q+ o7 s+ Z& c+ {酸性食品：酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果)蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、白米、花生、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、柚子
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以下是妈网上看到的各路小秘方
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/ N1 @. W! q( q  i; v( n" {5 }分享类型：饮食4 V3 d" m' v# d7 v1 y
好孕偏方：, D+ k* }4 ]* M

/ u) o7 f# {/ g  Z( O, q" j1、好孕汤（在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。） 　　  G6 C, j- L- S' z0 V5 \
材料: 当归 50克,  红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚 　　
. W, Y& L6 ~/ ?( j做法: 当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。7 t9 F4 R2 G& R) H1 a

6 ?* n5 D% V) U* W! z( p温馨提示：  鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
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% |5 a8 Z$ _" a2 t& u( }2、红糖姜茶（YJ 第一天开始 到 YJ 结束 1 天， 针对冷宫的JM）　　3 ]( W, }8 O. E$ I
功效：暖宫、活血 　　
% J3 l; ]2 d& `   做法：姜6片左右，切成小段段，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。
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         挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
$ ]/ \& E' e1 D3 W( N# L3、送子茶 　　% Y% `7 H' g0 I% i' ^$ a6 T
    功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。 　$ }4 O! X' n, y9 K& A& e
    饮用方法：每天早晚空腹饮用一次 　
5 K( C+ @2 ]/ c6 X 材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。 　　; \) B# x, S1 \9 ^# W9 K
    做法：1、锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。6 \  |$ p" C5 j$ E6 w3 r+ e! F4 h2 Z
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2、枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。
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9 J3 Q+ w3 B  T- H. b. f二   分享的类型：饮食7 I$ I% o% ~% V% q( {8 }
好孕偏方：艾叶红糖煮鸡蛋  艾叶放入冷水中，煮十几分钟，然后把艾叶夹出，打入鸡蛋，7 s( K. l& C& x; K: Q. n  J# E

# c: }# a8 P6 B2 G# w6 I                蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。怀孕期间出血的话喝这个有安胎的作用$ X6 X; r5 Q4 U5 \: V7 N; C0 j
      温馨提示：我没试过，听朋友说的，个人觉得身体素质的问题，调理好身体，另外不要太急于求成，自然就会好孕。
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1 `" O; g" ]; J! S* O5 X8 \三． 分享的类型：（饮食/AA/其他）饮食   
9 J4 f2 n  Z* o0 g/ z/ h      好孕偏方：黑豆 6 ~0 v4 v4 k2 k& ?- W
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      功效：补充雌激素。" O9 S1 z" J4 H# b
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      做法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，, p! V0 g8 J4 k+ ]- A# E
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            每天吃49颗连吃7天（仙丹是七七49颗）。在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起7天8 * L/ {3 p% x- k

9 I! Y0 B6 B0 v1 D  P      温馨提示：主要适用于黄体功能不足的，具体能不能吃还是要根据个人身体状况哦！
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4       分享的类型：（饮食/AA/其他）其他   
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1 o( c& Y3 J9 _8 |      好孕偏方：粗盐热敷。每次用2斤的粗盐,放入锅里急火爆炒大约3-5分钟,然后装入厚的袋子里,最后在肚子上先放0 @" S1 z" n, R9 @4 O* E! r- o
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                 毛巾，然后再放装盐的袋子上去敷30-60分钟就可以.记得盐巴要炒到有响声了才装起来的,盐巴可以
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$ `8 t( y/ s. C, q' `! ^                 反复炒来用4-5次，再放新的 。用粗盐热敷,这个没有坏处的,可以促进输卵管子蠕动，促进炎症吸收，
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                 加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。YJ期可以敷，对痛经还有帮助，当然如果YJ量过多，
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) g6 o, s  X( J                 最好还是暂停使用。注意调整好适宜的温度，太热最好多隔几层布，防止烫伤皮肤。
0 w: ~% O& o5 P     温馨提示：适用于输卵管不通的辅助治疗。6 `9 ^8 F8 {8 R: c, p

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, h  n: U( ?0 v8 T7 [6 `' Q1 _      五 分享的类型：运动. t7 l3 t, ]3 O
      好孕偏方：多做跳绳的运动，能帮助排卵，能排卵就往好孕的路上前进了一步。- h7 B' j9 A3 m6 L0 ^* }3 p
不过她说最好在排卵期内，隔天同房一次，共六天三次，在这六天里，每天上下跳500下。
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9 y  W% o# w8 |7 m/ I. ]# m   这个其实有点恐怖啊！可以参考白带拉丝和体温的情况，比如说体温升高，隔天同房一次，一直到体温升高时再A一次。# p- _5 {# Z8 W8 ^3 Y6 V! W4 T# J5 ~
   1、在排卵期这段时间，每天跳500下，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。9 M* }8 G) J5 g- j4 x
   2、排卵后，每天跳200下，直到下次月经前五天停跳。（如果周期比较有点长的话，也可以跳到高温第八天后停跳）6 w2 G( E$ Z  @6 U
   3、其他时间，每次月经净后三天至下次月经前五天跳，每次200～500下，一天跳完有点恐怖，我一般只能一天跳200下。3 O2 G7 i% U& B: i7 D3 _
  4、每天上下跳：一是为了提高管子的蠕动功能，减少宫外孕的机率；二是根据临床经验，有JM在监测排卵的时候上跳，可以促使卵子排在有管子的一侧。/ D7 K5 E9 j4 X5 k

$ }! U  d, D0 ]4 K8 P$ t      温馨提示：一定要坚持，毕竟这个不是万能的，只是有帮助作用，不管怎么说有帮助就要试一试啊;
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  O7 W* v. k# B六       好孕偏方：提前老公精子的简单方法
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2 ^% ^# I; i% t# b有的女性自身都没什么问题，生育功能什么的都很好，但就是很难受孕                           
/ r4 v+ m( B  y- b有的一味的以为是女性的问题，但其实男人的JZ是很重要的' O: G; `$ `4 J% M2 k: l6 W) J
  男人的精子分为A,,B,,C,D四个级别
, [" _: y) j) H; Q, a   A级精子是能快速向前的精子                          $ p( R9 N! D2 x% ]# ]. @4 |0 L1 T% {
B级的是指慢或者呆滞的前向运动
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C级指非前向运动的精子                           7 B1 T/ m0 y! U  r6 G! e; q! W4 S
D级精子是指不动的，也成为死精吧。9 ]# I9 T' {5 v4 L3 S2 n2 i
                 一个人要是C和D的精子多，A和B的少，那就大大减少了女人的受孕机会了+ I  C1 P' E: m0 [( u' a& P  k
    一般一个人要是A和B的精子质量少的话，可以食补：2 J9 Z2 X; ~8 J: s! ]8 e2 V$ U
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                番茄炒蛋，番茄是提高精子密度的。番茄加蛋就是提高精子质量的。
8 W( e; v: z! }" j' `" H) Y                坚持吃一小段时间，就有点效果了#，但俗话说的好，食补没药补效果来的快。& M1 }' {6 L# ~, m( p/ E
                大家可以去让医生开一些提高精子质量的中药，, U6 B, @( D- T: u2 o
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                吃上半个月左右，精子质量明显提高。3 x; X2 Y$ v/ f- ]5 W
                我老公原先的A精子只有28%6 吃了半个月的中药跟西红柿炒蛋。。。
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                检查了A精子占了全部精子的45%。
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. {  x6 \6 q: I2 C7 E: _3 Q6 ^七．已实践成功了（这药方是老公服用，管生儿子）9 r1 _- Z( d$ K) Q

' a5 x8 G5 z$ h( |+ P* i( E) Y      男的服的，记得是要用生鸡做药引煲啊，生鸡就是没阉过的公鸡，怕年轻的妈妈不知道，买错。有4服药，每服都按上面的份量煲3天，共喝12天，每天用半个生鸡煲汤给老公喝，最好是炖汤，炖成2碗汤到就够啦。     
- j3 c' |4 a8 G7 L( S第一种药：高丽参12克，川仲12克，川断12克，远志12克，纪子12克》买3剂 头三天加生鸡煲来喝。      
1 x1 A3 ~: s  X5 a第二种药《黄桢20克，巴戟20克，红枣20克》买3剂 第4，5，6天加生鸡煲来喝
1 I% g# t9 h1 Q! k第三种药《远志3钱，杜仲2钱，纪子3钱，结断3钱》买3剂 第7，8，9天加生鸡煲来喝 。/ N1 F" g% l. P- D+ v' j
    第四种药《高丽参20克，红枣20克》买3剂 第10，11，12天煲来喝。
" n+ G* W9 C  q& j+ S4 y8 I% }注意啊：喝药其间严禁同房过性生活，女的最好计算好自己的排卵时间，在排卵前13天开始煲给老公喝，一喝完第二晚就同房加上又是排卵期。
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1、结婚之后，只要身体素质好，就计划怀孕吧，趁着年轻，精力好，怀的宝宝也更健康
0 T4 M% _" B$ [( i% C( e2、男的要多吃西红柿、韭菜、核桃、南瓜子、鱼籽、牡蛎、鹿鞭膏等益精子的食物，女的喝豆奶粉、豆浆，或许可以试试吃黑豆和乌拉满族鹿胎膏，对助孕都有很大的功效；
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' R2 J% z' a- [- h3 h- J3、如果试孕一年还没结果，最好去正规的三级甲等医院做全面检查，不要像我这样想起一样查一样，耽误时间；在小医院医生也考虑不全的，大部分是为了利！4 k; B* N5 s5 X7 T/ D* b( [
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4、心情要放松，这是很重要的一点。白天可以全心工作，晚上就搞点业余爱好，做些运动，强身健体， 这样可以转移注意力。不要独处，多找人聊聊天，减轻压力；
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7 m2 p! z! L4 l( ?2 `9 Y/ o# t5、女的感冒了，先确定怀孕否，再吃药；男的要少喝酒，酒精影响精子质量和活力
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+ I2 }( F7 l; s6、最好能坚持测基础体温，找准排卵日，提前七天养精蓄锐，这样能增加好孕机会" W, T& \& [6 `7 w9 q9 _4 H
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7、AA后，把PP垫高，不要乱动，保持半小时。每次AA最好间隔两天，以保证精子质量
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) g8 q' `( z- x; @$ j8、朋友问起怀孕的事，不要说正计划要BABY，就说还没有计划，否则时间长了没有怀上，会有压力/ H5 B2 X% q( T5 \
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天天的宝贝

八．3 E/ W. E: L0 w  E1 Z+ S
总结：1.关于AA：之前的2个月，每次A完后，就马上垫着枕头，等到第二天起来还是发现JY会流出来 。
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           后来BC才发现自己是子宫前位，不需要A完垫枕头，所以就改为垫着枕头AA，A完后垫着枕头睡一下，然后就
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           侧着睡，由于我这个月是右侧排卵，而且我喜欢侧着睡，于是右侧着睡到天亮，发现内裤上没有JY的痕迹，
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           上厕所也没发现有流出来，所以这个月AA就一直都这样。 3 H$ G# t. d2 y. Y) j& \

: m* A6 r! Q! ^3 B4 z( L" v2.关于BC：我去的是私人的门诊，每次30块钱，下班后再去，路上喝点水，去到10分钟搞定。很方便，适合上班的姐妹们。
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4 s8 V# j/ m1 W- ?- W. s3.关于鹿胎膏：是一个群里好孕的姐妹推荐的，说是可以滋养卵巢、调节内分泌，促进卵泡的生长，对助孕很不错。她) A2 s2 G) |+ t) c
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          吃的当月就好孕了，所以我先去了解了一下，店铺评价还是不错的，我也就去买了一个疗程的回来，没想到我1 [2 v9 I; a7 e6 p) y% r
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          在吃的当月也好孕了，真的很谢谢那位姐姐。
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2 G0 Z: W5 g9 m6 g4 q  A$ N) X) @4关于水鱼汤：也是群里一个姐妹教我的，说是来M的第五天开始喝，不过我是第7天周末刚好有空才去买了炖来喝的，
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          基本只喝汤，肉都给了老公吃。喝了2次，总共4次，拉丝确实比以前更透明。! |0 p5 I% z  J( g, E- N7 T
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5.关于黑豆：我以前的周期是39-40天，所以正常来说的话，11月应该是7号排卵的，但是因为10月28号我去了BC，
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           医生说我的卵泡可能不够大，所以我连着2晚吃了差不多2碗黑豆。; X. A8 D9 |5 I  D! r/ y
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最后祝亲们好孕哦~
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圈圈的小柒

学习啦~顶起！

冰♀吻

俺服了....

喜洋洋与暖洋洋

俺要生女孩的还有双胞胎女孩的秘方

迷茫的小白

总结的太好了！！

陶小乐

精辟~~

陶小乐

精辟~~

宝贝鱼baby

楼主，鹿胎膏在哪买的什么牌子的 多少银子呀

格子夏

好棒呀

格子夏

进来学习学习

格子夏

真的不错帮顶

公子雨

学习( ?& T2 T$ l3 {  H4 n- I' d$ N

2 \/ y7 `) a! w. ~真是太强大的帖子了* Z6 |1 F% t3 k" G! Q$ D, n

天空止城

总结的很全面啊。: R* ?1 [8 w+ k7 t

窗台上的小雏菊

哇。楼主你太细心了！7 v3 M$ V# N" l4 Y& i) R4 J; R+ \
我还得向你学习！我根本就不能做到那么细致啊，安排两天就烦了。
$ I' F3 W- S$ t9 p! p* k该吃什么还得老公提醒！我一直要不上宝宝，是不是因为我心不诚啊！

辣妈小橘子

有心了，我也要多谢青岛妈妈网热心的妈妈们，当时备孕潜水看大家帖子，学了不少知识，帮顶